Välj klokt Grasshopper

Vilka av dessa verksamheter skulle du föredra att göra? I &'; inte ska berätta vad de är bara nettoeffekterna och du kan bestämma därifrån Omdömen

Aktivitets # 1 &ndash. Kan orsaka sömnlöshet och irritabilitet. Det kan också leda till många hälsoproblem, inklusive men inte uteslutande till, huvudvärk, migrän, mag-tarmproblem, högt blodtryck, håravfall, minskad förmåga att bekämpa mindre infektioner och en exponentiellt högre risk för komplikationer, bör du kontrakt någon större sjukdom som det hasn och' t faktiskt orsakas direkt. Även om vissa läkare tror nu att det är nästan alltid minst en bidragande faktor. Du kan också se minskad produktivitet i arbetet och njuta av sämre kvalitet tid hemma. Din förmåga att koncentrera sig nästan säkert kommer att drabbas liksom din korttidsminne. Att &'; s allt jag kan tänka på nu så låt &'; s titta på uppsidan. Er … .. hmmm … .Låt mig att se … … väl egentligen, det finns ingen upp. De av er som trodde att jag talade om att dricka alkohol eller ta droger nu vet du och'. Re fel så läs

Aktivitets # 2 – Förbättrar hälsan och många människor tror kan leda till ökad livslängd. Det hjälper sömn och koncentrationsförmåga. Det kan också minska behovet av att sova så mycket och göra dig mer kylda och glad. Du kommer med största sannolikhet att må bättre efter att ha gjort det och det brukar sätta någon verklig fysisk belastning på kroppen. Det kan hjälpa din självkänsla och förbättra din mentala funktion. Att &'; s allt jag kan tänka på nu så låt &'; s titta på nedsidan. Er … .. hmmm … .Låt mig att se … … bra faktiskt, det finns ingen nackdel Omdömen

Jag vet att du är en förnuftig person och jag &';. M säker på att du är för # 2 och kommer att styra långt borta från # 1, eller hur? Antagligen inte, eftersom det för varje person som gör # 2 kommer det att finnas minst 100 omfamna # 1 med en typ av engagemang ni &';. D normalt förknippar med en idrottsman som hade missat ett drogtest förklarar sin drink spetsades Omdömen

Aktivitets # 1 är oro eller ångest Omdömen

“. Vänta en minut &"; Jag hör du skrik hånfullt. “ Du kan &'en; t undvika att oroa dig saker &"; Visst kan &'en; t om du inte &'en; t vill, men du sätter tankar i huvudet och du bestämmer hur du reagerar på dem, inte mig eller någon annan. Om någon har även behandlat med en situation utan att oroa som gör att du oroa dig, då per definition kan &'en; t finnas händelsen men tolkningen du placerar på den. Om du tror att du kan &'en; t sluta oroa sedan få hjälp och hyra en tränare men don &'en; t acceptera att det är så det är om du inte vill att det ska vara hur det är Omdömen

Aktivitets # 2 är meditation..

“ Åh nej här han går igen Mr Whalehuggingsandalwearingtofueatingpotsmokingteadrinkingwerido med sin höftkläde pseudovetenskap och commie BS! Jo jag &'; m ingen av dessa saker (ok jag erkänna att jag har ett par sandaler men behålla det tyst) och vad jag har nämnt är de viktigaste obestridliga fakta (livet förlängning sak att vara en som kan legitimt debatt), så valet är ditt Omdömen  ..