Ha modet att Die

Vad hon talar om nu? Jag kan höra er alla säger det högt. Nåväl, låt mig förklara vad jag menar med att ha modet att dö. Jag har talat tidigare om många delar av själv- det finns så mycket som gör oss vem och vad vi tror att vi är. Det är vår negativa ego, vår yngre jag, ungdomar själv, unga vuxna, vårt förflutna uppfattning av minnen, våra föräldrar och' influenser, lärare, vänner, syskon, och du fattar poängen. Det kommer en punkt i ett och' s-liv när vi står inför frågor … Är detta vad livet handlar om?

Vissa väljer att säga, och" Ja, jag kommer att bosätta … det &'; s. böter på detta sätt &"; Andra kommer att välja att göra uppror från den, och sedan finns det de som försöker veta mer, att arbeta på att hitta sin mening åt deras liv. Jag är en av dem, inte för att jag var aldrig nöjd med vad jag hade, men jag har alltid haft något inom mig som vill driva vidare för att utforska och få svar på mina frågor. En inre strävan att hitta alla mig. Detta är något som jag väljer att söka.

Så genom processen och val jag har gjort, jag har haft att låta delar av mig dö. Jag har haft att gå igenom sorgen processen med varje dödsfall. Till en början var det något som jag inte kände igen. Det fanns en hel del rädsla och motstånd. De delar kämpade hårt för att stanna, spelade mitt sinne trick på mig, men när jag gjorde ett åtagande att mitt val, jag får processen att äga rum. Jag känner igen det nu som en känsla av något måste förändras eller känslor av ingen annanstans att gå. Jag har nått min gräns, så det enda stället att gå är inåt för vägledning. Omdömen

Jag arbetar fortfarande dagligen på rädsla och motstånd inifrån. Jag måste ta itu med rädslan och vad som omger den att verkligen gå till botten med vad jag eller höll på. När som deltog jag kan tacka den för alla hade tjänat mig, eftersom det tjänat mig väl på den tiden. Jag vet nu att det inte kan vara en del av mig och måste dö för att en pånyttfödelse av mitt hjärta &'; s önskan att födas. Så inom min sorg för att släppa den gamla något nytt och magiskt föds inom och känslorna är så otroligt att bara ord aldrig skulle göra det rättvisa. Den erfarenhet ensam när du är villig och gör det möjligt att släppa taget om rädslan, att tillåta något nytt att ta sig ur djupet av din själ är helt enkelt magisk. Jag väljer att ha modet att låta de delar av mig att dö. På grund av detta är jag ständigt föränderliga och helande; Jag omfamnar allt detta och mer. Jag har valt ibland, speciellt i början att kämpa; Jag väljer nu annorlunda. Jag väljer att bota min rädsla, inte behandla eller förneka det. Jag inse det för alla att det är … den fula och vackra sanning i det hela. För mig är det enda sättet att läka det, genom att gå igenom det med största medkänsla för vad det är och där jag vill vara.

Hur kan du göra det själv Omdömen

1} Du måste engagera sig själv att läka och söka din sanning, ditt hjärta och' s. önskan att få kontakt med själen, steg bort från den negativa återkopplingen av den mentala sinnet Omdömen

2} Du måste göra ett val och stå fast vid ditt val. måste du äger den. Det är ditt ansvar att hitta din inre sanning. Välj att vara medveten om dina tankar varje ögonblick möjligt. Omdömen

3} Bo i ditt hjärta. Om du hör dig själv tala negativitet till andra eller själv STOPP! Var medveten, andas in i ditt hjärta att öppna upp det.

4} När du har tagit märkt av negativitet, bli mer medvetna om vem och vad insidan av er är i rädsla. Vad är det du är rädd för att förlora, dö? Omdömen

5} Förlåtelse och medkänsla är ett måste att gå framåt. Du måste ge dig själv tillåtelse att vara medkännande och förlåta dig själv och andra för din del i en situation, eftersom om du vill tro det eller ej du gjort val som deltog i resultatet. Egen vad är ditt. Omdömen

6} Du måste sluta skylla, att döma till och med hata andra. När du gör detta är det en återspegling av något inom dig som du inte tycker om sig själv, något som vill bli helad att du ignorerar. Så det måste manifesteras i själva verket att visa dig. Du måste vara ärlig mot dig själv oavsett hur ful du uppfattar det. Omdömen

7} Tillåt dig själv tid att stanna upp, reflektera, att titta på det från alla perspektiv, och sedan släppa taget. Du kan inte kontrollera resultatet, om du sätta gränser för tankar om hur det borde vara.

8} Trust. Lita på att du är helande, känna rädslan helas och arbeta grundlig något motstånd som kommer upp tills du känner att något inuti verkligen har förändrats. Det kan ta ett par gånger, men varje gång det kommer att föra dig närmare till vad som är sannare för dig, kommer du alltid att ha en nyare känsla av förståelse och att veta när det skiftar. Saker som aldrig gjort känsla har nu betydelse, värde, en betydelse som aldrig förr. Omdömen

9} Tillåt dig själv att känna ånger för att förlora något som du har hållit på så länge. Känn det och släpp den. Tillåt dig själv att vara närvarande med sorg.

10} Känn något nytt dyker upp från djupet av din själ och omfamna allt att det är och låta det vara mer än något du kan tänka dig. Kom ihåg att släppa begränsande tankar om vad den borde vara och bara låta det bara vara Omdömen

11} Vet att det alltid kommer att finnas rädsla och motstånd. Vet att välja att bota dem och arbeta med dem att göra processen enklare, mer elegant och graciöst rör sig genom dem. Det är en del av din resa för att lära sig att inte kämpa med din rädsla för att förlora än att inse att du är ständigt och mer villiga att vara öppna för förändringar i stället för rädsla för förändring på grund av det okända. Omfamna livet snarare än rädsla liv.

12} Åta sig att arbeta igenom dina rädslor genom meditation dagligen. Läka din rädsla genom att föra upp dem i meditation. Var medveten om dina rädslor. Äger vad du får från att hålla fast vid dem och känna igen dem för vad de betyder för dig. Släpp sedan dem och engagera sig i att öppna upp för nya möjligheter, nya förhoppningar födda från en ny uppfattning utan rädsla Omdömen  ..