Hur bra är Rest Anyway

Vila är mycket underrated i våra liv?. Jag talar inte om att bara sova, även om vi vet att vi inte får nästan nog av det heller, jag talar om "inte-göra". Jag har varit igång som galningar allt i höst, resor hit och dit, hålla tal, som arbetar på projekt -. Underbar, produktivt meningsfullt arbete Omdömen

Äntligen här veckan är jag bara sitter och inse hur trött jag är. Men det mesta jag inse hur begränsa mitt perspektiv blir när jag blir upptagen. En av de nyfikna gåvor att vara människa är vår förmåga att rationalisera vad vi gör. Jag kan berätta mig många, helt själv motiverade uttalanden förklara mig för mig själv. Den livligare och mer stressade jag får mer rimlig dessa uttalanden tycks mig när i själva verket min uppfattning blir smalare och jag förlorar perspektivet. Omdömen

Sammanträdet, utan driften, för mig att balansera. Motiveringarna krympa till storleken av ärter som jag sitter. Jag är här med en stapel med ärtor, inse att min djupaste känsla av tillfredsställelse och riktning i linje när jag är lugn. Omdömen

Det är inte så att jag någonsin kommer att ge upp att göra. Jag älskar att göra. Det är en fråga om att vara skicklig i görandet. Doing och varelse, när balanserad, gör göra effektivt. Idag har jag vill bara sitta. I morgon kommer jag att göra många saker. Idag vill jag tyst - att höra mig själv tänka - att känna mig känna. Min röst är liten i mitt i alla buller jag bor i - telefonen, ding av ett ankommande e-post, media nyheter, vännen som behöver min uppmärksamhet. Min inre röst är bara en viskning bland allt detta racket. Hur kan jag höra det när jag går så snabbt? Hur kan jag lyssna förbi förförelser -? Behoven som jag kan möta och beröm som jag kan vinna Omdömen

Ibland när jag komma igång så fort jag klagar för mig själv att jag inte vet hur man prioritera min tid . Har du någonsin haft den känslan? Att det finns så många saker att göra och du kan inte räkna ut för att göra först? I våra liv finns det många val och behov som måste uppfyllas. Vi kan känna lite desperata inte veta hur man tar nästa steg. När jag tar sig tid att vara tyst och bara sitta, prioriteringarna sortera ut sig. Då blir jag effektiva. Omdömen

Det är en paradox. Jag sakta ner så att jag kan gå fort. Men det är vettigt. Naturligtvis kan jag inte förstå vilka beslut jag måste göra om jag inte lyssnar på mig själv. Och om jag inte vet vilken sak att göra först, då jag slösa tid att göra om saker igen och jag gör vad jag gör utan nåd. Jag befinner mig slippa spår och allt bär mig ut. Omdömen

När jag inte sitta och lyssna, när jag inte vila, när jag springa och springa, håller trötthet på att öka. Det finns många typer av trötthets fysiska, emotionella, sociala och andliga, för att nämna några. Trötthet stör allt. Jag lärde mig nyligen att köra när man är trött motsvarar körning när du är berusad. Vi vet alla att köra när vi är berusade ökar våra chanser att få en olycka. Omdömen

Samma sak gäller för våra liv. Living när vi trött ökar våra chanser att ha en olycka med vår bedömning. Jag vet inte om dig, men jag tycker att det är lätt att göra misstag när min bedömning inte försämras. När jag är trött och rationalisera min väg genom en situation, olyckor kan jag låta mig själv bli större. Jag säger saker som jag ångrar. Jag rusar att göra något utan att väga konsekvenserna. Det är en rolig sak om konsekvenserna. Oavsett om jag tänker på dem, de händer. Sen är jag inför att hantera dem, lägga till trötthet Omdömen

Om jag vila och hitta lite perspektiv -. Om jag är villig att sitta i den lugna, ta ett djupt andetag, ta en liten promenad, vara med mig för ett tag, hör min inre röst, de val jag gör löper större risk att bli skickliga och konsekvenserna hanteras lättare Omdömen

Så idag har jag sitter -. i den lugna - med mig själv. Idag har jag vila. I morgon kommer jag att vara tillbaka i striden Omdömen  ..