Minska Stress i Workplace

Om du känner dig stressad på jobbet, är du säkert inte ensam. Men få människor att inse att det finns enkla åtgärder för att ta för att minska stress och frustration du stöter på jobbet. Genom att helt enkelt veta dina begränsningar och hålla din arbetsplats organiserad kommer din arbetsdag naturligtvis att bli lugnare. Omdömen

Schemalägga aktiviteter och Meeting tidsfrister Omdömen

När du börjar arbeta med ett projekt, gör ditt bästa för att möta deadline. Oavsett om du är egenföretagare eller arbetar för ett företag, vara noga med att inte acceptera för många projekt samtidigt som möta deadlines blir svårt att åstadkomma.

Tyvärr, när det handlar om att tjäna mer pengar eller att försöka bygga en bra bild, många av användning kan frestas att ta på så många projekt som möjligt. Dock vara medvetna om att för att framgångsrikt slutföra ett projekt måste du avsluta det innan tidsfristen. Dessutom, inte bara du måste avsluta det, men också att du måste göra det på ett tillfredsställande sätt för klienten. Om du misslyckas med att hålla tidsfristen, kommer du antagligen hamna förlora projektet och värre, inte få betalt för jobbet.

I stället för att ta på sig mer jobb än man kan avsluta eller behöva kämpa för att möta deadlines, ta på färre jobb, en i taget även att du kan göra bra och göra både dig och dina kunder nöjda. Inte bara kan du imponera på din arbetsgivare eller uppdragsgivare med kvalitetsarbete, också skydda dig från alla typer av stress och sjukdomar. Omdömen

Dessutom vet du förmodligen att när människor har bråttom, desto mer benägna är de begår fel. För att undvika detta, arbete på alla dina projekt på en hanterbar takt, försiktigt möta deadlines och minimera fel till noll, eller åtminstone fel som kan uppstå från hasta att hålla tidsfristen. Omdömen

börja organisera din arbetsplats

Alla dessa dagar klagar på att han eller hon inte har tid för något, inte heller har någon fritid. Men de flesta människor glömmer eller don &'en; t ta hänsyn till hur lång tid de förlorar med alla slags icke-viktiga aktiviteter. Om människor bättre kan organisera sitt liv och den verksamhet de gör då de skulle få mer tid.

Till exempel, har du någonsin felplacerad en fil i en rörig skrivbord? Du förmodligen gjorde. Kommer du ihåg den tid du spenderat på att försöka hitta det? Det tog nog upp mycket av din tid innan du hittat filen. Om du inte kunde filen då ansträngningen, förutom att ha varit förgäves, tog också en hel del av din tid och energi. Och detta utan att ta hänsyn till att du kunde ha aldrig hittat den fil du söker, någonsin igen. Detta kan vara mycket frustrerande.

Nu, tänk dig att om du har haft en bättre organiserad skrivbord, en bättre organiserad arbetsplats, skulle detta aldrig hänt. Föreställ dig all den tid på att hitta den filen skulle ha kunnat användas i alla slags andra sätt. Du kunde ha gjort alla typer av aktiviteter, allt från andra arbetsuppgifter till en fri tid du kunde ha haft, vilket minskar stress.

Dessa små saker, saker som bättre organisera arbetsområdet och bättre organisera ett och' s liv, fly folk och leda dem till förlora en hel del tid. Om du vill njuta av mer tid, tid som du kan spendera göra andra nyttiga aktiviteter, och om du vill fly besväret att leta efter en fil i en rörig skrivbord med risken att aldrig hitta den, skulle du bättre börja organisera ditt arbete utrymme. Du vann antagligen &'; t beklagar det Omdömen

Ta dessa överväganden på allvar och hjärta. De kan hjälpa dig att slutföra dina projekt i tid, hela tiden och utan att behöva utsätta dig själv att betona alls Omdömen  ..