Innovativa visualiseringstekniker - Hur För att utnyttja it

Möjligheten att leva och visa sig drömmar beror mycket på hur vi kan visualisera vår framtid. Vad händer i händelse av att en del människor don &'en; t har fantasifulla förmågor andra människor gör, ändå? Kommer det att vi kan aldrig ge förväntningarna vid liv? Till exempel, en del människor tenderar att vara genetiskt mycket mer fantasifulla och visionära än andra. Har vilket innebär att vi är dömda för att vara mycket mindre lönsamma? Omdömen

Naturligtvis är svaret nej. Även om vissa av oss faktiskt är normalt mycket mer utrustade att använda innovativa visuella bilder, som spelar och' t avgår resten av oss i mörkret. Det är möjligt att öka våra mentala färdigheter därför kan vi bildpunkter i mycket bättre detalj, samt lära sig att observera och skapa den verklighet vi alla önskar. Med hjälp av enkla tekniker, kan vi bokstavligen visa sig vara mycket bättre dagdrömmare, och detta visar att vi blir starkare på manifesterar önskningar Omdömen

Fem absolut no-misslyckas Innovativa visualiseringstekniker. Omdömen

1. Det första du måste göra för att öka vad du kan göra för att se punkter utförligt är att få din mentala fokus under kontroll. Detta innebär att du förbereder dig för visualisering genom att titta på att se till att du är lugn, utan avledning, och du vet vad du behöver för att visualisera eller ens se. Trög din egen andning och ditt sinne genom att fokusera på din egen andas såväl som att räkna varje andas i två moment. I stället för att räkna på, liksom på, bara att gå till 10, efter som börjar tillbaka från 1. Du måste verkligen känna sig väldigt lugn och kunna styra sinnet på någon typ av resa. Omdömen

2. att kunna koncentrera sig är oerhört viktigt, men också måste du strategi din resa. Vad detta betyder förstår precis vad du kommer att visualisera. Med så många uppgifter som möjligt i ditt sinne kan visa mycket hjälpsam. Förstå vad du kommer att lägga på, vad du ska säga, på platser som du kommer att vara, som kommer att vara runt en person, och vad som kommer att gå på. Detta är verkligen ungefär som att planera en bild för varje film. Att göra detta i förväg kan hjälpa dig att slå upp eller ens forskning föreställer en person don &'en; t närvarande i dina tankar. Medan du gör alla dina visualisering motion, det är inget fel tillsammans med utgående från en bild eller kanske en film. Huvudsaken är att använda dessa eftersom lämna poäng. Visst, kommer du att ha dina personuppgifter samt anpassade omskapandet ska ingå i. Omdömen

3. Även om många människor kommer att förklara att ha dina ögon stängda under en meditation, det är inget fel tillsammans med att få ögonen öppna, heller. Faktiskt, för många, är detta verkligen mycket bra, vilket är en stor psykologisk träning. Till exempel, kan du förstärka en person förmåga att föreställa sig genom att helt enkelt koppla av i en stol med ögonen öppna, varefter man ser sig själv i ditt sinne och' s uppmärksamhet, beröring bas samt få eller interagera med objekten omkring dig. Återigen, denna isn och' t något du kommer att vara fysiskt utföra; det är något du behöver göra mentalt för att stärka din egen mentala imaging förmågor. Du kan också enkelt se från ett objekt, blinkar när det är nödvändigt, eftersom du fantiserar. Som vi sagt många människor att upptäcka det mycket lättare jämfört med ögonen slutna visualisering. Omdömen

4. I stället för att titta på det välbekanta föremål, många människor tycker att det är lättare att titta på abstrakta eller geometriska former. Denna speciella övning ger oss möjlighet att stärka vår kapacitet för att minnas och se punkter inom våra sinnen. Du kan försöka titta på en 2-perspektiv geometrisk form, precis som en triangulär och som gör den till en tre dimensionell diagram, i stället, eller annat du kan se just nu 3d geometriska mönster i ditt sinne, att skriva om dem alla samt . som att byta dem i sidled Omdömen

Titta på den här videon och ndash; exakt hur Silva Teknik visualiseringstekniker hjälpte Vishen Lakhiani att nå framgång Omdömen

I händelse av att båda dessa är alltför intensiv för dig personligen, kan du börja iväg bara lite enklare genom att utveckla en högre kontrast bilden för att stirra på. Du gör detta särskilt genom att mörka eller ens mörk form, såsom en cirkel eller kanske en triangel, på bit av ljus-blekt papper och sätta detta från ögat examen lite intervall från dig. Stirra på det för några ögonblick, efter det nära dina ögon och ta reda på om du kan föreställa detta helt i dina tankar. När du kan utföra denna, försök att titta ut genom fönstret, på soffan, eller ens från någon annan post, sedan nära dina ögon och skapa själva scenen inne i ditt sinne. Omdömen

5. Slutligen, kommer du att kunna få visualisering hjälp med Sylva Method utbildning Omdömen  ..

positiv psykologi

  1. Varför snilleblixt Technology är överlägsen Hypnos Training
  2. Matlagning som en andlig Practice
  3. Crazy idéer kan Valuable
  4. Gör ditt liv bättre med en positiv själv Talk
  5. Katastrof? Eller besvär?
  6. Mindfulness 101
  7. *** Mental Escapes - Hur man planerar en semester i Mind
  8. Hjärnström Secrets - Att bli en Genius genom dröm Analysis
  9. Stoppa negativa själv Talk Now!
  10. Är du hålla på Feeling förorättade
  11. Sex enkla sätt till en daglig positiv Attitude
  12. Smält dina betonar bort med Laughter
  13. Förälder Från samma Page
  14. *** Praktiska sätt att få lycka i ditt Life
  15. Njut Sobriety
  16. Koppla av med dessa Body i åtanke Techniques
  17. *** Alla vi behöver en dos av Inspiration Hatpin
  18. Avgångs Från Being
  19. *** Life, The Greatest Ride Of All
  20. Töm Cup