Clearing, Jord och Öppna Heart
Clearing, Jord & Öppna hjärta, förmodligen de tre viktigaste kompetens att hantera som en varelse på jorden för dessa tre gör allt annat möjligt. Omdömen
Clearing, hålla energifält fria från påverkan av andra energikällor som kan förvirra och distrahera oss . Grundstötning, förmågan att medvetet förbunden med jorden och de livskrafter som FÖRSVAGA oss. Öppna hjärta, vilket gör att energi att flöda fritt genom hjärtcentret, för att kunna fatta beslut som återspeglar visdom vårt hjärta. Alla tre av dessa tekniker är ovärderliga och Jord är nyckeln som gör Clearing och öppna hjärtan utvecklas till permanenta upplevelser Omdömen
En del av oss är bara naturligt jordad, så det &'; s. Aldrig varit någon medveten tanke om anslutningen . Som energier jorden och kosmos har förändras även de mest jordade människor har ifrågasatt att hitta sätt att hålla kontakten. Jord handlar om att vara säker, känner säkert på planeten. När vi föds på denna planet är det första vi måste göra är att ansluta till jorden, eftersom jorden är vad upprätthåller oss. Våra kroppar är modellerad efter och i linje med jorden. Lagren av våra energifält och skikten av atmosfären av jorden motsvarar. Det finns sju lager av jorden och 'en; s atmosfär och sju grunder skikt av det mänskliga energifältet. Det andra skiktet av energiområdet av planeten är vädret, vår andra skiktet är känslor påverkar vädret våra känslor och våra känslor påverkar vädret. Jorden är sjuttioåtta procent vatten och så är vår kropp; spårmineralinnehållet och den vibrationsfrekvens av jorden och den mänskliga kroppen är desamma. Vi har samma egenskaper som jorden. När vi först ansluta till jorden, vi känna och uppleva de eteriska mönster som har lämnats kvar i jorden av andra. Det är samma typ av mönster som vi ackumuleras i våra egna energifält. Eftersom vi är ett mikrokosmos av jorden, är liknande mönster ständigt ackumuleras i jorden och eftersom de är en kulmen på energi från hela jorden, är starkt multipliceras. Så krigen ackumuleras och andras och' s erfarenheter, av alla slag, ackumuleras i jorden. När vi ansluter till jorden vi börjar känna alla dessa saker och det &'; s överväldigande. Många människor tror, och" Whoa, I &'; m på fel ställe, varför gjorde jag det, varför jag kommit till denna plats &"; och så de drar bort från de energier och aldrig bli ansluten till energin av jorden. Vad måste erkännas är att dessa känslor är andra människor och' s erfarenheter och vad de behöver göra är att gå längre än så, att &'; s bara det första lagret. Till exempel, när du möter någon och de har en gruff exteriör och du inte &'en; t gillar dem, tror att du “ Åh, de &'; re typ av en jerk &" ;. När du ansluter med dem på ett djupare plan än bara ytan du kan inse att de &'; re bara rädd för att bli sårad. Sen när du verkligen ansluter med kärnan av dem du inser att deras väsen och din Essence är desamma. Personligheten del eller coping mekanism del sätter du och så samma sak händer med energier jorden. När du först ansluter till det du får avskräckta av det tills man inser att det finns något på en annan nivå och när du går till centrum av kärnan av jorden inser du att det &'; handlar om kärlek och du gör din anslutning med den kärlek som genomsyrar allt.
