Meditation och Music

Meditation är tystnad outsäglig. I verkliga meditation tankar i sinnet kommer till ett slut, ger detta freden i själen att komma i förgrunden. Vi kan fly domänen tankar genom att lämna sinnet och komma in i hjärtat. Det ligger i hjärtat där vår själ är bosatt. Det är också i hjärtat där vi kan identifiera sig med det väldiga och vidd att verklig meditation erbjuder. Den mest effektiva meditation är tyst meditation. Men bredvid tyst meditation är meditation med andlig musik. Andlig musik kan väcka vår blivande hjärta. Den livnär sig vår själ och höjer vårt medvetande.

Musik har en djupgående inverkan på vår tillstånd av att vara. Om vi ​​lyssnar på kraftfull, rytmisk musik som rock and roll det kan vitalisera vår kropp och avgörande. Denna typ av musik kommer att vara till någon nytta för meditation. För meditation behöver vi musik komponerad och spelade i en meditativ medvetande. Denna musik kommer inte hetsas oss eller imponera sinnet med komplexa rytmer. Musik för meditation hjälper oss att slappna av och lugna sinnet. När vi koncentrera oss på hjärtat av själfull musik, automatiskt vi kommer att kunna meditera med större intensitet och aspiration Omdömen

“. Låt oss inte försöka förstå musik med vårt sinne
Låt oss inte ens. försöka känna det med vårt hjärta
Låt oss helt enkelt och spontant låta musik fågeln att
flyga i vårt hjärta-sky &";.. Omdömen

- Sri Chinmoy Omdömen

Vissa nybörjare till meditation kanske tror att meditation kräver att vi lära många komplexa tekniker. Några grundläggande anvisningar är definitivt bra, men det viktigaste är vår inre strävan eller inre rop på något djupare och mer givande inom oss själva. Musik kan föra detta i förgrunden. Om vi ​​lyssnar på sublima andliga musik instinktivt vi lyfts från det vardagliga. Omdömen

Förutom att lyssna på musik. Singing själfulla låtar kan också vara en form av meditation. När vi sjunger det är inte hur tekniskt korrekt vi är, men det sätt som vi sjunger. Om vi ​​kan sjunga med en själfull hjärta. Omdömen

Musik är meditation Omdömen Om det sjungs soulfully av goda sångare Omdömen Eller ännu sjungs dåligt av sångare hotell med själfulla hjärtan. Omdömen

- Sri Chinmoy Omdömen

Sång som en form av meditation är särskilt förknippad med de andliga traditioner bhakti yoga (yoga hängivenhet) Till exempel i det sextonde århundradet Bengali andlige mästaren Sri Caitanya ledde ofta kirtan parter sjunger genom gatorna i Bengalen och Indien. Sri Caitanya var en anhängare av Lord Krishna och genom att sjunga enkla bhajans som “ Hari Bol &"; blev nedsänkt i extas Guds medvetande. Hans genuina hängivenhet och andlighet återupplivade den stora hinduiska religionen som hade fastnat i ortodoxa ritualer saknar inre aspiration. För Sri Chaitanya och andra bhakti yogis sång var deras meditation Omdömen  ..