Hur gå ner i vikt (minska fett) genom att ändra dina Mind

Så många människor är oroliga med viktminskning (fettreducering) – och ändå känna sig helt hjälplös med tanken på att gå ner i vikt (minska fett). Djupt inne i undermedvetna, har en ändlös, frustrerande cykeln fått fäste. Men det finns ett annat sätt att förstå vad som händer i sinnet och 'en; s inre ordförråd. Ändra enkelt ord “ fettförbränning &"; eller “ gå ner i vikt &"; till “ fettreducering för en sund livsstil, och" och /eller till och med, och" sund livsstil &";! Omdömen

Gör detta beslut att aldrig säga eller tänka, "viktminskning" – någonsin igen – någonsin, någonsin, någonsin! (Jag inte ens vill sätta det i min avdelning, men "viktminskning" är just ord som används i miljontals sökningar – den felaktiga sätt som samhället program dess mänskliga medlemmar).

Ändra ditt sinne JUST NU PÅ DENNA MINUT att säga "fettreducering", eller helst, "fettreducering för en sund livsstil." Säg det just nu, och känna skillnaden. Omdömen

Kroppen har en oerhörd motstånd mot att förlora "vikt" eftersom vikten är vilka vi är på det fysiska planet. Vikt består av muskler, organ, blod, vatten, vitaminer, ben, etc. – essensen av vår fysiska varelse. Ordet "förlust" är också ett ord som orsakar resistens – eftersom det är förknippade med känslor av utsatthet och offer. Under årens lopp har kroppen blivit alltmer resistenta mot sådana ord. En kropp vill leva och frodas, inte förlora sig själv.

Resistens mot ord och idéer som "viktminskning" eller "banta" kan bygga upp en enorm kraft i det undermedvetna. Varje gång ditt sinne sade, hörde, eller läsa orden “ viktminskning &"; – motstånd eskalerade – och det kan ha varit många tusen gånger Omdömen

Släpp att hopplös block av motstånd.! Följ anvisningarna nedan för att börja “ fettreducering för en sund livsstil och" bara genom att ändra ord i ditt sinne. Naturligtvis kommer kroppen att följa din inre ord Omdömen

Allt du och' ll behov är. Omdömen * 3 &"; med 5 &"; kort
* Brain med ett sinne Omdömen * Önskan att ändra Omdömen

Steg 1:. ". viktminskning" omedelbart sluta använda frasen Säg till dig själv att du kommer att ändra denna fras när det kommer upp i samtal (med andra eller inom dig själv) att "fettreducering genom en sund livsstil". När du fånga dig själv med hjälp av "viktminskning" eller "gå ner i vikt" fraser, omedelbart stoppa och rätta orden – högt om det är möjligt. I det ögonblicket, visualisera dig själv fast och frisk med massor av energi Omdömen

Steg 2:. Sätt en 3 "med 5" kort på din badrumsspegeln eller någonstans du kommer att se det varje dag, och läs den varje dag – högt . om möjligt
Skriv på kortet: Jag kommer att ändra mina ord och tankar till “ fettreducering för en sund livsstil, och" och /eller “! sund livsstil &"; Nya tankesystem skapas som jag bilda nya ord vanor Omdömen

Steg 3:. Känn dig själv att få starkare och mer självsäker varje gång du korrigera gamla fraser och ange det nya. Erfarenheter som hjälplös känsla växa svagare och svagare när du arbetar för att kontrollera ord i ditt sinne. Tro och slappna av i det ögonblick som gamla resistenta ord byts ut mot den nya “ fettreducering för en sund livsstil, och" eller helt enkelt, och". sund livsstil &"; Motståndet kommer att börja falla bort varje gång de nya orden tillämpas. Som ord, tankar och känslor ersätts i ditt inre sinne, så kommer en omvandling börjar i den fysiska kroppen – liksom andra områden i livet Omdömen

Steg 4:. Som du handlar, påminn dig själv, och" fett minskning för en sund livsstil och ". Börja läsa etiketter på livsmedel du köper. Eliminera kemikalier såsom hög majssirap och hydrerade oljor från din diet. Börja köpa obearbetade färskvaror med inga etiketter. Ät frukt, grönsaker och nötter för mellanmål. Vet att “ fettreducering för en sund livsstil och" blir ett sätt att tillvaron. Hälsosam mat blir attraktiva, eftersom genom att utbyta ord dina tankesystem också utvecklas. Ett helt nytt sätt att förstå livet är möjligt bara genom att ändra ditt sinne.

Steg 5: När du flyttar, tror, ​​och" fettreducering för en sund livsstil, och" och känna livslust börja öka. Tillsammans med denna spänning framträder en naturlig ämnesomsättning uppsving. Obsessive tankemönster upplösning – bryta isär – och öppna upp nya kanaler. Nytänkande, precis som friska och hälsosamma livsmedel för kroppen, är kraftfulla förändrings motivation. Energi och spänning börjar att flyta lika gammal motstånd mot negativa samhälls ord, som “ viktminskning, &"; börjar upplösas.

Steg 6: Kom ihåg, kan förändra livslånga mönster vara så enkelt som att använda olika ord i medveten tanke. Känn spänningen som du upplever förändringar i kropp och själ helt enkelt genom att ändra dina ord. När allt kommer omkring, är livet ett äventyr Omdömen

Anteckningar. Omdömen * Den 3 "med 5" kort på spegeln kan användas för andra mål Omdömen * Var medveten om de ord som du använder för att själv. och andra - även idiom Omdömen ·. Kom ihåg att ord är kraftfulla och kreativa Omdömen  !.