Trycket orsakar stress, Resistance orsakar Pressure
Den här artikeln kommer att förklara orsaken till stress i samband med trycket i livet och hur man undviker de negativa effekterna. Inte bara kommer att förklaras, men du hittar också hur man använder trycket på ett positivt sätt.
Om du trycker på något, motstår det skjuts. Detta gäller för alla material objekt, även luft har en viss grad av motstånd om du kan känna det. Detta är trycket av en kraft mot en annan. Omdömen
Thought och åsikter, även om man kan säga är inte en materiell substans, kan ofta vara tjockare och mer solid än en betongvägg. Detta är uppenbart när två personer av fasta men motsatta åsikter argumentera. Omdömen
I en arbetssituation till exempel sätter chefen press på de anställda att få ett jobb gjort, kanske i en begränsad tidsram. I skolan finns tidsfrister för att slutföra våra projekt eller förbereda för en examen. I löpande ett lopp, eller någon konkurrens, alla deltagare sätta press på varandra. Omdömen
Vi kanske inte gillar trycket från arbete och skola, men vi frivilligt underkasta sig tävlingsidrott och spel. Trycket är densamma, men en orsakar stress medan den andra skapar energi och spänning. Detta är nyckeln till att eliminera stress. Godtagande eller motstånd av trycket. Omdömen
Livet är helt enkelt vad det är.
Allt orsakar tryck, som är tyngdlagen. Ju djupare under vatten du går, finns det mer tryck. Trycket är den resulterande energin hos en kraft på en annan. En språngbräda, sling skott, injektionsspruta, bälgar, förbränningsmotor, ångmaskin, flygplan, varmlufts ballon, och även en insekt, alla funktioner på samma princip. Ett syfte trycka på en annan objektkrafter ena eller den andra att flytta.
större motstånd, desto högre tryck och därmed mer potentiell energi. I en trycksituation som sådan, kan en av två saker att hända; En återgång energisk reaktion från mottagaren som övervinner initiatorn eller brytandet av mottagaren. Det som initierar en kraft aktiverar den lag som för varje handling, kommer en lika stor och motsatt reaktion uppstå. Detta är dock inte alltid oundvikligt.
Stress och tryck är inte samma sak i emotionella termer. Trycket skapas när en händelse kräver något görs. Stress är skapad av ett motstånd mot trycket. Vi har visat detta med exemplet ovan av arbete eller spel. Båda skapar tryck men arbetar vi emot och motvilja orsakar stress medan spelet skapar spänning och glädje. Du kan bekämpa den nuvarande och försöka gå uppströms med stor möda, eller så kan du glida nedströms med flödet av floden. Omdömen
Emotionell stress orsakas av ett motstånd mot situationen. Om ditt jobb kräver att du sätta in extra arbete, eller mer än du vill göra av någon anledning, kommer du motstå det. Om du får betalt en stor bonus, då du är glad att göra det. Att motståndet är vad som orsakar stress. Omvänt, om du svarade med total acceptans för någon sak som behövde göras, skulle du inte betonas alls. Jag säger inte att rulla över och låta alla dra nytta av er, snarare vid denna punkt i vår diskussion, jag bara förmedla principen för oss att arbeta med. Om du motstå kommer du uthärda smärta. Om du går med strömmen, det finns ingen kamp, och därmed ingen smärta. Omdömen
Som jag nämnde tidigare, är trycket ett objekt mot en annan, och stress är ett motstånd mot den kraften. Ett rymdskepp kommer att stöta enorm motstånd tills den bryts loss från atmosfären, efter vilken tid, finns det inget motstånd alls. Jag är säker på att du har sett en film där de fattiga astronauten har fastnat flytande i rymden och kan inte röra sig mot hans skepp, bara inches bort. Det beror i rymden, det finns inget att motstå hans styrka rörlighet, så han kan inte röra sig. Omdömen
I en verbal eller känslomässig konfliktsituation, måste angriparen ha motstånd för att vara en angripare. Mottagaren måste motstå angriparen för att få trycket och känner sig stressade. Om mottagaren inte motstå, då finns det ingen press och därmed ingen konflikt eller stress. Omdömen
Hittills har vi visat att orsaken till stress är motstånd. Nu skulle jag vilja visa hur vi kan använda mycket samma situationer som en kraftkälla i stället för stress. I min bok, Taming Dina Dragons, har jag förklarat sju sorters stress. Varav en är positiv stress, och det är vad vi nu ska diskutera. Omdömen
Har du någonsin försökt att swat en husfluga med handen? Vet du varför flyga swatters har hål i dem? Motståndet av luften mot din fast handen skapar en tryckvåg av luft som flugan rider för att komma bort från dig. Men flugsmälla har hål så att den inte skapar ett motstånd mot luften och no wave för flugan att rida i sin flykt. Trycket är framgång för flugan som vet hur man använder trycket på ett positivt sätt till sin fördel. Acceptera lagen och arbeta med det utan motstånd är din framgång. Omdömen
Varje händelse orsakar en form av påtryckningar eller annat. Vi har valet att stå emot och stå våra marken vilket skapar en motsatt kraft som kommer att resultera i antingen övervinna källan till tryck eller, knäppa. Det andra alternativet, eftersom det alltid finns ett annat alternativ till varje situation, är att acceptera händelsen och rida på vågen det skapade.
