Friska färgerna i Food

Visste du att din hälsa beror på färgen på mat du äter? Tja, vi kommer inte ta det alltför allvarligt, dock bör man lyssna till specialisterna uppfattning. Mat färg verkligen betyder något! Omdömen

Vissa produkter har en effekt av psykoterapi, så att du kan förbättra din mentala och fysiska tillstånd utan att besöka psykolog eller psykiater. Färgen på maten kan påverka vårt humör, allmäntillstånd, ett eller annat organ. Färgen på belysningen i ditt kök frågor så väl och kan ändra smaken av vanliga produkter. Till exempel, om lamporna är gröna, blå eller röd, kommer söt mat verka unflavored, och sura produkter kommer att bli bitter. Detta beror på att våra smakgivare samarbetar med visuella receptorer, således, inte bara smaka, men färgen på maten är viktig.

Varje produkt har sin färg som kan avgöra vissa hälsosamma egenskaper. Till exempel, för att bli gladare och energisk, höja sprit – har något ljus, och tvärtom, att lugna ner – äta något med neutral färg. Låt oss vara mer specifik om färger och deras sunda egenskaper.

Red. Fyller dig med energi, förbättrar blodcirkulationen och muskulös tonus, gör dig mer självsäker och förbättrar din förmåga att uppfylla ambitioner. Röd mat behandlar depression och stärker immunförsvaret. Om du känner dig trött, kommer röd mat hjälper dig att studsa tillbaka.

betor Omdömen granatäpple
körsbär
vattenmelon
tomater

Orange. Höjer din sprit, förbättrar ämnesomsättningen, har en hälsosam effekt på huden och matsmältningen. När det gäller psykisk hälsa, orange mat gör dig mer optimistisk, kommunikativ och kreativ. Orange produkter har en hel del antioxidanter som hjälper till att återställa kroppens celler.

apelsin Omdömen persika
aprikos
morot
pumpa
paprika
persimon

Gul. Denna färg är förbunden med matsmältningen, lever och tarm. Gula produkter gynnar utsöndringen av gifter, de är viktiga för endokrina systemet. De rask upp arbetet i hjärnan, stimulera minne och uppmärksamhet, så glöm inte om gul mat under tentamen förberedelse. Gul färg är till hjälp vid behandling av neuroser och depressioner.

melon Omdömen ananas
banan
majs Omdömen ägg
olja
smet
ost

Green. Har en positiv effekt på hjärtat, blodtryck, förbättrar lung arbete. Gröna produkter uppdatera och stärka hela kroppen. Dessutom gynnar denna färg oss med vila och harmoni, sprider det negativa känslor och förbättrar sömnen.

gröna
kiwi
äpple
kål
gurka
druvor Omdömen grönt te

Blå. Det är till hjälp vid behandling av högt blodtryck, hals inflammationer, har positiv effekt på människor som lider av huvudvärk. När det gäller psykisk hälsa, har den här färgen lugnande effekt. Omdömen

blåbär Omdömen blackberry
tång
fisk

Purple. Den här färgen hänger samman med andningssystemet, förbättrar cirkulationen av syre. Violet produkter bidra till att minska smärta i halsen, spasmer, feber, klåda. Om en person inte får tillräckligt med violett mat, han /hon känner sig konstant trötthet. Lila är mycket viktigt för mental hälsa samt: det är perfekt lugnande för personer som lider av ångest och nervositet.

druvor Omdömen plommon
aubergine
oliver
svarta vinbär

Brown. Det är ansvarig för det normala arbetet av sköldkörteln, har en effekt på mentala och fysiska förmågor i kroppen, påverkar hörsel och syn. Om du har ögon, öron, näsa, eller lungproblem, bör du öka antalet bruna produkter i din dagliga ranson.

bovete Omdömen kakao
te och kaffe Omdömen brunt ris

Studien av färgämnen är mycket populär i dessa dagar, och även nya vetenskapen har dykt upp – psyko-matlagning. Så innan du gör ett möte med psykolog eller psykiater, tycka vad man kan göra på egen hand. Kanske kommer rätt kost lösa dina problem? Och det är en intressant ny väg för de studenter som funderar psykolog eller psykiater karriär: är inte det spännande att studera hur färger kan förbättra sin hälsa? Utan tvivel kommer fortsatt forskning på detta område öppna nya sidor av psyko matlagning och sätt att dess användning i vår vardag Omdömen  ..