Blomstrande: Grekerna fick det, och det kan You

Human blomstrande innebär en rationell användning av en &'; s individuella mänskliga möjligheter, inklusive talanger, förmågor och dygder i jakten på hans fritt och rationellt valda värden och mål. ~ Edward W. Younkins Omdömen

Begreppet leva det goda livet kan spåras tillbaka till de gamla grekiska filosoferna – Sokrates, Platon, Aristoteles, och Epikuros. Dessa gamla tänkare vördade begreppet "eudaimonia," en klassisk grekiska ordet vanligen översätts som lycka, välbefinnande, eller blomstrar.

Nu medan vi dagens folk tenderar att tänka på lycka som ett sinnestillstånd i samband med glädje eller njutning, filosofer som Epikuros tänkte i termer av att leva det goda livet – det perfekta sättet för en person att leva. Omdömen

Epikuros skrev att fysisk njutning och frihet från smärta var betydande mål för mänskligt liv. Vår högsta nöje – lugn och frihet från fruktan – erhålls genom kunskap, vänskap, och lever ett dygdigt och tempererat liv. “ Att leva ett &'; s hela liv i lycka, och" skrev han, och" den största i särklass är innehav av vänskap … en handfull sanna vänner &".

Epikuros betraktade filosofin, först och främst som en form av terapi för livet, eftersom “ filosofi som inte läker själen är inte bättre än medicin som inte kan bota kroppen &". The Good Life, vilket var ett liv fritt från psykisk ångest; ett liv öppet till åtnjutandet av andra nöjen. (ref:.. Usener, Hermann Epicurea Leipzig: Teubner, 1887.) katalog

Ett sekel innan Epikuros, Platon och Aristoteles förklarade eudaimonia som en biprodukt av att ha en god karaktär. Genom menar vi ett karaktärsdrag eller kvalitet som värderas som alltid bra i sig. Personliga dygder är egenskaper som värderas främja individuella och kollektiva välbefinnande. Därför, en persons &'; bör agerande och beslut styras av hänsyn till de intressen och välbefinnande själv och andra människor.

Virtue är något som praktiseras och därigenom lärt – Det är vana (Hexis). I Nichomachean etik, skriver Aristoteles att det finns två gånger i våra liv när vår karaktär formas. Den första är när vi är barn. Vid den här tiden våra vanor och attityder formas av våra föräldrar och våra tidiga lärare, som undervisade oss det bästa de visste hur baserat på vad de lärt sig. Även om dessa tidiga regler och vana formationer var central för vår karaktär utveckling, ibland dessa lektioner var negativa. Omdömen

Vår vuxna världsuppfattning, dock kommer inifrån och är självstyrd. Således, Aristoteles stater, måste vi se tillbaka på dessa tidiga lektioner, dessa vanor vi utvecklat, och avgöra om de tjänar oss eller om de är vanor som inte tjänar oss. Och då måste vi fråga oss, och" Är detta den typ av person jag vill vara och"

Aristoteles skriver att leva i medelvärdet, i balans mellan överskott och brist. När du skriver om mod, att karaktärsstyrka nödvändig fortsätta i ansiktet på våra farhågor, Aristoteles förklarar att mod är medelvärdet mellan hybris (överskott) och feghet (brist). "Mannen, då, som står inför och som fruktar rätt saker och från rätt motiv, på rätt sätt och från rätt tid, och som känner förtroende under motsvarande förhållanden, är modig."

Utan mod, vi är oförmögna att ta de risker som krävs för att uppnå några av de saker vi mest värde i livet. Riskera att be någon ut på en dag; riskera visar äkta sårbarhet; riskera att försöka ett akademiskt utmanande program. Omdömen

Om du vill ha en enda karaktärsstyrka i fullt mått, måste en person ha de andra också. Mod utan gott omdöme är blind. Det är att ta risker utan att veta vad som är värt risken. Mod utan uthållighet är kortvarig; och mod utan en tydlig känsla av en &'; s egna förmågor är dumdristigt Omdömen

Att leva ett blomstrande liv är att leva i medelvärdet av egenkärlek. Omdömen • Med känslor av omsorg, uppskattning och respekt för andra
• Värdera själv
• Känna dig själv – en lång, ofta svåra, och aldrig färdig uppgift Omdömen • Agera på ett sätt som främjar din äkta blomstrande Omdömen

brist på självkärleken ingår Omdömen • självförakt Omdömen • för lite själv validera: självironiskt Omdömen • för lite självkännedom – en ovillig eller oförmögen att titta på en och 'en; s egna motiv, känslor
• för lite skådespeleri – inte vidtar åtgärder för att försäkra en och' s egna välbefinnande Omdömen

De överdrifter egenkärlek ta många former, till exempel:
• arrogans, inbilskhet, egoism, fåfänga och narcissism Omdömen – för mycket att bry sig: självcentrering Omdömen – för mycket självvärdesättandet: arrogans, inbilskhet Omdömen – för mycket självkännedom: narcissistisk Omdömen – för mycket tillförordnad själv: själviskhet Omdömen

Och slutligen, för att leva ett bekvämt liv är att leva i medelvärdet mellan girighet (överskott) och elände (brist). Bor i medelvärdet, som bor i balans, främjar mänskliga blomstrande Omdömen

Som Socrates sade, &";. Den ogranskade liv är inte värt att leva &". Det är att undersöka och förstå det större sammanhanget av våra liv att vi kan leva ett mer blomstrande liv Omdömen  ..

Stresshantering

  1. Som annars är Oroskänslor?
  2. Facial Tics - symptom och Hypnotic Healing
  3. Hantera påfrestande förhållanden för Inner Peace
  4. Hur man handskas med Uncertainty
  5. Där sinnet går följer Body ... lindra din Stress
  6. Hur Gåvan av anslutning kan hjälpa Boomers minska Holiday Stress
  7. Top 3 stress Techniques
  8. 7 hemligheter för en stressfri Thanksgiving
  9. Förena Mary och Martha: Att finna balanserar i en värld av Busyness
  10. Hur man löser dina pengar Problems
  11. Konsten att vara Happy
  12. Nöjen Minskar Stress
  13. Svårt Boss? 3 Nycklar till kommunikation när de inte Understand
  14. Den $ 23 miljarder Monkey
  15. Cope med Holiday Stress genom Meditation
  16. Resultaten av stress och de bästa sätten att styra Stress
  17. Stora råd för hantering av Stressigt Situations
  18. Att handskas med stress som en mamma innan det erbjudanden med You
  19. Effekterna av stress och de bästa sätten att undanröja Stress
  20. Stress Relief I osäkra ekonomiska tider: 7 steg till ett balanserat, hälsosamt liv och Relationshi…