Tacksamhet, det är bra medicine

Tacksamhet är inte en nyttigt måltid nedflyttade till Thanksgiving och plattor full av smaskiga traditioner och komfort. Tacksamhet är en allround-ackompanjemang, perfekt för sammankomster, helgdagar och tysta ensamhet. Tacksamhet färdas väl. Det fungerar i alla typer av väder och är aldrig under lågsäsong, för tidigt eller för sent. I huvudsak är tacksamhet den perfekta presenten att ge och ta emot. Omdömen

Vi mår bra när vi komma i kontakt med vår känsla av tacksamhet och tack. Vår energi förstärks. Våra hjärtan expandera när vi går in denna plats anslutna uppskattning. Även dessa flitiga Harvard forskare säger att göra ett medvetet och regelbunden vana av tacksamhet gynnar oss både fysiskt och känslomässigt. Och vi vet att buddhister, stora filosofer och mystiker, kropp-själ-forskare, positiva psykologer, högre medvetande lärare och vår favorit Queen of the Zeitgeist, Oprah helhjärtat instämmer. Tacksamhet är bra medicin. Omdömen

Jag älskar att umgås på ett ställe av tacksamhet. Ibland är tacksamhet en oväntad överraskning som kommer objuden på mjuka små fötter som kranar mig i skallen med insikten om hur mycket tacksam jag är för någon &'; s plats i mitt liv. Detta är särskilt sant när “ någon-I-trodde-I-var-göra-me-crazy &"; visar sig vara en välsignelse. Jag don och 'en; t känner, om gudarna spelar med ringer bakom kulisserna, men alla plötsliga, ljuset skiftar och jag översvämmade med ett utvidgat medvetande som öppnar mitt hjärta. Och det känns så bra. Omdömen

Gratitude fyller inte bara mitt hjärta, det fyller mina ögon. Jag blir en vattniga ögon röra när jag rörd av vänlighet och godhet andra. Tacksamhet feeds också mitt hjärta hungrig efter mening och sammanhang. Det förstärker och åter cement mina kontakter med mina personliga peeps tillsammans med världen i stort. Och detta gör tacksamhet en form av bön för mig. Det har blivit min bro till det gudomliga som det lyfter upp mig till en plats för enhet. Omdömen

Tacksamhet, kan det förändra ditt perspektiv, öppna ditt hjärta, ansluta dig med andra, tryck på gudomliga, öka din energi, och få dig att må bra. Det är verkligen bra medicin Omdömen  ..