Hur man bygger en okuvlig Spirit

Jag är säker på att du, liksom jag, har varit nära efter händelserna i Japan som för närvarande utspelas. Skräcken för att behöva ta itu med en enorm jordbävning, tätt följt av en tsunami och en potentiell strålningsläckage från ett kärnkraftverk skulle för de flesta av oss vara nästan för mycket att bära. Med varje ny pressmeddelande, jag är ständigt och upprepade gånger påmint om den okuvliga andan i japanska. Omdömen

Japan, får vi höra, är landets bäst förberedda att hantera dessa flera katastrofer. De framställs i mer än bara fråga om praktiska. Ja, de har system för att hantera katastrofen. Deras instinkt att reagera på ett sätt som ordnat och respektfull kontroll är också klart fördelaktigt när det handlar om katastrof. De har också en kraftfull attityd, en okuvlig anda. Omdömen

Det finns mycket att vi alla kan lära av detta. När vi står inför rädsla eller hot om någon beskrivning vi falla tillbaka på våra instinkter. Det lönar sig för de instinktiva tankar, beteenden och reaktioner att vara de som är starka, i motsats till hyfsad.

Japan, på grund av sin ställning, utsätts för hot om jordbävningar som en fråga i det dagliga livet. De japanska människor lär sig i tidig ålder hur man handskas med detta hot. De får lära sig hur man ska reagera på ett lugnt och kontrollerat sätt och hur man kan hjälpa varandra att överleva.

När du är född i ett samhälle där människorna runt omkring dig är lugn, kontrollerad och respekt du oundvikligen lära dessa attribut själv. Vi lär av exempel. Denna typ av lärande kommer från att titta, lyssna och daglig observation. Vi assimilera sätt att leva genom att bara vara i ett samhälle; vi lär genom exempel. Omdömen

I många andra platser i världen vi ser inte samma känsla av ordning och respekt. Vi följer alltför ofta beteenden som är både tanklös för andra och allt men kontrollerad. Om vi ​​vill att detta ska förändras då vi måste arbeta för att föregå med gott exempel. Oavsett hur andra människor runt omkring dig agerar du själv alltid har befogenhet att agera på ett lugnt och respektfullt sätt.

Vi har valet att placera en lugnande filt för att släcka en brand i stället för att underblåsa. Vi kan alltid välja våra svar på en uppsättning av omständigheter. Omdömen

Men trots att vi alltid har denna makt val, måste vi också ibland föra våra egna instinktiva emotionella och beteendemässiga reaktioner. Vi kanske logiskt vet att vi bör reagera på ett sätt medan våra känslor skriker åt oss att svara på ett helt annat sätt. Vi har sett så många gånger under de senaste dagarna, hur japanerna har lärt sig att göra just detta.

Om du vill svara med den här typen av okuvlig anda, då måste man hitta vägar att styra dina känslor och fokusera ditt sinne. Hypnos är mycket användbart för den som vill göra detta.

Med hypnos du ta ett steg tillbaka och kan se saker ur en annan vinkel. Du kan undersöka dina undermedvetna tankemönster och beteende samt sy frön av förändring. Du kan justera medvetna och omedvetna tankar och reaktioner. När du lär dig att styra dina egna tankar och reaktioner och visa en persona av lugn kontroll du också föregå med gott exempel för samhället runt omkring dig. Omdömen

Roseanna Leaton. Specialist på hypnos mp3 nedladdningar för välbefinnande. Omdömen

PS Upptäck hur du kan fokusera dig med hypnos. Ta en fri hypnos mp3 från min hemsida nu Omdömen  ..