10 (tio) Anledningar Varför ska du göra Meditations

Meditation, som är känd som en berömd andlig ritual för att få avkoppling, har faktiskt andra massor av fördelar. Här är de:

1. Kärlek och medkänsla
När vi öppnade upp fler kommunikationslänkar mellan vår omgivande miljö, automatiskt känslan av kärlek och medkänsla växer fram i. Att veta att naturen och oss är en komponent, kommer det att få oss att inse och lätt att förstå om skillnader om varandras och det kommer att vägleda oss att förbättra relationer, både i romantiskt eller vardagligt sätt. Omdömen

2. Upptäck våra syften och gåvor
Med full medvetenhet och öka intellektualitet, det hjälper oss tydligt tänka på vad Gud har planerat för oss. När vi upptäckte det, kommer vi att trivas i denna värld eftersom vi vet exakt att vi går på den rätta vägen. Det hjälpte oss att vara tacksamma liv och hjälpte oss att bygga vårt förtroende. Omdömen

3. Visdom
När vi lärt oss om meditation, hjälper det oss att öppna fler kommunikationslänkar mellan vår omgivande miljö och oss själva. Förutom detta kommer vi börja lära oss att vårt liv guide är vår egen. Omdömen

4. Glädje och lycka
När vi insåg att vi förenas med Gud, blir det inga fler oro och rädsla, eftersom vi trodde att Gud alltid där, inte bredvid oss, men inuti oss. Meditation hjälper dig också att avslöja falsk identitet och kommer att hjälpa oss att hitta den sanna. Sedan, när vi bort de falska ego och nonsenses kommer vi njuta och glad över oss själva. Omdömen

5. Upplysningen
Detta är det grundläggande syftet med meditation, för att få oss att inse att vi är förenade med naturen & Gud.

6. Reduktion & stress; god hälsa
När vi lärt sig konsten av lugn i meditation, hjälper det oss i stresshantering. Bredvid lärt sig konsten av lugn, lärde vi oss också konsten att leva som styr oss att sätta oro och ångest bakom. Detta kommer att förebygga ohälsa och sjukdom orsak med gift stress. Omdömen

7. Förbättra hjärnans funktion
De flesta av de allvarliga medlarna vet verkligen hur mycket meditation förbättra hjärnans funktion. Nyligen massor av empiriska studier indikerade denna fantastiska yoga meditationer faktum. Meditation ökar utan tvekan vår medvetenhet. Det förbättrar också avsevärt vår intelligens. Omdömen

8. Peace & lugn
Det handlar om kropp och själ avkoppling. Det bygger också bekväm känsla om vår egen. Omdömen

9. Yogi & fysik makt
tillfället bara använder 10% av vår hjärnkapacitet. Öva meditation kommer hjälpte oss vakna de vilande delarna av vår hjärna. När områden i hjärnan aktiveras makten kommer att frigöra. Omdömen

10. Prakt
Meditation kommer fört oss till karisma, förtroende, kurage, tecken, och balans. Detta kommer att föra oss att vara en charmig och magnetisk person. Meditation kommer att lysa vår prakt Omdömen

Det är de

Till din framgång och andlig tillväxt,
Choi Rowling
. &Nbsp..