Snabbt Detox

Har du någonsin undrat varför din mamma sa till dig att gå ljus på din kost när du var sjuk? Eller varför läkaren rådde du har bara vätskor när du bränner med feber? Jo, det är en ålder gammal praxis att ge magen och matsmältningssystemet en paus så att det bidrar till föryngring processen. Don &'; t vi alla behöver helgen efter en lång vecka i arbetet? Vi behöver det för att ta en paus och minska våra stressnivåer. Samma är fallet med vår kropp. Det arbetar hårt hela dagen. Oavsett vad vi äter och dricker, metodiskt bryter ner det, smälter det och förser oss med den nödvändiga energin. Om kroppen inte är utvilad, kommer den att falla sjuk. Därför ger det en paus genom att inte äta fast föda under en tid verkligen föryngrar magen och matsmältningssystemet.
Genom historien, fasta eller avhållsamhet från mat kan spåras. Grekerna och egyptierna följde. Skrifter pers tyder på att fasta var en gång i veckan norm för dem. Judarna i Gamla testamentet och de kristna använde också att fasta på särskilda dagar under kalenderåret. Det är främst gjort för att avgifta eller rengöra kroppen från alla gifter och avfall. I processen, ger dig också mycket behövs resten till din kropp så att den kan fungera smidigt när du bryta fastan. När fettreserver i kroppen används av oss under fasteperiod, de frigör lagrade kemikalierna från fettsyrorna in i systemet och sedan elimineras. Detta renar hela kroppen. De flesta människor känner föryngrad, avslappnad och full av energi efter fasta perioden är över. Under normala förhållanden, du ladda din kropp med fett, socker, koffein, nikotin, olja, alkohol och andra gifter. Avhållsamhet från alla dessa och konsumera bara rå frukt och juice, hjälpa kroppen att återfå sin styrka.
Man måste vara riktigt noga under fastan. Det är inte lämpligt för personer som funderar på att minska vikten på ett snabbt sätt. Fastan kan eller inte kan minska vikten. Men det är definitivt renar dina system och kropp. Det finns olika former av detox fastande. Vissa kräver bara vätskor, juice och råa grönsaker; i huvudsak en total avhållsamhet från alla fasta livsmedel. Samtidigt, om en person fastar alldeles regelbundet och för långa löptider, kan det visa sig vara skadligt även. Total avhållsamhet från mat under en längre tid är mycket skadligt för kroppen. Därför är det tillrådligt att en person söker medicinsk expertis innan du går på en fastande program för att detox själva. Det är inte en praxis att tas lätt, men om det görs på rätt sätt, innebär det om fantastiska resultat Omdömen  !.