Executive i liv (del ett)

Executive i livet (del ett) Review I ditt liv, du är den verkställande inblandade, eller kanske inte. Om du känner dig utmanas, uppfyllda och i balans mellan dina personliga, arbete, familj och relationer; om du känner uppfyllelse från alla dina ansträngningar, då är du verkligen verkställande av ditt liv. För dig, är din personliga kontrollbefogenheter för att göra livet hända avgörande. För dig, är din känsla bra om dig själv-engagemang i direkt proportion till de psykiska färdigheter du tillämpar. När man står inför konflikter, omfamna du din self-efficacy att göra förändring.
Men om du är som miljontals andra människor som är fångade, arbete på jobb de inte kan stå, i relationer där varje interaktion är en konfrontation, och livet verkar vara en ekonomisk börda att leva, snarare än ett problem som måste lösas, då är du inte verkställande av ditt liv. Du överlämna din personliga och sociala makt över att styra till världen utanför dig.
Skapa och upprätthålla en positiv, funktionell, givande psykisk hälsa ett system av kompetens sälja Genom att inte omfamna din verkställande funktion, din verkställande makt kontroll, det system, som är man bryter ner. När systemet raster, bryta dig; du synes falla sönder och känner sig överväldigad. Som i alla system, är exponering inflytande, exponering för den svagaste länken i systemet. När det svagaste länken är ditt perspektiv av din personliga själv i relation till dig leva, ditt sociala själv, är du sårbar för manipulation och självdestruktion.
Direktionen i livet
Executive i livet är dig. Jag vet som läser lite konstigt, faktiskt min fru, som är en Ph.D. utbildad expert på språkinlärning, påpekade för mig att det borde läsa: Executive “ Av &"; Liv. Jag lekte med “ Av &"; och “ I &"; och gick tillbaka till min ursprungliga titel, Executive i livet. Omdömen

För att känna världen, är att uppleva världen.
att känna världen, är att uppleva världen. Erfarenheten lär. Inför ett val, människor upplever sina liv. I varje situation, folk välja att antingen ge upp eller omfamna sin personliga kontroll. Det är genom våra perspektiv på kontroll och förmåga, befogenhet att genomföra denna kontroll som dikterar upplevelsen. Många väljer dock att kapitulera, ge över till sina världar, de som är inblandade, levde arenor och situationer inför sin personliga kontrollbefogenheter. Överlämnande av makt kontroll är som ligger till grund för den dysfunktionella missbruk mind-set, våld i hemmet, arbetsplatsen våld, och situations fientlighet. Allt annat är beteende Omdömen beteende är vår yttre display av tankar, känslor och handlingar
Titta på en person och'... Beteende och du kommer att kunna förstå målet Omdömen • Den person i smärta som har överlämnat sin makt kontroll över sin smärta, är hjälplös och hopplös att hantera, väljer att kompensera genom missbruk av hans PRESCRIBE narkotika Omdömen &bull. Personen i en ensidig relation, som har överlämnat sin makt kontroll över henne osäkerhet, är hjälplös och hopplös att må bra om sig själv, väljer att kompensera genom att bosätta sig i hennes relation Omdömen &bull. Den person som inte kan förstå hans ex-fru i armarna på en annan, som har överlämnat sin makt kontroll över sin förmögenhet talande, är hjälplös och hopplös att känna förtroende för hans oberoende som han väljer att hemsöka över sina tankar. Omdömen • Den person som identifierar sig genom prestige, överlämnar sin makt kontroll över sin hjälplöshet och hopplöshet att finna tröst i hans ansträngningar, skryter om de tusentals som han gör på börsen Omdömen &bull. Personen i linje, som är intoleranta mot andra, avstår sin makt kontroll över andra och kompenserar för sin otillräcklighet genom hennes ilska baserade aggression Omdömen &bull. Personen på jobbet, läxade, kritiseras ofta och straffade för sina insatser, överlämnar sin kontrollbefogenheter till sin vanföreställning om rättvisa, kompenserar för sin obetydlighet genom att tillämpa rätt baserade tvingande makt och kontroll över sin familj Omdömen &bull. Personen i livet, ensam, ledsen, ouppfyllda, som har överlämnat sin makt kontroll över sina hotelser, kompenserar för sin tomhet, hans substancelessness genom att missbruka ämne för ämne. Omdömen Livet är en möjlighet att leva. Det finns bara en möjlighet. Mätaren av denna möjlighet är hur vi lever. När människor inte är nöjda, de ser utanför sig själva och peka på varför. När människor är besvikna, de ser till andra för orsaken till besvikelser. Folk gör som andra miljontals gör, de väljer att stagnerande och låsa sig själv nederlag genom att avstå makt kontroll över till vad de upplever på den andra sidan av sina ögon. Våra ögon ser ut och inte. Människor tenderar att se utanför sig för validering, lättnad, och syftet. När de gör, öppnar de sig påverkas av andra och de situationer i hand.
