7 anledningar till varför oro är dåligt för din Health

Hälsofrågor är målet för de flesta människor. När jag tittar på vårt hälso- och sjukvårdssystem, har det aldrig varit viktigare än vad det är i dag att vara proaktiv i Hälsofrågor. Omdömen

Mellan bekostnad sjukvård och medicinering, hotet mot din ekonomiska stabilitet och tvivelaktiga "vetenskapliga" uppgifter som stöder att ta en miljon, kazillion (jag vet att detta är inte ett giltigt term) droger är acceptabelt, skulle jag säga en hade bättre att göra allt för att behålla sin hälsa så naturligt och så kostnadseffektivt som möjligt. Omdömen

Visste du att det finns en bestämd kropp-själ-anslutning och att stress är relaterad till orsaken till 75-90% av alla primärvårdsbesök läkare? Faktiskt, jag kunde ha sagt detta utan några tjusiga statistik. Omdömen

Det är helt enkelt intuitiv känsla. När du är arg och upprörd, märker hur din kropp känns. Lägg märke till hur mycket svårare det är att koncentrera sig. Sedan märker hur du känner när du är glad och lycklig. Omdömen

I själva verket har ditt blodtryck kontrolleras när du blåser en säkring. Har det kontrolleras när du är i ett avslappnat tillstånd. Det är troligt att det kommer att vara hög med ilska och normal till låg när avslappnad. En avslappnad tillstånd är ett hälsosamt tillstånd. Jag vill ta på oro i detta blogginlägg idag men eftersom det är så epidemi. Omdömen

Jag hade kontorist i mitt kvarter mataffären igår, berätta i bestämd "Jag kommer inte att ändra mig termer" som Det fanns "inga jobb" som hennes son att få i alla USA, och att han skulle behöva lämna landet för att hitta ett jobb inom sitt område. Omdömen

Om han gjorde häst och barnvagnar eller telegraf /skrivmaskiner, - du vet, något som vi inte ens använda längre. - Jag tvivlar på att hennes påstående är sant Omdömen

Men hon uppenbarligen såg oro och upprörda när jag urskilja hennes energi och märkte förvridna uttrycket i hennes ansikte. Jag kommer att ge dig 7 anledningar till varför du inte vill åka dit. Worry är i huvudsak tro för vad du inte vill ha. Så enkelt är det. Omdömen

Det har inte hänt, är personen bara föreställa sig det som skall hända eller förväntar sig (tro) att det kommer att hända. Varför inte förväntar sig bäst? Eller åtminstone förbli neutrala. I ett nötskal, folk i allmänhet oroar eftersom vi rade att göra det. Omdömen

Som världen har vi så utbildat vår hjärna att leva i rädsla och förväntar sig nästa katastrof som vårt nervsystem är alltid uppmärksam på " slåss, flyg eller frysa ". Detta är vad stressvaret är. Omdömen

Men vi kan ångra detta "hypnos" på oss själva och ny ledningsdragning och omskolning våra hjärnor att komma från en mer upplyftande utrymme. Vår hjärna är tänkt att tjäna oss och inte bedöma de data du, ditt medvetande och intellekt, matar den. Du måste välja de fakta som du ser och komma med din egen tolkning som bildar din uppfattning. Omdömen

Så här är 7 anledningar till varför du vill ge upp oroande och konvertera till att bli mer av en optimist i stället för en worrywart. Worry är farligt för din hälsa. Oro utlöser stress, och här är sju (det finns många andra) biverkningar av stress:

1. Försvagat immunsystemet Omdömen

2. Cancer

3. Hjärtsjukdom

4. Hypertoni

5. Nedsatt koncentrationsförmåga Omdömen

6. Alzheimers sjukdom /Övrigt hjärncell skada Omdömen

7. Viktökning

Jag har inte ens nämna ångest och när detta blir allvarlig nog, kan även frågor som depression uppstå. Jag tror att du får punkten här. Omdömen

Det finns enkla sätt att lära sig hur man använder din fantastiska superdator, hjärnan och sinnet, samtidigt vid samma tid att komma tillbaka i kontakt med vem du verkligen är på din kärna , din autentiska jag. Detta är vägen till att hålla sig frisk och sann egenmakt. Empowering din hälsa börjar inifrån och ut. Eventuella kommentarer
 ?.