Är du en hund med ett ben?

Har du någonsin försökt att få ett ben från en hund som är helt inriktad på att hänga på det? De sätta tänderna i benet och hålla på. De tuggar på det kan spela med det i timmar innan du går bort eller begrava den någonstans Omdömen

Det &';. S hur jag känner ibland när jag &'; M håller på något som jag vann och' t release. Jag kan spendera enorma mängder tid idisslande över den ständigt återbesöka det i mitt sinne, betonar mig ut och slösa massor av energi på något som ofta är utanför min kontroll! Omdömen

Ta till exempel när något går snett på min dator. Jag brukade spendera timmar med att försöka åtgärda ett datorproblem. Jag försöker allt jag kan tänka mig att åtgärda problemet när jag inser äntligen jag behöver hjälp och jag måste gå bort tills hjälp anländer. Naturligtvis, till skillnad från en hund som leker med ben, I &'; ve blivit så stressad och upprörd att jag behöver svalka Omdömen

För några dagar sedan var värd jag personlig utveckling Carnival för Lyman Reed!. Jag tillbringade dagar att gå över artikel inlagor och gjorde mitt val. Jag skrev upp hela inlägget, lagt till alla trackback länkar, skickade e-post till alla deltagare, tidsstämplas det så det skulle bokföra i tid. Allt var alla redo att gå. Och sedan, bam. Bloggmallen gick ned. Till någon annan och' s ögon, kanske de inte märker sidan såg roligt. Jag såg det omedelbart Omdömen

Det var söndag och jag kunde inte &';. T nå mitt webbdesigner. Jag försökte en massa saker i hopp om att det skulle återställa. Ingen förändring, öppnade jag och stängde min webbläsare med tummarna för att det var en dator glitch. Jag lekte med ett par saker i Wordpress. Ingenting. Jag försökte en massa fler saker och såg hur ikapp jag fick. Och jag insåg att det finns inget mer jag kan göra i dag. Det kommer att få vänta tills i morgon Omdömen

Istället för att spendera mer tid på att försöka fixa blogg eller tänka på det, kunde jag låta det gå och fokusera på något annat -. Som att läsa en bok, motionera, gå ut och göra något roligt &hellip ;. Omdömen

Du kan vara en hund med ett ben om konflikter, personliga eller affärsutmaningar, pengar bekymmer, relationer, rädslor, negativa self-talk … … Omdömen

Vad vill du ta på? Är du en hund med ett ben

Här är 5 förslag att haka:?. Omdömen

~ Om du behöver hjälp med att lösa något - få det Omdömen

~ Om du &'; re gör något större än det behöver vara. - flytta ditt perspektiv att vara mer realistisk Omdömen

~ Om det finns inget mer som kan göras för dag - accepterar den och låt den gå. I morgon är en annan dag. Omdömen

~ Om det finns inget mer som kan göras för att förbättra situationen -accept det och gå vidare. Omdömen

~ Om du behöver låta något gå tillfälligt få klarhet Använd pausen produktivt så att du kan återgå till det senare. Du kanske upptäcker att du har en fräschare perspektiv att hantera saker på ett mer effektivt Omdömen

Du kan recitera Serenitybönen. Omdömen

Gud ge mig sinnesro
att acceptera saker som jag inte kan ändra;
mod att förändra det jag kan, Köpa och förstånd att inse skillnaden Omdömen

Om du fortfarande håller på - du gör ett val att vara en hund med ett ben.. Låta det gå är upp till dig Omdömen

Nedre raden:. Välj och vraka dina strider. Inse när de lämnar något energi går dig till vad du önskar. Upplösning och fred? Mer pengar? Produktivitet? Ditt förnuft? Eller, bort från dina önskningar. Uthållighet kan kosta dig mer än du tror Omdömen  ..