Få Six Pack Abs Innan Summer

Under åren har jag sökt ett sätt att få de sex förpackningar som jag alltid velat. Det verkade alltid att vara den svåraste delen av kroppen för mig att gå ner i vikt. Jag var avundsjuk på människor som alltid haft naturliga sex förpackningar medan jag slet bort i gymmet Omdömen

Jag är säker på att du kan relatera till problemet att göra timmar av hjärt tillsammans med. 100 &'; s crunches och situa- ups.

Problemet är att de flesta träningsplaner tycks inte fokusera på buken eftersom det är svårast att nå resultat i. Omdömen

Så när vi letar efter ett träningspass program jag ville hitta något som skulle ge mig abs jag alltid önskat. På mitt sökande efter rätt program jag kom till The Truth About Six Pack Abs. Omdömen

Det här programmet har utvecklats av Mike Geary som arbetar som personlig tränare och dietist. Hans program har redan gått ut till över 263.000 människor i 154 olika länder. Omdömen

Programmet delas upp i två olika delar när de försöker få abs du vill. Först ut är den näring segment som bara är meningsfullt att börja med

Jag tror att vi alla har räknat ut att äta McDonalds vardagen isn &';. T kommer att låta dig gå ner i vikt oavsett hur flitigt du tränar. Jag hittade informationen att vara mycket informativ och lätt att förstå till skillnad från många träningspass och närings böcker. Omdömen

Naturligtvis bröd och smör med kursen är att utöva delen av boken. Du kan verkligen börja förstå hur mycket kunskap Mike Geary har i ämnet. Omdömen

Han ger dig övningar som fokuserar på buken som inte är din typiska sit-ups och crunches. Han visar också vilka övningar som du trodde skulle hjälpa faktiskt hålla sig borta från. Jag har funnit att många övningar arbetade mot mina mål Omdömen

Don &';. T göra misstaget att tro att det är bara om buken övningar. Mike Geary visar att du behöver en hel kropp träning för att äntligen bli av med magen fett som täcker dina magmuskler. En del av träning avsikten är att ge dig en metod för att öka din kropp och' s. Metabolism Omdömen

Kanske översta försäljningsargument för sanningen om Six Pack Abs är att programmet är utformat för att fungera för män och kvinnor . Detta beror på att han fokuserar på din ämnesomsättning och fettförbränning hormoner som är effektiv för endera könet. Omdömen

träningsprogram av boken fungerar med din kroppsvikt eller med hjälp av vikt utrustning. Detta var en fördel för de tillfällen då jag inte kunde göra det till gymmet. Varje träningspass tar cirka 30-50 minuter per dag beroende på min takt. Omdömen

Sanningen om Abs rekommenderar att du tränar 3-4 gånger per vecka. Detta var en stor uppenbarelse istället för att försöka göra det till gymmet sex eller sju gånger i veckan. Omdömen

Sammantaget är jag mycket imponerad av träningsprogram anges med Sanningen om Six Pack Abs. Du får ett komplett program för att maximera dina resultat Omdömen  ..