Utvärdera Övrigt People

Bygg relationer och team genom att ge mervärde till din interaktion Omdömen

Det här är den sista i en serie artiklar om hantering kritik konstruktivt och utan stress. Omdömen

utvärdera andra människor är något ni kommer att göra hela ditt liv, både formellt, som lärare, förälder, eller chef, och informellt, som i personliga relationer med dina kollegor. Omdömen

Att ge feedback till andra är en färdighet som är verkligen värt att lära sig. Det kommer att göra dig mer effektiv och kraftfull i alla dina relationer, särskilt om du inser att återkopplings isn &'; t alltid negativ Omdömen

Kommentera positivt på ett väl utfört arbete är återkoppling också.. Alltför få människor känner igen detta som den kraftfulla verktyg är det verkligen Omdömen

Jag minns år sedan höra en danslärare säga till sina elever, och". I don &'en; t måste berätta för dig när du &'; re rätt. Du vet när du och' re rätt. It &'; s mitt jobb att tala om för dig när du &'; re fel &";. Omdömen

Han kunde inte &'; t ha varit mer fel. Människor som lär sig en ny färdighet, oavsett om det och' s barn lära sig korrekt socialt beteende, eller en kontorist att lära ny teknik, eller en idrottsman försöker skaffa sig en svår färdighet, don &'en; t känner när de &'; re rätt. De fumlande, försöker lyda riktningar, medan samtidigt uppmärksamma kroppsliga förnimmelser, såsom ångest, och motstridiga tankar, inklusive självkritik. Omdömen

Här är några saker att tänka på när du ger återkoppling till någon annat: Omdömen - Kom ihåg att ge information om vad du ska göra härnäst, inte dom Omdömen - Fokusera på uppgiften, inte personen Omdömen

Titta på din röst.. När någon är fel, användning en lugn, neutral tonfall. När personen gör något rätt, använda en stark, entusiastisk tonfall Omdömen

(Om du och'. Ve någonsin sett en av dessa lärande leksaker för barn, där barnet får feedback för att ge rätt eller fel svar, du . kommer att höra skillnaden direkt när barnet är fel, säger en neutral röst “ Det &'; s felaktiga Försök igen &";.. När barnet är rätt, säger rösten, “ Det &'; s rätt !!!! Hooray ! &"; lampor kan blinka på leksaken, alltför) katalog

Det här handlar inte bara om att vara snäll.. Det handlar om att dra nytta av det sätt nervsystemet fungerar. När vi har fel och vet det, har vi känslor så kraftfull och störande att det är svårt att lära sig samtidigt. It &'; s lite som att försöka lära sig något i närvaro av extremt högt, hårda buller. Vi kan känna desorienterad, även lite förlamad. Så anvisningarna i en lugn lågmäld sätt (även till dig själv!) Fungerar bäst för att förbättra prestanda. Omdömen

Å andra sidan, människor har en tendens att bortse positiv feedback, även känd som beröm. Tänk bara på hur många gånger du har hört någon, kanske själv, vinkar av en komplimang, sade “ Åh, du verkligen det? Jag trodde jag var usel och".. Omdömen

Positiva uttalanden, oavsett om du kallar dem beröm, komplimanger eller bara positiv feedback, inte registrera lika starkt i nervsystemet som gör kritiken Omdömen

Så vara noga med att använda en stark, varm röst berätta de och'. re rätt Omdömen

När du hjälpa andra runt dig att förbättra deras nivåer av prestanda med din bra återkoppling, kommer du att finna att de kommer att lita på dig, kom till du lätt för att få hjälp, och i sin tur ge dig stöd Omdömen

Det fungerar om du &';. re en förälder, chef, lärare, tränare …!. eller en älskare Omdömen

Stresshantering

  1. Svårt Boss? 3 Nycklar till kommunikation när de inte Understand
  2. 7 Snabb Stress Busters
  3. Stress Release Video och musik - Hur fungerar de
  4. Facial Tics - symptom och Hypnotic Healing
  5. 5 sätt att lugna ner dig själv snabbt och Effectively
  6. Snabb Stress Reduction Strategier för upptagen kvinnor: Nourish Yourself
  7. Omedelbar stress? Five Easy No-Utrustning-behövs tekniker för att lugna ner dig när du är stress…
  8. Tips för att hantera arbetsplatsen Stress
  9. Meditation Motion Tips: Hur kommer jag igång i Meditation (bäst för nybörjare)
  10. Hur man kan utveckla din egen strategi att betona Management
  11. Minska Stress i Workplace
  12. The Business Of vila och Relaxing
  13. Vad alla bör veta om effekterna av stress på Body
  14. Big Stress, lite stress: Använda One för att hantera den Other
  15. Stress kan göra dig Accident Prone
  16. Behandling för att bota Skin Disease
  17. Omedelbar Avkoppling helst Anywhere
  18. Stress: Förstå erkänna och hantera It
  19. Kruxet i din tröja och ringsignal du hatar: Hur Pesky lite saker kan lägga till upp till Big Roadb…
  20. Förstå din "riktiga" Problem