Ta ATTITYD Cup-utmaning!

Är din kopp 1/2 helt eller 1/2 tom. Det är gåta varje individ undrar i denna ekonomi Omdömen

Det &';. Är inte lätt att hålla sig positivt med så mycket negativitet och ändra sker i USA och världen. Men titta på halv tomma glas bara föder mer negativitet. . Leta efter 1/2 fullständig cup, och mellan alla dåliga nyheter, det är bra grejer händer Omdömen

Efter tre år att ta itu med våra länder finansiell mess, insåg jag nyligen att även jag har fallit för sin och' negativitet. Det tog arbetar med en klient i veckan för att få mig att inse att hon och' s inte den enda person som kan använda en attityd justering. Det som är bra är att negativa attityder är tänkta att ändras. Vi kan börja dagen någon gång vi vill Omdömen

När jag lyssnade till en klient i veckan, tänkte jag på vad jag kunde ge henne att göra fysiskt som kunde hjälpa henne se några positiveness i allt det &';! S händer i hennes liv. I coaching det &'; s kallas "happy hemläxa". Vad dök in i mitt huvud var detta: under de kommande två veckorna, hålla ett glas på fönsterbrädan eller räknare 1/2 fullständig. Titta på det varje dag och vid behov ge den mer vatten Omdömen

Hon gillade idén och jag ser fram emot vad hon och' s. Lärt sig om sig själv som hon märker vattennivån blir låg, fyller upp det, och titta det.

Jag tog utmaningen och min cup är på disken bredvid min diskbänk. Jag gav det mer vatten i dag som jag fyllde kaffepannan. Jag utmanar dig att delta i attityden Cup-utmaningen. Sju dagar från och med nu, kommentera HÄR för att låta mig veta hur och'!. S det fungerar för ya Omdömen

Stresshantering

  1. Definition: Avlasta Stress
  2. En titt på Cardiac Tests
  3. En Stress Relief Kit: Sex saker som hjälper dig De-stress snabbt när allt Just Too Much
  4. Vilken typ av musik kan du använda meditation?
  5. Eliminera din stress med Hypnosis
  6. Vad är livet var ett flervalstest?
  7. Stress är den högsta orsaken till sysselsättning Absences
  8. Hantera Trycket på Work
  9. Mind /Body Fitness Through Imagery
  10. Hur att hantera stress i en fartfylld Culture
  11. Ändra ett liv i en Heartbeat
  12. Vill du komma igång på något du har skjutit upp
  13. *** Stressrelaterade Insomnia? 7 Strategier för att sova gott Genom Night
  14. Övervinna trötthet med Energy Boosters
  15. Organisera dig & Titta på din stress Drop Away
  16. Stora råd för hantering av Stressigt Situations
  17. Aromaterapi för Stress
  18. Vill du till kommando Respekt
  19. Överväldigad? Fem sätt att ta tillbaka din Life
  20. Skapelsen (och Destruction) av din stress Story