Olympic Lektioner för Vardag Achievers

Vartannat år de olympiska spelen kommer till det kollektiva medvetandet i världen. Och medan vissa klocka för ståt, den mänskliga dramat, patriotism eller den faktiska idrotts tävlingen (som alla kan vara tvingande skäl), tror jag att det finns en annan universell och mer användbar skäl. Omdömen

Vi tittar vara inspirerade när vi ser prestation hända Omdömen

Även när folk klagar på att händelser aren &'en;. t TV live så en större publik kan samlat i primetime – även om vi vet resultatet eller har sett bilderna ... Omdömen

Vi tittar inspireras när vi ser prestation hända. Omdömen

Ränte berättelser mänskliga ger oss bakgrunden. De kameravinklar och kommentatorer ger oss dramat, och ... Omdömen

Vi tittar inspireras när vi ser prestation hända. Omdömen

Och när vi tittar på att prestation, det finns många lärdomar vi kan ta tillbaka och tillämpas på de mål som vi har satt upp och de utmaningar vi står inför, även om vi aldrig kommer att simma i en pool, gå en balansbommen eller stirra ner en volleyboll skriker mot oss på 70 miles per timme. Omdömen

Här är fyra lektioner från Olympians som hjälper dem att uppnå och att du omedelbart kan tillämpas på dina ansträngningar och mål. Omdömen

Achievers ha rutiner för att stödja deras framgång Omdömen

De bästa frikast skyttar i basket har en rutin som de följer före varje frikast. Samma rutin sätter upp dem för större framgång. Simmare, dykare och gymnaster har särskilda warm-ups de göra innan varje föreställning. Någonsin märkt hur ofta världsklass artister har blundar någon gång i sin framställning? När du ser det, vet att de troligen visualisera avslutad. Omdömen

Har du framgångsbaserade rutiner som förbereder dig för en presentation, säljsamtal eller genomförandet av någon annan yrkesskicklighet? Om inte, varför inte?

Achievers fokuserar på själva, inte deras konkurrenter

Lyssna på intervjuerna efter händelserna är över. I de flesta fall kommer du att höra idrottare prata om deras prestanda och ndash; När de nådde, poängen de uppnått, och inte alls lika fokuserad på att vinna som de flesta människor skulle kunna tro. Betyder detta att de don &'en; t vill vinna guld? Självklart inte! Betyder det att de aren och 'en; t mycket konkurrenskraftiga? Inte alls! Vad det betyder är att världsklass artister tävlar först med sig själva. Gjorde de gör sitt bästa? Vad kan de göra för att göra sina resultat bättre? De vet intuitivt eller av erfarenhet att det viktigaste tävlingen är intern. Omdömen

Är du spenderar för mycket tid på att oroa dina konkurrenter och inte tillräckligt med tid fokuserad på dina insatser och resultat? Omdömen

Achievers ha kul uppnå

Efter en nyligen race, en reporter frågade Michael Phelps om sina erfarenheter. Den vanligaste ordet i konversationen var kul. Michael Phelps, med fler medaljer än någon annan olympier, var inriktad på kul. Har ni märkt hur många leenden du se i ansiktet på de tävlande efter deras evenemang, vinna eller förlora? Hög nivå läsförmåga som att vinna och uppnå, men också njuta av prestanda själv. Det är svårt att bli engagerad och driven nog att bli världsklass om du inte &'en;.? T finna glädje i att göra arbetet Omdömen

Är du hitta det roliga i att nå dina mål Omdömen

Achievers är tacksamma för sina prestationer

Högpresterande inser att medan de har att göra det arbete som krävs, det gjorde de och' t får till toppen ensam. Lyssna på intervjuer med Olympians och du kommer att få höra tacksamhet till familjer, tränare, lagkamrater, andra konkurrenter, fläktar och mer. Tacksamhet är en kraftfull och positiv känsla som bidrar till att minska stress och ger komfort. Omdömen

Är du tacksam och ni medvetet leta efter sätt att vara tacksam för din situation? Omdömen

Det finns naturligtvis andra lektioner Vissa kanske mer uppenbara. Trots allt, om OS-storlek prestation kan capsulized av ett attribut eller vana, många fler människor skulle få på det sättet. Jag utmanar dig att tänka på en av de lärdomar ovan och integrera den i era ansträngningar och vanor. Ju tidigare du gör det, desto snabbare kommer du att gå mot resultaten du önskar Omdömen  ..