? Är du helt enkelt för lat för att leva din dröm

Som en gång senior bankir, jag vet allt om tröghet. Studier från olika delar av världen visar att de flesta av bankens kunder är missnöjda med de servicenivåer de emot. Dessutom har många bankkunder är medvetna om att, vid olika tidpunkter i deras “ relation &"; med sin bank, har de varit olämpligt behandlade eller överdebiterat. Men när det kommer till nuvarande eller kontroll konton, är liten i jämförelse med den mängd kundernas missnöje &ndash graden av kundrörelse mellan banker; de och' re helt enkelt inte tillräckligt missnöjd bry sig om att göra förändringar och, som ett resultat, de beslutar att helt enkelt stå ut med sitt missnöje. Fenomenet kallas tröghet Omdömen

I &';. ve nu arbetat med kunder i området så kallade personlig utveckling för nästan fjorton år. Nästan alla dem som jag arbetslivserfarenhet omedelbara positiva fördelar och ndash; i deras personliga, affärs- och ekonomiska liv. För vissa är förändringen så dramatiska att de förbinder sig att upprätthålla en tydlig och närvarande sinnesstämning löpande (som &'; s den enda sinnestillstånd där du kan vara på dina mest effektiva, effektiva och, viktigast av allt, varning till nästa tillfälle). För många, men de driver in och ut ur engagemang – de återgå till sitt normala sinnestillstånd (ett ord om detta i ett ögonblick) och endast mentalt dra sig samman när saker och ting börjar gå fel och ndash; som, i varje liv, de oundvikligen göra från tid till annan Omdömen

Det stora problemet är dock att deras normala sinnesstämning &ndash. din normala sinnesstämning för den delen – liknar något inte långt ifrån teknisk vansinne. Tänk på decennier av forskning som visar att den normala vuxna är oförmögen att uppmärksamma, att den normala vuxna sällan upplevelser träffa nya människor under loppet av sitt vuxna liv (säker, vi alla träffas massor av nya människor regelbundet, men forskning visar att vi duva hål dem inom fyra minuter och aldrig uppleva den nya personen vi &'; ve just träffat) och att den normala vuxna och' s undermedvetna, genom automatiskt uppmärksamma interna program och luftkonditionering, styr normal vuxen – inte tvärtom. Om det &'; s inte en definition av galenskap – att vi och' re inte har kontroll över våra egna sinnen och ndash; kanske någon skulle rätta mig Omdömen

Vad &';! s poängen med allt detta ? Tja, till att börja med, om ditt undermedvetna (som är predisponerade att vara negativ och ständigt undermedvetet inriktad på gamla program från vår formativ år) styr ditt liv, du och' re egentligen inte lever alls – du och' re existerande från dag till dag i en vardagliga repetitiva liv. Isn &'; t att hur mest normala människor tycker om sina liv och ndash; förutsatt att de någonsin sluta att tänka på det) ? Ännu viktigare, visar psykologi som din förmåga att vara lycklig och framgångsrik är direkt kopplat till din förmåga att uppmärksamma – till här och nu. Men vi och' ve redan sagt att normala vuxna är oförmögna att uppmärksamma – Inte undra på normala människor och' s liv är, generellt sett “ inte alltför illa &" ;. Omdömen

Tyvärr, för de flesta människor, och" inte alltför illa &"; är sällan illa nog ! Vilket leder mig tillbaka till fenomenet tröghet. Normala människor är inte alltför obekvämt att göra något konkret eller varar om att utveckla sin inneboende förmåga att uppmärksamma den här och nu (jag säger och" medfödda &" , eftersom vi var alla “ uppmärksamhet experter &"; när vi var två- eller tre-år gamla). Även när de gör – och de upplever det som många av mina klienter har beskrivit som “ livsförändrande &"; resultat – de i allmänhet lider av samma sjukdomskänsla som den genomsnittliga bank kund – de och' re för lat för att göra ändringen. Detta är inte en ledig observation från min sida – Detta är slutsatsen av forskning som jag &'; ve gjort med en stor grupp av mina egna kunder under loppet av sex år och ndash; de och' re de som faktiskt erkänna att lider av tröghet. I själva verket, de &'; re de som säger, helt enkelt “ Vi &'; re för lat &" ;! Omdömen

Men hur är förändringen eller engagemang som krävs för stor Om jag sa till dig att en tio minuters rutin varje morgon skulle ändra resten av din dag – i själva verket skulle ändra resten av ditt liv – skulle du tror att &'; s för stort åtagande Om jag förklarat för er att allt du behöver göra är att tillbringa de tio minuter varje dag utvecklar din klarhet och sinnesnärvaro i den utsträckning som det skulle påverka din förmåga att uppmärksamma hela dagen, skulle du säga “ O att &'; s helt enkelt för stort åtagande &";? Alla I &'; ve arbetat med har i början, var överens om att det &'; s något stort engagemang alls – särskilt när du jämför det med de belöningar Omdömen

Men vanliga människor är lata och ndash. de i allmänhet förbinder sig att samma nyårslöften varje år – de går gym i genomsnitt bara sex veckor och de flesta bara träna två gånger (inte två gånger i veckan –! två gånger, fullt stopp). Normala människor ständigt tortera sig bantning bara att återfå de flesta, allt eller mer än den vikt de förlorad. Normala människor sällan bryta mögel – de sällan hoppa ut ur sin tröghet att göra det möjligt för dem att leva onormalt framgångsrika och lyckliga liv Omdömen

Och ändå, jag kommer att upprepa och ndash. tio minuter om dagen, åter lära sig att uppmärksamma, att utveckla en tydlig, närvarande och fokuserad sinne, gör det möjligt för dig att skapa och leva lycka och framgång som normala människor alltid bara drömmer om. Skulle du vara intresserad av att vara onormal?
.