Kan du bli kär i ditt jobb

Låt &';? S ta en titt på varför du hatar ditt nuvarande jobb att se om det och' s NÅGON chans situationen kan räddas. I den här artikeln jag vill ta itu med 3 nummer ... Omdömen

1. Vilka &';? Händer som stör du Omdömen

2. Varför ditt jobb du störd Omdömen 3. Hur du kan ändra den Omdömen

Enligt Gretchen Spreitzer, University of Michigan och' s Ross School of Business – de tre främsta skälen människor är missnöjda med sitt jobb är:

1. Deras uppgift har någon mening eller syfte till dem Omdömen

2. Det ger små möjligheter att lära sig, eller Omdömen

3. Det lämnar dem uttömda i slutet av arbetsdagen Omdömen

(Källa: http://hbr.org/2012/01/creating-sustainable-performance/ar/1) katalog

Så, vad händer som stör du Omdömen

Nu är det &';? s lätt att hitta anledningar till varför du inte &'en; t som ditt jobb, och du kan relatera till ett eller flera av ovanstående. Utan tvekan måste du förstå exakt vad som stör dig, annars kan du hoppa ur elden och in i ökända stekpanna Omdömen

Du kan vara helt klart vad problemet är, om du och'. Re inte – överväga om det har något att göra med din kommunikation med kollegor, underordnade eller överordnade. Kanske du känner dig undervärderad, föraktas, används, underbetalda, manipuleras etc. Omdömen

Skriv en lista över saker som oroar dig (innan du fortsätter). Omdömen

För mig, fann jag att jag började bli alltmer frustrerad vid brist på kreativitet i mitt jobb. Jag insåg att oavsett hur långt jag fick i bolaget skulle jag alltid vara ouppfyllda kreativt Omdömen

I &';. M kommer att förutsätta att du &'; D vilja ändra någonting på din situation, så låt och' s ta en titt på &'; varför &'; de saker på din lista du störd. Och det är kanske inte vad du tror

VARFÖR GÖR DITT JOBB du störd Omdömen

Tro mig, det &';.? Är väldigt sällan pengar även om de flesta av oss tror att &';. SA stor faktor

Ta en titt på listan dig och' ve skrivit om vad som stör dig, läs den några gånger under de närmaste 24 timmarna som detta kommer att hjälpa dig att förstå &'; varför &'; bakom varje en. Den verkliga och '; varför &'; – inte bara för att det retar dig, eller undergräver dig eller doesn &'; t betalar bra, eller din chef är det ena eller det, utan snarare se om det finns en mer känslomässig anledning – såsom det påminner dig om en tid när du var mobbad som barn, eller påminner dig om någon säger att du weren &'en; t tillräckligt bra eller inte försöker tillräckligt hårt Omdömen

Dessa föreningar kan ha kraftfulla effekter på vår stat. sinne och vi kan ofta blåsa saker ur proportion på grund av dem. Vi måste alla vara riktigt ärliga mot oss själva när vi utforskar detta. En dåligt umgänge från det förflutna kan lämna ett hår trigger i vårt undermedvetna om vi låter det Omdömen

Med tanke på dessa tre frågor om varför du valde ditt jobb kommer att hjälpa. Omdömen

1. Är det här jobbet du drömt om som barn? Omdömen

2. Är detta något du snubblat in eller kanske var tränas genom en förälder eller syskon? Omdömen

3. Har du väljer det här jobbet bara för att du behövde arbete

Om det var vad du drömt om, då på vilket sätt är det inte fungerar ut som du planerat eller hoppats? Det kan vara människor, kanske vissa svåraste aspekterna av det arbete du hadn &'; t beaktas, eller är det arbetsmiljön du inte &'en;? T gillar Omdömen

Om det är något du och' ve snubblat eller blivit tvingad in, då är det vad du verkligen vill. Vem är det du försöker att behaga och varför? Vem kan vara upprörd eller besviken om du valt att sluta Omdömen

Om det &';? Är bara ett jobb eftersom du behövde göra något, vad skulle behöva förändras för dig att älska det? Finns det aspekter av det som du gillar Omdömen

Exploring svaren på dessa tre frågor skulle kunna göra det klart och '; varför? &Rsquo; du &'; re missnöjda just nu. Läs listan över vad som bekymrar dig och be &'; Varför att bry mig &'; efter varje. Ditt undermedvetna kommer att erbjuda upp skäl efter skäl, och det förmodligen vunnit &'en; t vara det första man tänker på. Så när du kommer upp med en anledning frågar igen: &'; Varför ATT bry mig &';? och så vidare tills du råkar på en orsak som verkligen vettigt. En kärn anledning. Omdömen

För mig började jag genom att tänka att de långa timmar var vad brytt mig, då trycket av ständiga deadlines, då störningen från min chef i planeringen. Omdömen

Som jag fortsatte frågar &';. varför &' ;, alla orsaker kom tillbaka till min känsla kvävt kreativt, och inte känsla som jag hade kontroll över mitt eget öde Omdömen

Förhoppningsvis denna övning hjälper dig att upptäcka och '; varför &'; ditt nuvarande jobb stör dig och nästa vi &'; ll gå vidare till den sista delen av detta ämne:

HUR DU KAN ÄNDRA DET Omdömen

Att förstå vad dina egna kärnvärden är att vara en god indikator för om kulturen du arbetar i är en bra passform för dig. Skriv en lista över dina värderingar och jämföra dem med vad du tycker ditt företag står för. Förtroende, ärlighet, rättvisa, ansvar till exempel. Då frågar vad du kan lära av svaren Omdömen

