Frustration - Let It Drive You

Tro det eller ej vi kontrollera våra egna frustration nivåer. Vi skapar vår egen frustration genom våra reaktioner på händelser och situationer. Vi frågar oss om och om igen varför hålla denna händer med mig? Många gånger när “ saker och" hända oss, vi tror att det är på grund av andra människor. När det är faktiskt vår reaktion och hur vi reagerar som skapar de situationer vi befinner oss i när någon skär av mig i trafiken jag kan bestämma om jag “. Gonna få ännu !! &"; eller om jag kommer att säga till mig själv “ bättre de är framför mig så att jag kan se vad de gör &" ;. Vi kan verkligen styra vår egen frustration genom att helt enkelt hur vi talar till oss. Omdömen

Att vara låst i eller ansluten till resultatet kan vara en stor del av anledningen till att vi blir frustrerade. Ibland måste vi fråga oss själva “ Varför är jag så bifogas detta visst resultat &"; Jag vet för mig själv många gånger när jag släppte min specifika önskade resultatet och låta andra idéer - slutresultatet kan bli mycket bättre än vad jag ursprungligen bilden.

Om vi ​​använder frustration klokt det kan faktiskt köra oss. I min nuvarande ansträngningar att bygga ett hem affärssystem en stor del av min tillväxt och personlig utveckling har kommit från att använda frustration till min fördel. Nu tillåter jag att frustrationen att köra mig att göra något annorlunda när saker och" bara ain &'; t gå som jag vill ha dem till &" ;.

I det förflutna när jag var frustrerad med ett projekt eller en uppgift jag skulle gå ifrån det. Nu ber jag om hjälp eller stöd. Tidigare skulle jag gå tillbaka till projekt och uppgifter som jag hade gått ifrån, men i många fall, jag bara skapat samma frustration och skulle få mig in i en ond cirkel av frustration och gå därifrån. Slutresultatet skulle vara att inte slutföra uppgiften eller projektet. Nu genom att be om hjälp jag kan lära sig ett nytt sätt att göra något, tillämpa den och “ YAHOO &"; projektet eller uppgiften är slutförd.

Vi måste vara tydliga på exakt vad vi vill. Ta en riktigt närmare titt på vad du vill. Gör du saker du behöver göra på en daglig basis för att uppnå vad du verkligen vill? Gör en lista; hålla den framför dig själv varje dag. För vad vi fokuserar på är vad vi får.

Bestäm hur du ska använda din frustration. Frustration skapar energi, och vi måste fatta ett beslut om hur vi ska använda den energin. En av mina första riktiga framgång exempel är när jag sluta röka. Vid den tiden hade jag en 4 år gamla brorson han frågade mig “ När kommer ni att sluta röka Auntie Carla &"; då han skulle lägga till kicker “ Jag don &'en; t vill att du ska dö &". Nu vet jag min syster och mor coachade honom säga det, men det fortfarande fungerade. Människor som används för att rynka näsan och flytta ifrån mig i offentliga arenor. Många av mina vänner hade slutat röka och inte längre bjöd in mig till alla sociala sammankomster. Min frustration med alla dessa olika händelser i mitt liv samtidigt drev mig till att göra den tredje och sista försök att sluta röka. Jag är glad att säga att det var lyckat, inte alltid lätt, men väl värt det !!

Vad ska du göra för att låta frustration enhet du? Skicka mig ett mail låt mig veta hur artikeln har varit fördelaktigt för dig och jag vill gärna höra dina framgångar; även om du tror att det är endast en mindre framgång. Jag tror att en liten förändring nu kan ändra din framtid så vänligen skicka dela med mig om någon och alla dina framgångar.
Terrific tisdag teleclass Omdömen

1-218-486-7200 Bridge 549.706

Varje tisdag kl 05:30 Pacific
.