Smärta är Temporary

Pain är bara tillfälligt. Ibland är det &'; s som krävs för att tillåta dig själv att gråta och känna smärta du och' ve varit igång från. Efter allt, du och' re fortfarande känner det på ytan. It &'; s som en klippa, du måste gå igenom den tillfälliga smärtan av rengöring ordentligt så att den kan läka. Ja, kan det finnas ett ärr för att påminna dig om vad det var, men det spelar &'; t faktiskt ont längre. Du kan köra från dina känslor, men de och' ll fånga upp till dig.

Jag har en historia av fyllning mina känslor så långt ner, jag don &'en; t ens fullt förstå exakt vad det är som jag och' m känsla. Andra människor betala priset eftersom min ilska och uppdämda känslor komma ut i sidled. När jag vet att jag måste släppa en del smärta, jag lyssnar på anpassade spellistor eftersom musiken verkar röra upp känslor som jag och' ve begravda. När jag och' ve hade en bra gråta, I &'; ll vända det genom att hitta något som får mig att skratta. Annars kan jag stanna i den mörka rum. När jag och' ve grät, sedan skrattade, jag mår så mycket bättre. En vikt lyfts från mina axlar. Prova
. &Nbsp.