Tre tips för att designa din semester Season

Hur känner du om julhelgen? Vissa människor tycker den här tiden på året spännande och älskar den energi som det ger. Andra människor tycker att denna tid känslomässigt utmanande på grund av många personliga förhållanden. Ta dig tid att checka in med dig själv för att se hur du mår i dessa dagar. Semesterperioden är här och kommer runt varje år på samma gång. Här har du möjlighet att utforma den upplevelse du vill leva. Här är några tips att tänka på när du bestämmer hur du vill skapa din julhelgen: Omdömen

vara tacksam. Ta en stund att verkligen ta en allvarlig titt på var du befinner dig just nu. Kom ihåg att nyheterna är utformad för att ge uppdateringar på saker som inte är nödvändiga positiva. Medierna och människor runt omkring oss kan måla en bild som kanske inte gäller vad som händer i din värld. Vad är du stämningen i dessa dagar? Hur ofta är du tuning in? Hur dina känslor påverkas av vad du lyssnar på, som du är runt? Det finns alltid något att vara tacksam för: syn, känsel, smak, hörsel, prata, gå. Var kreativ och hitta något. Omdömen

Var förlovade! Don &'; t du älskar teknik? Jag gör. Internet, mobiltelefoner och datorer tillåter oss att känna samhörighet så ofta som vi vill. Vi kan maila, snabbmeddelanden och textmeddelanden människor varje gång vi känner suget. Ta dig tid under semestern att vara mer engagerade personligen med människor och låta tekniken för att vila. Det finns inget mer speciell än att ha uppriktiga samtal och skrattar och njuter gott sällskap. Hur kan du ansluta mer med de personer som du tycker om att umgås med? Fråga dig själv, behöver jag verkligen behöver ha mobilen på när var är tillsammans? Din familj, vänner och personer du är med kommer att uppskatta denna enkla gest. Omdömen

vara tankeväckande. Varje ögonblick du har ett val. Även när du inte &'en; t känner att du har ett val, det gör du. Ta dig tid att uppmärksamma vad du känner och hur du svarar på människor runt omkring dig. Är du umgås med de personer som du verkligen vill vara med just nu? Om du är det är underbart! Om du aren och 'en; t, få klart för oss hur du vill ändra den bilden. Varje ögonblick är en möjlighet att vara medveten om de val du gör varje dag. När du bestämmer dig för vad du vill, gå i den riktning som kommer att få dig dit du vill vara.

Kom ihåg att LUGN och KAOS kommer från samma ställe, ditt sinne. ;-) Var någonsin underbar och göra de val som gör att du kan skapa det liv du vill leva Omdömen

Låt mig veta era tankar genom att klicka kommentaren knappen, I &';! Skulle vilja veta vad du har att säga ..