Snilleblixt Synkronisering för Stress Relief

Våra snabba tempo liv lämnar många av oss söker stress, en mer avslappnad, lugn sinnesstämning. Vi längtar efter en "tyst sinne" fri från rörig orelaterade tankar som präglar vår normala tillstånd av medvetenhet och vi söker fördelarna med en mer fokuserad, kreativt sinne i vårt dagliga arbete. Studenterna kommer till mig att söka stressa från bruket av meditation, som är det praxis att lugna sinnet. Bruket av meditation är svårt och tidskrävande för många människor; men några fantastiska teknik som kallas Brain Wave Synkronisering gör fördelarna med en lugn stressfri sinne åtkomliga för alla.

snilleblixt Synkronisering använder binaural svävningsfrekvenser att medbringa hjärnan i en alfa stat.

Alfa staten är den vetenskapliga termen för en lugn, stressfri sinne Det bygger på hjärnvågor med en frekvens på 8 till 12 Hz. Alpha hjärnvågorna stater vanligtvis förknippas med kontemplation, visualisering, och få tillgång till djupare nivåer av kreativitet. När rytmer kallas binaurala svävningsfrekvenser presenteras för hjärnan, synkroniserar hjärnan egna elcyklar producerar jämförbara sinnestillstånd, såsom djup avslappning eller ökad vakenhet. Till exempel, om en 315 Hz sinusvåg spelas in i höger öra och en 325 Hz en i vänster öra, producerar hjärnan en fantom frekvens på 10 Hz, i alfa intervall och börjar att synkronisera sin egen våg aktivitet till den. Alpha-serien är i samband med stress relief och avkoppling. Hjärnan medbringar till denna Alpha frekvens, och går in i ett avslappnat tillstånd av mental medvetenhet eller reflektion ger stressfri, djup vila och lugn. Omdömen

Med hjärnvågorna synkronisering saker är mycket säker, eftersom det inte beror på någon att göra av er.

Dessa binaural svävningsfrekvenser kan spelas på stereon eller bärbar musikspelare med hörlurar, och du hör musik. Det är portabel och kan användas överallt för att lindra stress och skapa ett tillstånd av djup, lugn medvetenhet. Detta är stressfri och avslappnad mentala tillstånd där meditation kan förekomma. Medan du är i det ögonblicket av lugn medvetenhet, om du också kan vara medveten från början, eftersom sinnen börjar ändra dess vågor ... du blir piggare, mer vaksamma - vad händer? - Och du kommer att se sinnet somna ... den som ser sinnet somna är ditt väsen, och att (alert tittar enhet) är slutresultatet av alla meditation. Snilleblixt synkronisering kan inte skapa denna medvetenhet, men det kan skapa stress gratis, avslappnat mentalt tillstånd där kreativitet och fokus kan förekomma.

Denna teknik kan säkert skapa inom tio minuter en lugn, stressfri sinne ange att du inte kan skapa i år av ansträngningar.

Brainwave Synkronisering är en verktyg som kan användas för att minska stress och skapa en lugn, fokuserad sinnestillstånd snabbt och enkelt. Det är portabel och kan användas under en paus på jobbet eller hemma för att stressa och avkoppling Omdömen  ..