Finns det ett samband mellan luftfilter och Sömnstörningar?

Det uppskattas att åtminstone 40 miljoner amerikaner lider av kronisk, långvariga sömnstörningar. Det finns uppskattningsvis 20 till 30.000.000 mer än upplever tillfälliga problem med sömnen. Dessa uppskattningar, som tillhandahålls av den nationella kommissionen för sömnrubbningar forskning, inte nödvändigtvis chockerande, med tanke på att vi lever i en sådan robust och tekniskt dynamiskt samhälle.

föroreningar finns överallt i luften. I själva verket, forskning visar att föroreningar bör ses för vad det är: en allvarlig hälsofara. Enligt studier vid universitetet i Hasselt i Belgien, är luftföroreningarna ansvarar för katalys fler hjärtinfarkter än att använda kokain och är lika kraftfull som alkohol, kaffe, och tung fysisk conditioning i starthjälp hjärtinfarkt. Omdömen

Dessa är de ytterligheter; inomhusmiljö kan styras i större utsträckning än någonsin tidigare med hjälp av luftkonditioneringen och luftbehandling. Upp till 99,7 procent av föroreningar och gifter kan tas bort från luften genom att använda högkvalitativa HEPA luftfilter men de flesta hem är inte utrustade för att med HEPA filtersystem. Som ett alternativ accepterar inget mindre än en MERV 11 luftfilter och överväga en bra elektronisk rums luftrenare med HEPA-filter. Så om en vän går in i ditt hus på en varm dag och råkar kommentera att kall luft är en riktig livräddare, kan de inte vet exakt hur exakt sitt uttalande faktiskt kan vara. Omdömen

Det finns en mängd olika problem som kan orsakas av luftföroreningar - och åtgärdas med hjälp av hög kvalitet luftkonditionering filtrering. Ökar andningsproblem under sömnen i samförstånd med ökade luftföroreningar och temperatur, enligt Diane guld, MD, MPH, docent i miljö och hälsa, Harvard School of Public Health. Omdömen

Enligt Dr Gold, luftkonditionerade hem är av avgörande betydelse vid behandling av patienter med sömnstörningar: "Jag skulle råda patienter med sömnstörd andning, särskilt om de inte är alltför lyhörd för terapi för sina sömnproblem, att söka luftkonditionerade hem, och att söka luftkonditionering om de inte har det i sina hem under tider av allvarliga luftföroreningsproblem. "

Smutsig luft finner sin väg inne i huset helt naturligt genom dörrar, fönster, skorstenar, garage, tak, källare, och så vidare. Förorenad "uteluft" kan och inte finna sin väg in - även när dörrar och fönster är stängda. Ett hus fungerar som en tom vakuum - som måste fyllas. . Det bästa alternativet: fylla huset med ren, filtrerad, luftkonditionering, luft som är bra och friska och som har en minimal mängd toxiner och partiklar Omdömen

Den amerikanska Lung Association sade att vi - människor i USA - andas renare luft totalt sett, men det är stort utrymme för förbättringar. Diskutera partikelföroreningar, eller sot, och ozonhalter, smog, ALA uppgett att de är "ihållande hot mot stora delar av USA." Barn, pensionärer och astmatiker är särskilt utsatta Omdömen

Hög kvalitet filter luftkonditionerings bör bytas regelbundet -. Och så ofta som det behövs. Detta kommer att variera med varje enskilt hushåll, beroende på antalet passagerare, storleken på luftkonditioneringsenheten, mängden användning, och andra variabler. För vissa hem enheter kan det vara en gång i månaden. Andra kan behöva bytas var 60 eller 90 dagar. Det är mycket viktigt att vara vaksam på att kontrollera tillståndet av luftkonditioneringen filtret. Korrekt och aktuell ersättare filter kommer att hålla luftkonditioneringen fungerar på topp prestanda. Högkvalitativa filter luftkonditionerings kommer att gynna alla och lägga ett mått av stabilitet i hemmet Omdömen  ..