Hur din relation kunde vara att hålla dig ... fett?

"Love handtag" ??? Omdömen

hmmm, tänk på att för en sekund. Omdömen

I förälskelse skede av en relation, är allt fantastiskt. De är så omtänksam, söt och försöka så hårt att imponera på dig. Du blir lyckligare varje ny dag än du var innan. Det är L-O-V-E kärlek! Sedan ........ några år går och du får "bekväm". Och jag pratar, svettningar hela dagen, "jag borsta mina tänder i dag?", Om runt "bekväm". Skrattar inte. Det är sant, och det vet du Omdömen

Bara för att du &';! Re bort från marknaden spelar och' t betyder dig och' re gjort att försöka! Att äta hälsosamt och utövar göra mycket mer än att bara hjälpa dig med en rockin &'; bod, kommer det att hjälpa dig njuta av ett långt liv tillsammans, utan irriterande hälsoproblem. Höger? Estetik åt sidan, vi alla vill leva ett långt och hälsosamt liv! Omdömen

Låt inte detta hända dig. Men, om det redan har; här är några lösningar:

HITTA EN FITNESS HOBBY Omdömen

~ Håll din relation roligt och spännande –! plocka upp en ny (aktiv) hobby tillsammans! Kanske kan ni båda lära hur man rockar klättra, ta danslektioner, eller förbereda för ett maratonlopp tillsammans! Vad det än är, göra något som är roligt och något du kan göra tillsammans! Du kommer att skapa en annan gemensamt intresse därmed hålla din relation nära och roligt. Omdömen

Titta på dina delar! Omdömen

~ Den här kan vara rådgivning inriktas främst damerna, men jag hoppas att det hjälper killarna inser hur de kan hjälpa sin hjärtas dam. När du går ut för att äta med din make, du don &'en; t måste äta lika mycket som dem! Min make, till exempel, behöver äta nästan dubbelt så mycket mat som jag gör! Det &'; s ingen anledning för mig att försöka komma ikapp med honom när det gäller att äta. Ät mängden mat du var tänkta att äta; inte mer, och inte mindre! Omdömen

KÖRARE TILLSAMMANS! Omdömen

~ Varför motion eller separat när du kan träna tillsammans? Jag kan bara berätta hur svårt det är att komma ur sängen och vakna upp tidigt på morgonen för att vakna upp och motion … när din make är fortfarande uppkrupen till de varma och mysiga filtar ta sig en lur bort. Det suger sorten. Att vakna räcker viljestyrka, men när du ser vad du kan göra, kan det vara svårt att hålla sig motiverad på 5:30 (eller när du måste vakna upp för att gå träning). Be om din make att vara ett träningspass kompis – Det kommer att gynna både av er! Än en gång, skapa gemensamma intressen alltid håller din relation frisk Omdömen

Talk Talk Omdömen

~ Är din älskade en kontinuerligt ger dig godsaker som bara aren &';.! T hjälpa dig att nå dina mål? Säg vad du tycker och låt dem veta dina mål, och hur de kan hjälpa dig att nå dina mål och ndash; även om det innebär inte ger dig vissa godsaker som du använde för att älska att få. Förklara att behandlar inte en sund “ belöning &"; systemet. Uttryck ditt behov av uppmuntran, hjälp, motivation, eller stöd som du känner att du behöver för att vara friska. Om din älskade en uttrycker någon av de ovan nämnda oro för dig, vara mottaglig och hjälpa till där du kan. Försök också att hålla nyttiga snacks finns och kanske han kommer att bryta sitt behandla vana samt Omdömen  ..