Överdriven Gas?

Har du varit uppsvälld och gruvor på sistone? ? Oavsett vad du äter din mage sväller som en ballong några timmar senare Omdömen

Var uppmärksam: du kanske lider av tillstånd som kallas SIBO – tunntarmen bakteriell överväxt. Omdömen

Bakteriell överväxt av tunntarmen (SIBO), är en mag sjukdom som orsakar kronisk tarmproblem och intolerans mot kolhydrater. Dess viktigaste symptomen inkluderar överflödig gas, abdominal uppblåsthet, diarré och /eller förstoppning och buksmärtor. Omdömen

Både tunntarmen och kolon naturligt hus bakterier, vilket skapar ett balanserat matsmältningssystem. Typerna och mängden bakterier som finns i tunntarmen och tjocktarmen är mycket olika. Kolon innehåller ungefär 100.000 gånger mer bakterier än tunntarmen. SIBO uppstår när det finns en överväxt av kolon bakterier i tunntarmen. Omdömen

Eftersom det huvudsakliga syftet med den tunntarmen är att smälta och absorbera mat, störningar i sin roll påverkar absorption och utnyttjande av näringsämnen i kropp. Således, om SIBO lämnas obehandlad för länge och ndash; olika näringsbrist kan förekomma. Det kan yttra sig som anemi, olika vitaminbrist (vitamin D och B), försvagning av benen på grund av kalcium Malabsorbtion, etc. Omdömen

SIBO ofta förbises som en orsak till dessa symtom från magtarmkanalen, eftersom det så liknar andra störningar. I själva verket är SIBO teorin vara den bakomliggande orsaken till IBS (irritable bowel syndrome), eftersom upp till 84% av IBS patienter har testat positivt för SIBO. SIBO förknippas med många andra sjukdomar också, antingen som en bakomliggande orsak eller som en aftereffect av den redan existerande tillstånd. Detta inkluderar parasiter, pankreas problem och Crohn &'; s. Omdömen

De två viktiga faktorer som bidrar till utvecklingen av SIBO inkluderar otillräcklig magsyrautsöndring och brist på intestinal motilitet. Eftersom båda dessa mekanismer naturligtvis minskar med åldern, de över 80 år är särskilt känsliga. Allt som bromsar motilitet (rörlighet för tarminnehållet genom lumen) kan bidra till överväxt av bakterier i tunntarmen, eftersom det inte finns något utlopp för avfallet. Äta olösliga fiber hjälper till att spola ut de överskjutande bakterier i tunntarmen.

Gastric syror (saltsyra i magen) är en annan viktig faktor. Det hjälper till att bryta ner mat och aktivera matsmältningsenzymer. Utan produktion av saltsyra eller pankreatiska enzymer, kan vi, &'en; t smälta och sterilisera mat tillräckligt. För att hjälpa till med magsyrasekretion, är tillskott med betain hydroklorid i samband med måltid rekommenderas. Människor som kroniskt tar magsyrahämmande mediciner löper större risk att utveckla SIBO.

Om du tror att du lider av SIBO, kom gärna prata med mig. Tillsammans kan vi avgöra om ditt tillstånd motiverar ytterligare bedömning. Beroende på ditt fall, finns det flera alternativ för behandling: specifik diet, probiotika och naturliga eller farmaceutiska antibiotika. Ju längre SIBO lämnas obehandlad, desto mer skada göras för att din kropp. Även om ett allvarligt tillstånd, är det behandlingsbar gång ordentligt diagnostiserad Omdömen  ..

näring

  1. Kosttillskott: Ta hand om din kropp
  2. Ashwagandha, en energi Enhancer!
  3. 5 livsmedel att förlora fat
  4. Verkliga fördelarna med att äta Healthy
  5. Upptäck hälsofördelarna omega 3 Fiskolja ger en längre och friskare Life
  6. Varför ska du eliminera denna populära mat från din frukost Repertoire
  7. Den Dietary Superstars
  8. Healing Barndom Eksem Naturally
  9. Ät gott, Plan Ahead, ger näring din kropp och Mind
  10. Super Foods: Den välkända och inte så Familiar
  11. Hälsosamma recept Crock Pot och Slow Cooker Recipes
  12. Är du Gluten Sensitive?
  13. Ethno-Botaniska Användning av Graviola
  14. Avgiftning kan hjälpa din hälsa mål!
  15. Näring kan göra klimakteriet Svår eller Serene
  16. Den Lowdown på Protein Blends
  17. Friskvård med tillräcklig Nutrition
  18. Livsstilsförändringar för en lycklig sund Heart
  19. Barn med astma: 4 beprövade behandlingar för barn med asthma
  20. Att minska risken för 16 olika typer av cancer med vitamin D