Mina kärnvärden visade sig vara och ';. Med ansvar och' för mig själv och som lärde mig att &'; Vidta åtgärder &'; mot mina mål var min väg till självförverkligande Omdömen

I ett försök att ändra hur du känner om ditt jobb The Harvard Business Review råd. Omdömen

Titta på dig själv och ndash; ? kan du vara orsaken till problemet Omdömen

Hitta menande – finna mening och syfte i vad vi gör ofta leder till motivation och inspiration Omdömen

Ändra vad du gör och ndash. genom att helt enkelt agerar på ett annat sätt kommer du att ändra resultaten som du får, kan saker och ting förbättras med att enbart Omdömen

Ändra som du interagerar med och ndash. ofta katalysator för upprörd är en annan person, undvika dem om möjligt förändra hur du reagerar på dem med hjälp av några lugnande tekniker såsom djupandning och pausa innan du svarar Omdömen

Motstå klaga – vad du tycker om du åstadkomma – bokstavligen din egen klagar kan vara att skapa några eller alla av missnöjet du upplever Omdömen

Andra sätt kan vara att granska ditt företag och identifiera andra avdelningar eller sektioner dig och'. hellre arbetar i, då, omskola att arbeta där om du behöver. Omdömen

Facing din rädsla kan orsaka massiv förändring också. Om du är rädd för att be om en höjning eller att övergå till en annan avdelning eller att konfrontera den kollega etc. väga för- och nackdelar med agerar ändå. Vilka är de potentiella konsekvenserna av inför din rädsla? När du identifiera dem de brukar krympa – även om det &'; s bara lite. Dessutom, om du kan identifiera dem och ndash; acceptera dem, det &'; s mycket lättare att ta det steget i de fega Omdömen

Nu ska vi och' s. titta på den positiva sidan ... Omdömen

Vad är det som du tycker om ditt jobb ? Alla gillar något om sitt jobb, oavsett hur liten. Vad var det som först upphetsad du om ditt jobb? Tänk på 5 saker du gillar om ditt jobb just nu och skriver ner dem. Omdömen

Var det svårt? Om så är fallet, då är det &'; s möjligt att du och' re i fel jobb, eller fel företag. Om inte, så det &'; s fortfarande hoppas att du kan bli kär i ditt jobb Omdömen

några vanliga misstag

Låt &'; s. Identifiera ett par misstag människor gör (jag verkligen gjorde) när med tanke på deras nuvarande karriär situation. Omdömen

1. I &'; M fastnat och det &'; s ingenting jag kan göra åt det. Egentligen, du bara känner fastnat. Det &'; s mycket du kan göra åt det som jag och' ll att diskutera i min nästa artikel &'; Hur byta jobb &' ;. Omdömen

2. Jag måste avsluta det här jobbet just nu. Om du har ekonomi på plats sedan eventuellt, om inte, är detta det värsta du kan göra. It &'; s lättare att få ett jobb från ett jobb – be någon att &'; s varit arbetslös ett tag. Ta dig tid att överväga dina alternativ (mer om detta i nästa artikel). Omdömen

3. Detta är fel tid att leta efter ett annat jobb. Med ekonomin som den är, arbetslösheten fortfarande hög, inflationen out-stimuleringslöneökningar och ndash; Det skulle verkligen verkar så. Men egentligen är lågkonjunktur en ugn för tillfället och jag &'; ll att diskutera hur du kan identifiera din i nästa artikel Omdömen

byta jobb EXEMPEL

När jag bestämde mig för att sluta mitt jobb för 10 år sedan. Jag hade trott allt ovan. Jag hade en &'; fastnat i gamla hjulspår och' tänkesätt för år. Detta ändrades, och mina omständigheter följde strax efter. När jag ser tillbaka inser jag att jag hade fler alternativ än jag kunde ha trott – lyckligtvis jag eftersträvade mer än en som har lett till en mycket mer balanserad och uppfyllt livsstil nu. Detta kan hända för dig också. Omdömen

Om du hittade under läsa den här artikeln att det fanns saker om ditt jobb du gillade, eller ens älskad, så föreslår jag att detta ... spendera de närmaste 30 dagarna gör ditt absolut bästa . Vara punktlig, stanna sent vid behov hjälpa så många kollegor som du kan -. Ge 100% oavsett vad Omdömen

Om du efter att du fortfarande känner fastnat, läs förvirrad eller hjälplös

OBS. : Många människor motstå att ta sig tid att faktiskt göra skrivövningar - men tro mig, det &'; kommer SA liten insats jämfört med vardagen varje dag, och dessa motion absolut hjälpa dig att få tydligare om din situation och möjliga lösningar <. br>

SAMMANFATTNING Omdömen

Vi började med att undersöka vad det handlar om ditt nuvarande jobb som stör dig, oavsett om det var en brist på syfte eller mening, bristande möjligheter att lära och utvecklas eller att du &'; re bara . utmattad på en daglig basis Omdömen

Vi diskuterade sedan och '; varför &'; dessa saker brytt dig. Kanske finns det föreningar som görs av tidigare erfarenheter från när du var yngre. Vi frågade varför du valde det här jobbet i första hand och varför dessa beslut kan ha lett till din nuvarande missnöje. Omdömen

Och sedan vi tittat på hur du kan ändra dina nuvarande omständigheter och falla tillbaka förälskad i ditt jobb eller åtminstone identifiera om du behöver ändra det. Vi lindade med några vanliga misstag folk gör när de känner sig frustrerade och fångade av sitt jobb – Om det är du, kan du hålla på åtminstone tills du &'; ve läsa nästa artikel. "Hur Till Ändra Jobs Omdömen

I det vi kommer att gå djupare in i hur du väljer att gå vidare och vad du går vidare till
.  .