Om du inte är jordade, kommer du att känna Spacey och trött, som om du vandrar runt i en dröm. Du kan känna att du don &'en; t hemma någonstans. Du kanske inte kan hålla åtaganden eller följa upp eller om du kommer att ha riktigt bra idéer, men aldrig kunna göra dem uppenbara eftersom det inte finns någon universell livskraft att arbeta med. Om vi inte är förankrade vi får brottas runt med andra människor och' s känslor och händelser och varje annat inflytande energi som &'; s omkring oss i stället för att ha ett starkt centrum. Ibland människor tror att för att växa andligt måste du koppla från jorden och världsliga saker, faktiskt det och' s precis tvärtom. Du måste jordas för att växa andligt, måste du vara förankrad i jorden. Om trädet inte har några rötter det kan &'en; t växa stora grenar, och om det gör det första starka vinden som kommer tillsammans att utrota den. Att &'; s vad jord handlar om, är jord om att ge dig en stark central kärna att dra
Nu är vi och'. Re alla jordad till en viss grad eller vi wouldn &'; t kunna upprätthålla en fysisk kropp Vi har alla energi, universella livskraft som flyter genom oss. Ju starkare detta sammanhang desto lättare är det att göra våra drömmar, förhoppningar och önskningar uppenbart, uppfylla våra liv och' s syfte. När du är jordade och anslutna till dessa större energikällor kan du behålla din egen energi och hålla den Klart. Jord skapar en styrka i ditt energifält som doesn &'; t låta yttre påverkan för att ändra det, det skyddar oss från saker som kan kasta oss känslomässigt eller psykiskt, det skulle förändra hur vi och' re kunna interagera med världen. Jord gör det också möjligt för oss att hålla vårt hjärta öppet. När energin kommer in i våra kroppar, den in genom alla chakran och andra energicentra, om vi inte är jordade det innebär att vår bas chakra är vanligtvis stängt eller knappt öppna. Att detta inte är' t-stopp de energier som fortfarande kommer in i vårt system från kronan och andra chakran. Det som ofta händer är att mängden energi som passerar genom kroppen har ingenstans att marken så det ser ut att släppas de andra chakran, i synnerhet hjärtat. För mycket energi kommer att orsaka hjärtchakra att stänga. Så grundstötning och låta energin flöda genom våra kroppar faktiskt gör oss att hålla vårt hjärta chakra öppna. Omdömen
Nedan följer en medling för att hjälpa dig att känna anslutningen till jorden och andra energier som håller oss jordad och presentera i vår jordiska erfarenhet. Fred, belåtenhet och medvetenhet om din egen närvaro kommer att låta dig veta att du är jordad och i linje med universum. Må din resa vara välsignade Omdömen
Jord Meditation Omdömen
Förslag:. Gör detta första på morgonen för att göra dina kontakter och sedan i slutet av dagen för att rensa energier som har ackumulerats i ditt system .
Blunda och ta 3 djupa andetag ... Omdömen
Skicka din energi ner genom din kropp, genom din bas chakra och fotsulorna i jorden. Ned genom byggnaden, golvet, ner genom marken, genom berget och vatten, genom magman, hela vägen ner till centrum av jorden. Ta kontakt med kärnan i jorden, färgerna är guld och rött .... känna kärlek, styrka, förnöjsamhet och fred .... Nu föra dessa energier, rött och guld spiral tillsammans, uppfostra dem från kärnan i jorden, genom magma, genom vattnet och klipporna, genom jorden tillbaka genom byggnaden och golv och tillbaka in i din kropp, kommer in genom fötterna och bas chakra. Nu föra energin upp genom dina ben, din torso upp och hela vägen genom din krona chakra och skicka upp ut ur byggnaden, genom himlen och alla lager av jord och' s atmosfär, förbi alla stjärnor och planeter, hela vägen till solen .... till mitten av Sun. Anslut i mitten av solen, känner det och' s expansiveness, det &'; s omnipresence .... Nu föra energi av solen tillbaka ner till jorden, få det genom luften och atmosfär, föra den genom din omgivning och tillbaka till din kropp genom din krona chakra .... Skicka den energin hela vägen ner genom väg du &'; ve redan skapat, till mitten av jorden. Du har nu ansluten både himmel och jord, manliga och kvinnliga energier, elektriska och magnetiska, kosmiska och materia .... Ta med din uppmärksamhet, och båda energier till ditt hjärta chakra och känna de två blandnings och melding i degeln av hjärtan . Nu är en kontinuerlig cykel av energi .... Skicka energin från ditt hjärta till mitten av solen, sedan loop som energi, i ditt sinne och' s ögon, från mitten av Sun runt till den motsatta sidan av Jorden, ta upp det genom centrum av jorden och tillbaka in i din kropp - skapa en kosmisk bana med din kropp som ledningen mellan himmel och jord. Försök skicka energi åt andra hållet ... skicka ner till centrum av jorden och sedan slinga runt till solen, genom centrum av solen och tillbaka ner genom kroppen ... Se hur förnimmelser skiljer sig åt och som man känner bäst för dig i detta ögonblick.
3 djupa andetag, öppna dina ögon när du är klar ...
.
Stresshantering
- Vad är "Stress"
- Nervös GENOMBROTT: Nöjet att Sadness
- Varför skulle jag behöva en karriärcoach? Jag arbetar inom högre utbildning!
- Stress Samråd: En hjälpande Hand
- Jag att bry sig ... Men inte så mycket
- Stress Busting 101
- 5 sätt att minska stress och eliminera Anxiety
- Hur kringgå effekterna av Stress
- Minska Sport Stress i 5 Bästa Approaches
- 10 Stress Reduction Idéer för Comatose People
- Definition: Stress Management Training
- Hur stress och ångest kommer att störta dig in i ålderdomen innan din Time
- Stanna, cool och lugn-Stress Less
- Är du Two-Faced?
- K.O. Stress Med This One-Two Punch
- Hantera stress Creatively
- Situationer i livet Kan stress du Out
- Fick stress? Tänk bortom Klandra Boss
- Rörelse är bra för you
- Vet Yourself