I livet som ni vet det, du är den en gemensam nämnare. Allt i ditt liv, hur du lever det, uppleva det, kämpar inom det, njuta av det, allt börjar och slutar med dig. Ur detta perspektiv är du den med den verkställande makten, du är ett med den verkställande makten; du är ett med den verkställande makten av kontrollen till hur du lever, hur du upplever ditt liv.
Här tvärs över gränsen till Massachusetts, i en liten New Hampshire community där jag bor, vimlar historia. Det finns hundratals små kyrkogårdar med anor från 17 hundra. Promenad genom dessa heliga skäl, gravstenar läsa datum föddes och dog. År tidigare, som en ung man, brukade jag titta på dessa stenar och räkna ut hur länge de levde sina liv. Idag ser jag på dessa stenar och tänka på inte hur länge; snarare jag försöker föreställa sig hur de levde mellan dessa två datum. Hur vi lever är en fråga om möjligheter. Vad det betyder är tillgängligheten med val. Möjlighet finns tillgång med val. Om vi ​​har stängt av möjligheten, oavsett tillgänglighet, är valet borta. Omdömen Livet är en möjlighet. Den stora intimidator i livet är tiden; du kan inte stoppa det. Sekunderna det tog att läsa den här meningen är nu borta, de är borta från ditt liv, aldrig upplevas igen. Miljontals oss slösa våra liv genom onödan överlämna vår makt kontroll över till världarna vi lever. Onödan, så många av oss överlämna kontrollbefogenheter av den konditionerade tänkte att det är något fel med oss ​​mentalt. Vi köper lätt in i tillståndet av psykisk störning och quick fix av medicinering. Kan &'; t koncentrera sig, ta ett piller. Kan &'; t slappna av, ta ett piller. Kan &'; t sömn, ta ett piller. Kan &'en; t har sex, ta ett piller. Känsla förstoppad, ta ett piller. Har ingen energi, ta ett piller. Känsla ner på dig själv, ta ett piller. Kan &'; t må bra, här är en bättre piller. För alla som är noterat, den bästa p-piller i världen tar en timme att svälja och det är övning. Folk är så lätt sked matas in tro på snabba lösningar de finner utanför sig själva, att de inte vill anställa ansträngningen. Omedelbar tillfredsställelse är den nya vill ersätta kompetens och oberoende. Om du inte tror det, försöka ta android mobiltelefon, bärbar dator, Ipod och Play Station borta från någon. Titta och se förlorade makten kontroll i aktion.
Vi har alla möjlighet att kontrollen. Ha kontroll känns bra. Att vara i kontroll känns bra eftersom sätet för vår glädje centra till våra hjärnor, nucleus accumbens, som är en samling hjärnceller, rapporteras som en nyckel till glädje, skratt, missbruk, aggression, rädsla, och något som jag tycker är intressanta, placebo effekt (http://en.wikipedia.org/wiki/Nucleus_accumbens). Intill det limbiska systemet, eller vad jag kallar “ känna hjärnan &"; nucleus accumbens projekt sin neural aktivitet till de basala ganglierna systemet. Beläget vid foten av framhjärnan och intrikat ansluten till hjärnbarken och talamus, är de basala ganglierna i samband med lärande, närmare bestämt valet i aktion (t.ex. uppförande switching). &Ldquo; beteende byta &"; eller vad jag kallar “ val i aktion &"; påverkas av nätverk i hjärnan “ inklusive prefrontala cortex, som allmänt tros spela en nyckelroll i exekutiva funktioner http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_ganglia
Exekutiva funktioner är anställda i. fem typer av situationer http://en.wikipedia.org/wiki/Executive_functions: Omdömen • Planering eller beslutsfattande Omdömen • Farliga eller tekniskt svåra situationer
• Felkorrigering eller felsökning Omdömen • Svaren i aktion till nya situationer
• Att övervinna vanliga svar eller motstå frestelser. Sälja The verkställande funktioner i våra hjärnor är omsättas i handling när det är nödvändigt att genomföra makt kontroll över externa situationer. Till exempel, efter att ha valt att inte dricka, de inblandade går in i en bar för att träffa en vän. I denna situation, absorbera de sevärdheter, ljud och dofter av baren, kan de inblandade automatiskt tänka på att ta en drink. Men de inblandade har valt att inte dricka, och är i färd med att undervisa hans eller hennes hjärna nödvändig skicklighet verkställande makten kontroll. I ett sådant fall är exekutiva funktioner i hjärnan engagera att avfärda brist på en drink. Detta är inte att ange orsak och verkan, vad dikterar resultatet är de inblandade maktperspektiv kontroll. Surrender makt kontroll och de berörda dryckerna. Omfamna makt kontroll och de inblandade fortsätter att undervisa hans eller hennes hjärna hur man kan maximera personlig self-efficacy.