Detta är den makt som Gandhi används för att erövra de brittiska, fredligt motstånd. Han kämpade aldrig tillbaka. Omdömen
Den unika faktum om energiska vågor av detta slag är att vi inte bara kan välja att flyta med den istället för motstånd, vilket eliminerar all stress och eventuellt ha en massa roligt i stället, men det denna kunskap när de tillämpas på rätt sätt kan faktiskt styra vågen till någon riktning vi väljer. Omdömen
Kraftfulla floder kan omdirigeras, sedan kan utnyttjas med en damm, och trycket mot dammen som skapats av det vatten som samlats kan vara medvetet frigörs genom turbiner för att generera elektricitet. Alla krafter makt kan användas på detta sätt om du vet hur, och är skicklig nog att göra detta. Men om du bara dämma upp floden och aldrig låta något vatten passera, är katastrofen garanterad. Omdömen
Och nu kommer jag att förklara metoden för själv förberedelse för att få denna färdighet. Omdömen
Känslomässigt vi motstå något som strider mot våra önskningar eller yttranden. Naturligtvis är människor mycket fäst vid sina åsikter, och det är där vi skapar stress. Om du kunde släppa dina fasta yttranden skulle det inte finnas någonting där att motstå alla omständigheter. Du skulle bli som turbinen som vänder som vattnet rinner genom det och i stället för att ansträngda, det snurrar fritt och skapar enorm makt. Om lagren låser upp och turbinen inte snurra, kommer det att bryta. När det händer, lider hela staden strömavbrott. Omdömen
Vi kan vara turbinen och den registeransvarige som leder strömmen. Allt du behöver göra är att acceptera verkligheten i livet att saker alltid händer och de ofta inte går enligt dina önskemål och åsikter. Om du släpper dina fasta åsikter och öppna ditt sinne och hjärta till ögonblicket. Omdömen
Motstånd är meningslöst. Acceptans med visdom är nyckeln till oändlig makt. Omdömen
Det här är drag av en balanserad och fredlig person, munken och framgångsrik affärsman. Ta vad som kommer och arbeta med det. Motstå vad som kommer och trötta ut sig till den grad att självförstörelse. Omdömen
Nöden är mor till alla uppfinningen. Omdömen
Ett yttrande är en tro på något. Det är enkelt att förstå och jag tror kan inte ifrågasättas. Du kan inte ha en åsikt om något du inte vet existerar. Om du står inför ett behov eller en situation, och du har inställningen att du inte vet allt som finns att veta, kommer ditt sinne att vara öppen och du kommer inte att reagera med en fast åsikt, därför har du elimineras eller åtminstone signifikant ditt motstånd. Omdömen
När det inte finns något motstånd, som innebär dörren till ditt sinne är öppen. Kreativitet inte knacka på stängda dörrar. Omdömen
Om du är säker på att jag har fel, är att din åsikt och du kommer aldrig att kunna lära sig något nytt. Om du inte vet om jag har rätt eller fel, och du ger det en chans, att tillämpa de få saker som jag har sagt att testa om är sant eller inte, kanske du upptäcker att din testning med ett öppet sinne ensam, ger en värdefull resultat ..
Stresshantering
- Tacksamhet, det är bra medicine
- Clearing, Jord och Öppna Heart
- Top stresshantering tekniker för Stress Relief
- The Secret till en framgång liv och stressfri Living
- Är dina skryta döda dig
- Holiday Party tips och Checklist
- 11 sätt att slappna av och minska Stress
- Det är på tiden: Living I botten av Hourglass
- Moving Beyond Overwhelm
- Stress Relief I osäkra ekonomiska tider: 7 steg till ett balanserat, hälsosamt liv och Relationshi…
- Nya E-Action Guide hjälper ledare klara av Stress
- Vad du ska göra när du är för stressad att tänka Positive
- Är du Chief Operating Officer för ditt hus?
- Effektiva metoder i hantera akut stress Disorder
- Let Go /Låt inte Go
- Hur fjädrande är du
- Så för att lindra stress - Populär Stress Busters
- Tio tecken på kraftig Stress
- Stress - Vad är det
- Definition: Stress Management Training