Sure Vägen till lycka: lösa ett problem som du inte vet att du Have

Sure VÄGEN TILL LYCKA: LÖSA ETT PROBLEM DU INTE VET ATT DU HAR

Vad är det säkra vägen till lycka? Det är medvetenhet. Medvetenhet öppnar dina ögon för skönhet och dina sinnen till nöje. Det öppnar ditt sinne till sanning och ditt hjärta att älska. Du kanske tror att du redan har medvetenhet. De flesta människor tror att de gör. Om du gör, du och' re i för en överraskning. Prova detta test. Omdömen

Testa din medvetenhet Omdömen

För att testa din medvetenhet, titta på ansiktet av en klocka. Minut och timme händer är i rörelse. Oddsen är du inte kan se dem att flytta. Dina ögon aren &'en; t att skylla här. Låg medvetenhet är. Det tar väldigt lite medvetenheten för att se den snabba rörelsen hos den andra handen. Att se långsammare händer flytten tar djupare medvetenhet, och det vi saknar. Om full medvetenhet är hundra procent, har vi så lite som fem procent i genomsnitt. Omdömen

Låg medvetenhet är ett universellt problem som hindrar oss från lycka. Lyckligtvis finns det en lösning. Meditation åter medvetenhet. Här och' s hur det fungerar Omdömen

Hur Meditation Bygger medvetenhet Omdömen

Meditation har en aktiv ingrediens.. Det är uppmärksamhet. Alla former av meditation sköta något (ett mantra, andningen, ett klingande gong, till exempel). Uppmärksamhet leder raka vägen till medvetenhet.

En meditation metod har en kant här. En återkopplingsmetoden ger mer av den aktiva beståndsdelen genom att låta dig att övervaka uppmärksamhet. Låt mig förklara fördelen med feedback. Omdömen

Hur en feedback metod Garantier Framgång Omdömen

Meditation kräver uppmärksamhet, men uppmärksamhet är svårt att hålla fast vid. Du ger dig ut för att delta i (till din andedräkt till exempel), men i stället du dagdrömma. Du försöker igen för att delta, men återigen ditt sinne vandrar.

Varför är uppmärksamheten så lätt förlorat? It &'; s, därför att den glider undan osedd. Du förlorar uppmärksamhet utan att veta att du förlorar det. Traditionell meditation doesn och' t övervaka uppmärksamhet. Den saknar "feedback."

En ny återkopplingsmetoden är svaret. I denna metod uppmärksamhet är fokuserad på prick på en skiva. (Fokuserings skivor är fritt tillgängliga på den raka linjen Meditation hemsida.) Uppmärksamhet och' s fasta blick orsakar små visuella snedvridningar, vanligtvis halos av ljus. Ljuset är feedback. Omdömen

Så länge du betalar uppmärksamhet du ser ljuset. När sinnet vandrar dock blicken vandra och ljuset försvinner. Se ljuset, du bokstavligen gå till din uppmärksamhet. På detta sätt kan du enkelt behålla uppmärksamheten. Medvetenhet följer, och med det, kommer fri lycka Omdömen

Medvetenhet och lycka Omdömen

Med denna metod du “.. Se ljuset "i båda sinnen av ordet Sedan lycka kommer gratis Dina ögon. öppna för skönhet, dina sinnen till glädje, ditt sinne för sanningen och ditt hjärta att älska utan medvetenhet är det omöjligt att vara nöjd med det, det och'... är omöjligt att inte bli Omdömen

Meditation &'; s stora pris - den högsta upplysning, är ingenting förutom fullt medveten Vid denna höga grad av medvetenhet, är ovillkorlig lycka Omdömen

Vi &'; ve letat på fel ställen för lycka Det visar sig att “ ha allt &"... ; doesn och' t inkluderar även ha vad som krävs Vad tar det Allt som krävs är medvetenhet Omdömen  .?..