Varför ta en risk?

Vissa människor tar risker lättare än andra människor. Och riskerna kan vara lite skrämmande, oavsett om de innebär att en stor karriär förändring och /eller längdskidåkning flytta, be om en befordran eller en höjning, förklarar din kärlek till någon annan när du &'; re inte säker på hur personen känner sig, eller när det kräver att tala till någon vars beteende har gjort dig olycklig. . Risker finns i alla storlekar och former Omdömen

Det första man måste komma ihåg är att det är omöjligt att undvika risker - livet är fullt av dem

Först av allt, finns det Nyttiga risker: saker. det hända för oss att vi kan &'en; t undvika – översvämningar och tornados kommer att tänka – med möjlighet att lämna dig känslan hjälplös och offer, liksom ekonomiska katastrofer, trasiga relationer, och varje situation du kan &';. t kontroll Omdömen

Denna känsla av en förlust av kontroll är det som gör stressen så stressigt – i själva verket är den viktigaste faktorn för att avgöra om vi ser en händelse som stress eller som en utmaning Omdömen

Sedan väljs risker. Åtgärder du medvetet ta för att få något du vill eller för att komma bort från något du don &'en ; t vill. Med en vald risk, det finns alltid möjlighet till förlägenhet, misslyckande och förlust. Omdömen

Varför skulle någon välja att ta en risk när det kan åtföljas av massor av ångest? Omdömen

Det kan resultera i en rik belöning och – tänka på detta, kommer du aldrig veta om du kunde ha fått vad du ville om du aldrig prova. Även om resultatet isn &';. T exakt vad du vill, kan på lång sikt till följd av att risktagande handling vara positivt eftersom du blir mer motståndskraftiga och kunna hantera åläggs risker lättare Omdömen

Känner du dig tryggare när du don &'en; t ta en risk? Forskning visar att i slutet av sitt liv, folk don &'en; t oroa sig för vad de har gjort. De oroar sig om vad de inte har gjort. Som John Greenleaf Whittier sade, “ För alla sorgsna ord som talats och penna, den sorgligaste är dessa, och" Det kan ha varit &"; Omdömen

Här och' s lite motion för att komma igång. Omdömen

Tänk på en risk du vill ta. Vad är det värsta som kan hända Omdömen

Detta kallas “ värsta scenariot &". Varför skulle du vill tänka på det? Omdömen

Eftersom det är spöke som håller dig från att ens tänka djupt om att ta risken. Facing det är nödvändigt om du vill gå vidare. Omdömen

På en skala från 0 till 100, vad är sannolikheten det värsta kommer att hända? Ta en minut att tänka på detta. Du kan hitta, till din förvåning, att sannolikheten isn &';. T verkligen så högt, men du har agerat som om det är 100% Omdömen

Om sannolikheten är mindre än 50% att det kommer att visa sig illa, du är i en bra position för att gå vidare. Det är förmodligen mycket mindre än 50% Omdömen

Slutligen, kan du hantera känslor, eller är du underminera dig själv genom att säga, och". Det kommer att vara soawful om att detta inte är' t träna &"; Kommer det verkligen, eller är du är dramatisk Omdömen

Risktagande doesn &';? T måste vara skrämmande eller dramatiska; det och'. SA skicklighet, och det kan läras och praktiseras, precis som alla andra färdigheter du kanske vill förvärva för att berika ditt liv Omdömen

Nästa vecka kommer vi att titta på hur man ställer in en risk så Det är inte så riskabelt alls Omdömen  ..