När du överlämnar din verkställande makt kontroll till den person som står framför er i rad, över disken, nästa till dig på jobbet, dina kolleger anställd, din chef, dina lärare, dina klasskamrater; du upplever ett hot. Du upplever stress. Stress är kroppens &'; s sätt att kommunicera till hjärnan att det är något på gång som måste åtgärdas. Vi reglerar vår stress genom våra perspektiv på kontrollbefogenheter. När vi överlämnar det, vi upplever nöd, och när vi bekräfta det, vi upplever det som förtvivlan. När vi validerar vår nöd, vi bokstavligen mentalt slå skiten ur oss själva och bära ner oss. Mängden mental energi som krävs för att ta någon ner, att bära någon ner till den punkt att titta utanför sig själv för lindring är oöverstigligt. Detta är den ultimata förlorade makten kontroll. Det är hjälplöshet och hopplöshet vid dess värre. Det är total kapitulation av jaget.
Det finns inte många av oss kvar som har inför tomhet totala förlorade kontrollbefogenheter. Om det inte vore för en tanke, skulle jag inte sätta dessa ord på papper. November 15, 1985, jag satt i min lägenhet, nyanser dras, tomma ölburkar handlar om, tomt på vilja, riktning, hopp, känsla. Med en laddad 357 magnum i min hand, insvept jag min mun runt pipan och sätta fingret på avtryckaren. Känsla tandade märken avtryckaren på baksidan av mitt finger en tanke dök upp i mitt huvud. Det enda tanke var: “ Jag vill inte gå till helvetet &";! Jag satte pistolen, grät, och fortsatte att dricka. Att växa upp irländska katolska, fångad i övergången från första till Andra Vatikankonciliet Counsel, fruktan för Gud var ett tveeggat svärd. Fruktan för Gud lagt grunden för irrationella perspektiv fantasifulla fictional bull-sit, skuld och skam, att jag validerade som verkliga. Alkohol och droger numbed eliminerade att tjur skiten. Gissa där min kontrollbefogenheter var
När du överlämnar din verkställande makten kontroll över dina föräldrar, din partner, dina barn, ditt husdjur, är du upplever ett hot. När du överlämnar din verkställande makten av kontroll över den person som kör framför dig, nästa, eller bakom dig, du upplever ett hot. När du överlämna din makt kontroll över ett ämne, en åtgärd eller ett föremål, du upplever ett hot. Som jag använder ordet “ hot &"; är förstås en subjektiv upplevd utmaning mot våra zoner komfort. Våra zoner komfort är de personliga och sociala själv perspektiv gränser skapar vi att hålla oss säkra. När din säkerhet och trygghet är hota, upplever du att visceral känsla, den fysiska oro att styng av vakenhet som varnar dig som en tandvärk varnar dig att något måste åtgärdas. Det är våra kroppar sätt att vakna upp oss att vidta åtgärder. Det ironiska är &"; trygg och säker &"; är självförgörande. Rationella gränser eller förväntningar inte stör makt kontroll, de reglerar. Irrational gränser, men skrämmas, förankra oss i vår skyddande osäkerhet som när man står inför utmaningar. Genom vår natur att maximera och förhållningssätt glädje över smärta, komfort över obehag, är vi benägna att maximera vår makt kontroll, att vara vår Executive i livet.
Predisposition kräver konflikt.
I allt vi gör, det är konflikt. I varierande grad av frekvens, intensitet och varaktighet, upplever vi konflikt. Det är inte konflikten som bestämmer konsekvenserna; det är möjligheten att välja. Vi väljer att kapitulera våra kontrollbefogenheter som vi väljer att marginalisera ansvaret att lära människor att behandla oss. När vi gör, väljer vi att låta andra behandla oss som de kommer. Det spelar ingen större roll vad vår scen i livet är, vad vi upplever, tillåter vi att hända. Vi tillåter hända eftersom vi valde att ge över, överlämna vår kontrollbefogenheter. Vad som händer härnäst är en fråga om vad en person vet. Vad vi vet är en fråga om erfarenhet. Erfarenheten lär, men bara om den är öppen för de lärdomar och väljer att delta. För att delta är att lära sig och öva den verkställande I Livskunskap och gör så att vi maximerar våra verkställande fungerande förmågor.
Att inte uppfylla brist på kompetens och oberoende är att riskera inkompetens och beroende.
Av vår natur, kapitulera kontrollbefogenheter är motsatsen, motsatsen till människans villkor. Människans villkor är en vilja tillstånd aldrig nöjd. De vill är kompetens och oberoende. Behovet är överlevnad. Att inte tillfredsställa kompetens och oberoende är att riskera inkompetens och beroende. Riskera inkompetens och beroende är att riskera överlevnad. De vill och behovet är cykliska; de är på motsatta poler dra dra från varandra och' s enhet. Rita pull från varandras bil, är människans villkor motivation Omdömen  ..