Introvert Survival Guide

Vill du borst när någon refererar till dig som blyg och ndash; eller erbjudanden till “ fix &"; din lilla brist-of-a-socialt liv problem? Har någon i ditt liv som du och' re bekymrad eftersom han eller hon tillbringar bara lite för mycket tid ensam? Läs

Att förstå och acceptera vem och vad du egentligen är och ndash!; begränsningar samt gåvor – är en stor del av pusslet som går till att skapa ett meningsfullt och framgångsrikt liv. Acceptans doesn och' t betyder självbelåtenhet mot strävan efter tillväxt eller uppnå dina stora mål, men det gör berätta vad du har att arbeta med – och mot – och i slutändan kommer att ge dig en mycket större chans att lyckas Omdömen

Naturligtvis framgång i livet betyder olika saker för olika människor, men det &';. SA helt annan historia. En sak som är gemensam för de flesta människors definition av framgång är förmågan att vara sanna mot oss själva.

75% av världen är utåtriktad!

På ytan ser inåtvändhet mycket som blyghet men inåtvändhet är egentligen en typ personlighet - inte ett villkor du kan ändra. Det är dock något man kan lära sig att arbeta med. Omdömen

SHY VS Introvert Omdömen

* Blyghet är social ångest, en extrem brist på självförtroende när man är runt människor. Det finns en rädsla för vad andra tycker om dig. Det kan ha vissa genetiska rötter, men det är oftast lärt av erfarenheterna i skolan, med vänner, och i familjer.

* Introverta tenderar att tömmas av grupp sociala möten och energi av ensamma, ofta kreativa sysselsättningar. Deras disposition är ofta misstolkas som blyghet, men många introverta umgås lätt; de bara föredrar att inte. I själva verket kan introverta vara mer empatiska och interpersonally anslutna än hans eller hennes utåtriktade motsvarigheter Omdömen

Nedre raden:. En introvert och blyg person kan stå mot väggen på en fest, men blyg individen känner att hon har inget val, medan introvert föredrar att vara där. Omdömen

några kända introverta
Abraham Lincoln * Alfred Hitchock * Michael Jordon * Thomas Edison * Bill Gates * Clint Eastwood * Steve Martin * Harrison Ford Omdömen

Jag en introvert. DU ÄR en extrovert. DU en underbar person och jag gillar dig mycket. . . Nu kan du sluta prata!

* Extraverta är bekväma tänkande som de talar och söka extern stimulans för att få sina hjärn safter flödar.

* Introverta föredrar långsamt tempo interaktioner som ger utrymme för eftertanke. Brainstorming fungerar inte för dem. E-post gör. Omdömen

* Extraverta har ofta att disciplinera sig för anfall av ensamarbete, och då de föredrar ofta sociala pauser. Omdömen

* Introverta är samlare av tankar, och ensamhet är där samlingen är lagras och ordnas för att förstå nuet och framtiden. Introverta kan tolerera – och njuta – projekt som kräver långa sträckor av ensam aktivitet.

Nedre raden: Att leva i en utåtriktad världen, det &'; s inte ovanligt att introverta att växa upp och känner att något är fel med dem, och försöker alltid att räkna ut “ höger &"; sätt att göra saker Omdömen

INTROVERT'S Survival Guide:. UTNYTTJANDE din energi Omdömen Det är viktigt att ditt välbefinnande som en introvert att ha tillräckligt med driftstopp – om du känner någon av följande känslor du behöver en time out! Omdömen

* Ängslig, upprörd, irriterad och snappish Omdömen * Det går inte att tänka, koncentrera sig, eller fatta beslut
* Trapped och undrar vad meningen med livet är Omdömen * avrunna, trött, put-upon och bajsat
* Frånkopplad från dig själv Omdömen

Nedre raden: Oavsett hur noga du bygga din liv, kommer du fortfarande stöta på hinder, utmaningar, hinder och obehagliga känslor, och du behöver för att kunna ta itu med dem.

Att uppnå dina stora mål kommer att kräva att från tid till annan måste du flytta ut ur din komfortzon för att göra framsteg. Som en introvert måste du påminna dig själv att om du bränner bränsle snabbt när du är “ extroverting &"; du också få nya idéer, relationer och erfarenheter Omdömen

Tips:.. Om du &'; skulle vilja veta mer om Introversion, rekommenderar jag starkt The Introvert Fördel av Marti Olsen Landy, Psy.D Omdömen