Effekterna av etnicitet på vilande ämnesomsättning i afrikanska Americans

Nutrigenomics har förmågan att ge svar på vår genuppsättning och hur maten kommer att påverka våra gener. Hur vi reagerar till mat är beroende av vår etnicitet. Med detta sagt, globaliseringen har uppmuntrat nya äventyr, nya livsmedel och kulturer, men har också lett människor att välja partner utanför den traditionella "stammen", däribland jag själv. Effekten av detta är att möjligen våra framtida generationer kan nu vet vad deras exakta anor är och därmed Nutrigenomics kan ge användbara svar på var specifika kost- och livsstils justeringar kan göras för att motverka eventuella "mindre önskvärda" SNP ´ s vi kan ha ärvt .

En ny publicerad studie i European Journal of klinisk nutrition har studerat effekterna av etnicitet på vilande ämnesomsättning (RMR), i huvudsak hur snabbt du bränner kalorier när du inte är fysiskt aktiv. Det är väl känt att RMR bidrar till 60-80% av den totala energiförbrukningen och är vanligtvis lågt på människor av afrikansk härkomst i jämförelse med de av europeisk härkomst. Omdömen

I denna studie 141 afroamerikanska män och kvinnor (medelålder 74) mättes med användning av indirekt kalorimetri (en exakt mätning av RMR) och anor informativa markörer användes för att detektera vad% av deras genetiska make-up var afrikanska eller europeiska dessutom kroppssammansättning bedömdes. Omdömen

Det visade sig att dessa individer i total afrikansk härkomst (högre% av afrikansk härkomst) hade en lägre RMR av 160kcal /d jämfört med de av europeisk härkomst som hade en högre RMR. Författarna drar slutsatsen att befolknings skillnader i RMR kan bero på genetiska varianter. Omdömen

Förutom Nutrigenomics inte ingår i denna studie, hade det varit trevligt att se en studie som denna i en yngre befolkningsgrupp och har en . bättre indikation på deras medicinska och diethistoria Omdömen

Nutrigenomics i viktminskning arenan kan hjälpa till att identifiera SNP ´ si gener som är associerade med lipid absorption och metabolism, ämnesomsättning och också utöva företräde. Den insamlade informationen kan hjälpa till att sätta upp realistiska mål som kan motivera och stödja personer som kan ha kämpat för att gå ner i vikt på ett tag. I detta fall, kan känna dina förfäder bidra till att ge svar på varför du inte kan gå ner i vikt som förväntat. 160kcal /d kanske inte låter som mycket, men lägga upp över en vecka och det slutar upp att vara en häpnadsväckande mängd om du inte hänga med fysisk aktivitet eller följa en hälsosam diet. Omdömen

För mer vägledning och personalisering av din kost och livsstil enligt dina gener, kontakta oss på [email protected]

Mariette

http://www.nature.com/ejcn/journal/v65/n6/full/ejcn201122a.html
.