Varför företagare Procrastinate & Hur man kan övervinna det!

Kom ihåg den tid du valt att ta en 15 minuters kaffepaus från jobbet och satte sig att läsa en tidning i cafeterian? Senare du fick känner mycket väl informerade om aktuella frågor men insåg en timme hade gått och var du tvungen att rusa tillbaka till skrivbordet för att slutföra uppgifter på din att göra-lista. Eller när du bestämde sig för att rengöra dina lådor på en veckodag för att söka efter en bit papper och hamnade redecorating hela rummet med din son? Omdömen

Även om båda dessa övningar kan visas givande i början, i praktiken de är inte. Märket av en intelligent och resultatorienterad person som är disciplin, och inte bara få saker gjorda – men få &'; höger &'; saker gjorda. Du kan faktiskt vara ett offer för förhalning. Omdömen

Samma är fallet med att driva eget företag. Jag har sett många lovande företagare drabbas av på grund av detta problem, däribland jag själv. Vanliga symtom är förlänger obekväma eller utmanande möten som revisorer och fordringsägare, vanligtvis rapporterar att arbeta sent eller lämnar tidigt, ta långa pauser, fastna på en uppgift och vägrar att gå vidare resulterar i att åstadkomma någonting. Eftersom den japanska, som praktiskt taget har uppfunnit begreppet &', Just-in Time &'; inventeringssystem uttryckte det: felaktiga beslut är bättre än sena beslut Omdömen

Så varför företagare procrastinate.? How do you vinna denna illvilja Omdömen

Steg # 1:? Reda ut dina prioriteringar

Vårt sinne består av miljontals nervceller som bildar miljontals anslutningar per sekund. Det är väldigt lätt att starta dag drömmer i mitten av ett morgon personalmöte. Dina tankar kan inte vara på och '; vad din make är matlagning för middag den dagen och' och i stället kan du faktiskt planera &'; ditt nästa möte med en kund och ' ;. Spelar &'; t verkar problematiskt? Fel! Denna typ av förhalning är den värsta sortens eftersom alla lider av det i viss utsträckning. Du ignorerar viktiga på handen uppgifter genom att gå efter mer hanterbara, lättare och i slutändan mindre viktiga uppgifter Omdömen

Cure. Omdömen

Fråga dig själv dessa två frågor varje gång du känner behov av att flytta fokus till en annan uppgift:

1- Vad är det viktigaste problemet som måste åtgärdas Omdömen

2- Är jag jobbar på det? Om inte, varför inte Omdömen

Beviljade, även små uppgifter och ärenden stapla upp för att skapa en kumulativ dålig effekt på lång sikt, men det omedelbara hotet från en stor uppgift kan se till att du inte &'en;? T senast tillräckligt länge på en arbetsplats för att se de negativa effekterna av att ignorera mindre ärenden! Alla imponerande människor har varit ökända för att ignorera rutin ärenden genom att ge företräde till större problem. En kärnfysiker är ett bra exempel på en sådan person. Han kommer vanligtvis ger företräde att lösa en komplicerad ekvation istället rakning eller klä upp för arbete. I början av din dag, alltid komma ihåg att göra en att göra-lista i prioritetsordning. Det kommer att hålla större bild framför dig och hålla dig på toppen av ditt spel Omdömen

Steg 2:. Skapa din egen Deadlines och belöningar

Att få jobbet gjort i tid är lätt att förväxla med att göra ett bra jobb. De två är mycket olika, även hjärnans kemi av dessa två känslor är annorlunda. En handlar om lättnad efter en period av stress och andra erbjudanden med eufori Omdömen

Cure:. Omdömen

När du har prioriterat arbetet, är det dags att sätta upp personliga tidsfrister som är strängare sedan faktiska tidsfrister, lura dig att ge uppgiften uppmärksamhet det kräver samtidigt att belöna dig med mindre saker som kaffepauser, ikapp med medarbetare eller kontroll personliga e-postmeddelanden. Den tid du sparar kan även användas för att förbättra den uppgift eller ta en välförtjänt paus i ett hektiskt schema Omdömen

Steg # 3:. Håll dig motiverad Omdömen

När du har börjat arbeta på allvar , din produktivitet tenderar att släppa exponentiellt. Mycket kan sägas om ämnet anställdas motivation nivåer. Vissa hävdar till och med att motivation är en färdighet som inledde en hel genre av studier förvaltnings kallas Human Resource Management. I stort sett är och ' motivation, orsaken till att människor utför olika uppgifter och ' ;. Motivationen anställda kommer att gnabbas om de mest triviala frågor, hålla upp arbetet till sista ögonblicket, och bidrar inte till sin fulla potential. En företagare kan demotivated av brist på kortsiktiga belöningar, långa arbetstider och ökande räkningar Omdömen

Cure. Omdömen

Det är viktigt att hålla dig frisk, både känslomässigt och fysiskt. Motionera regelbundet minst 3 gånger i veckan är viktig, särskilt för medelålders människor. Känslomässigt är det mycket viktigt för en företagare att gräva i en satsning som är förenligt med deras livstid mål och passioner. Deras startups måste vara en skildring av kompetens de är bra på. Detta kommer att säkerställa att de håller längre målet för välstånd och tillväxt alltid framför Omdömen

Steg # 4:. Håll dig ansvarig Omdömen

Detta är ytterligare en anledning till varför många människor procrastinate. Naturligtvis, för den enda innehavaren detta kommer att bli svårt att hantera att vara mannen bakom rodret för affärer, men det finns sätt att hantera den här frågan också. För de anställda, har forskning visat gång på gång att även de mest motiverade de tenderar att få ett ligg tillbaka om det inte finns en ordentlig kontroll och balans mekanism Omdömen

Cure. Omdömen

Ordet chef eller skift chefen är med rätta kallas så eftersom han /hon håller ett öga på de anställda, alltid där för att hjälpa och alltid där för att reprimand om någon får out of line. Omdömen

Arbetsgivarna bör hålla sig ansvariga inför sina sekreterare och administrations chefer. De bör göra det möjligt utvalda människor att ställa dem direkt om uppgifter som faller under deras chef och' s jurisdiktion. De bör också ge sitt kontor i-avgiften ett nödnummer där de kan nås vid alla tidpunkter. Omdömen

Efter dessa steg i den ordning som nämns ovan är ett av de mest effektiva sätten att hålla den avslappnade attityd Kontrollera även för de mest beslutsamma procrastinators. Så nästa gång du rapporterar att arbeta, börja med steg # 1 och sedan ta det därifrån Omdömen

Här och' s. Till din framgång Omdömen  !.

Stresshantering

  1. Aromaterapi för Stress
  2. Topp 10 tips för att undvika och kontrollera stress i life
  3. Death by Stress - Top 7 sätt som för mycket stress kan döda You
  4. STRESSHANTERING: VÄGEN TILL INRE PEACE
  5. Neck Pain-Emerging Office Complaints
  6. *** 6 Enkla Energi Skiften att lindra Stress
  7. Gräs - Naturens Stress Relief
  8. Få över tanken på självmord med dessa Tips
  9. Retreat!
  10. Fem steg för att hålla din stress i kontroll Efter en Crisis
  11. Combat Stress med dessa 5 Tips
  12. VD Holiday Financial Stress
  13. Hur kan du kontrollera hur ditt liv utspelar sig?
  14. Positiva disciplin utan att skada din Child
  15. Tre stressa techniques
  16. 7 Snabb Stress Busters
  17. Stress och Young People
  18. Lär dig mer om de många orsakerna till social Phobia
  19. Stress Reducers
  20. Hur man släppa taget om Stress