Positiv energi kan öka Life Expectancy

Om du är en Tonic läsare, glädjas! Positiva, energiska människor som arbetar med världen omkring dem kan faktiskt leva längre.

Omdömen

Enligt en artikel i Science Daily, visar en ny studie att "extroverts, särskilt de höga" dispositional aktivitet "eller engagemang i livet, har dramatiskt lägre nivåer av inflammatoriska kemiska interleukin 6 (IL-6). schweiziske psykiatern Carl Jung definierade extroverts som fokuserade på världen omkring dem och mest glad när aktiva och omgiven av människor. Omdömen

Lägre nivåer av interleukin kan innebära mindre risk för att utveckla inflammatoriska sjukdomar, vilka inkluderar reumatoid artrit Alzheimers sjukdom, och även åderförkalkning. I själva verket, inflammation bidrar även till tilltäppta artärer, hjärtinfarkt och stroke. Omdömen

Stress är en viktig orsak till högre nivåer av interleukin. Det beror på långvarig exponering för hormoner som frigörs av hjärnan hos personer under stress kan ha en negativ inverkan på organ. Skador på organen orsakar en reaktion från kroppens immunförsvar, inbegripet frigivning av immun kemikalier som utlöser inflammation när de börjar läkningsprocessen. Ofta kan dessa immun kemikalier faktiskt orsaka mer problem än de löser. Omdömen

Även om forskarna inte har visat ett samband mellan orsak och verkan mellan positiva, utgående personligheter och låga nivåer av interleukin, har de visat ett starkt samband . Faktum är att i äldre kvinnor, låga nivåer av extraversion "har kan tyda på att blodnivåer av en viktig inflammatorisk molekyl gick över en tröskel kopplad till en fördubbling av risken för dödsfall inom fem år." Omdömen

Det är inte klart om positiv energi sänker stresshormoner, eller om stresshormoner faktiskt påverka personlighet. Det verkar vara möjligt, men att sänka dina interleukin nivåer genom fysisk aktivitet. "Beyond fysisk aktivitet, en del människor verkar ha denna inneboende energi skild från övning som gör dem i sig delaktiga i livet" [en forskare] sa. "Det kommer att bli intressant att undersöka hur vi kan öka denna disposition mot ingrepp. Potentiellt du kanske använda tekniker som utvecklats för att behandla depression som" angenäm händelse schemaläggning "till patienter med låg disposition energi, där du får folk mer engagerade i livet genom att fylla sin tid med saker som de tycker som en terapi. "Omdömen Musik av Lisa Ro Judy av Tonic. Lisa Ro Judy är en veteran frilansskribent som bor i Cape Cod, Mass
. &Nbsp.