De fem Foods Du bör inte lägga i din Mouth

Vet du att varje dag kan du konsumera vissa livsmedel som kan göra otroliga skador på hela kroppen? Dessa är inte giftiga livsmedel och näringsämnen, eller till och med olagliga livsmedel, de är en hel del värre än så! Dessa är i allmänhet livsmedel och näringsämnen som för närvarande sådana viktigaste ämnena att en stor andel av högförädlade, mataffär och färdigförpackade produkter omfattar ett stort antal osäkra saker. Omdömen

Här ser vi de fem livsmedelsprodukter på den inte på något sätt ange din mun. De fem ingredienser som är att skylla för de flesta av dagens kronisk sjukdom och sjukdom. Om du regelbundet konsumerar någon av dessa livsmedel och näringsämnen, sluta idag och lära sig vad en stark inverkan du kan göra för din personliga hälsotillstånd. Omdömen

vete eller korn Omdömen

Vete eller korn är verkligen toppen mat i vår checklista, är den som singel hand ansvarig för de flesta typer av matsmältningsproblem och obehag. Om du ännu inte har eliminerat vete eller korn från ditt ätande rutin detta är verkligen ett absolut måste. Omdömen

Detta protein gluten, sett i vetegluten är oerhört skadligt för den inre beklädnaden av matsmältningssystemet. Den gemensamma, daglig konsumtion av fullkornsvete främst baserade varor är en av de viktigaste faktorerna bakom matsmältningssystemet frågor till exempel IBS, Crohns sjukdom och Celiac talet. Om du är konsekvent plågas av någon av nedanstående indikatorer och symptom, att bli av vete av ditt ätande plan är verkligen viktigt:

uppblåsthet eller mage missnöje direkt efter middagar, Omdömen upprepade anfall av diarré eller tarmproblem,
konsekvent problem med gas och vind. Omdömen

Kronisk eksem eller mycket svårt att slå psoriasis är ofta en viktig signal du äter för mycket vete. Omdömen

vete eller korn, och det är farligt protein gluten, är ett mycket vanligt fyllnadselement i många färdigförpackade och även färdiglagade rätter. Glöm inte att läsa etiketter noggrant och välja produkter som är fria från både fullkorn och gluten. Omdömen

Komjölk Omdömen

Vete medbrottsling i brott är kons helmjölk. Protein kasein samband med komjölk ha en relaterad effekt mot gluten. En bra närings modifikation så enkelt som att bli av med gluten och även kasein är en av de viktiga naturliga insatser för de flesta allvarliga hygienkrav till exempel:

ledinflammation och auto immunsystemet hälsotillstånd, Omdömen matsmältnings sjukdomar som Crohns, Celiac s, IBS, och även ulcerös kolit,
barndom sjukdomar som autism,
vanligt astma och allergier. Omdömen

Tänk på att ersätta komjölk med ris mjölk eller mandelmjölkprodukter som är vanligt förekommande i snabbköp. Massor av människor har rapporterat att användning av A2 Komjölk har sett en minskning av symptom. Inte vilseledas av laktos minskade eller dålig laktos mjölk. Även om folk är laktosintoleranta, är det proteinstrukturen mer än socker som skapar problem. Omdömen

Den faktiska odling av komjölk i produkter som kefir, yoghurt, och många delikata ostar, bidrar också till att eliminera farliga aspekter av kasein. Omdömen

Sugar Omdömen

Känd som "vitt, sött, och farlig", är socker anses vara bland de farligaste aktiva ingredienserna i den moderna kosten regimen. Generellt ignoreras dock, är det faktum att vita, raffinerade, bröd och pasta är vanligen också grundläggande socker och har också samma resultat och orsaka mycket samma problem. Omdömen

Även känd som den viktigaste faktorn för fetma och diabetes, mycket enkla sockerarter är också att föredra näring för cancer och en starkt bidragande orsak till auto immunsystem och degenerativa ledsjukdomar. Reducerande socker från dina måltider är bland de smartaste och enklaste sätt att

gå ner i vikt,
hantera blodsocker,
göra förbättringar kolesterol och metabola riskfaktorer,
stärka immunsystemets funktion förhindrar förkylning och rökkanaler. Omdömen

Som fullkornsvete, noggrant undersöka livsmedels taggar. Socker är verkligen ett lågt prissatta arom och gör vägen till många livsmedel som du inte kan förvänta sig att se. Omdömen

Högraffinerad Salt Omdömen

Inte riktigt läcker som socker, men definitivt vit och dödliga, användningen av natrium- eller salt växer i dagens kost regimer. Ett par av salter är användbara, andra typer är vanligtvis negativa. Raffinerad natrium- eller salt definitivt kategoriseras i den ohälsosamma klassificering och har nyligen varit direkt knuten till:. Omdömen

kardiovaskulära sjukdomar, Omdömen högt blodtryck, Mössor och diabetes Omdömen

Den faktiska natrium eller salt raffineringsmetoden samtidigt ser införandet av många obehaglig kemiska element något liknande aluminium. Även aluminium kommer att göra din natrium- eller salt enklare att hälla och mycket mer motståndskraftig mot hopklumpning, överskott aluminium oftast relaterade till massor av oönskade hälsa och välbefinnande resultat. Omdömen

Tänk byta högförädlade bordsalter med hög kvalitet, obearbetade Celtic havet natrium- eller salt eller Himalaya natursten salt. Dessa salter har inte berövats essentiella mineraler såsom magnesium mineral, kalium och jod, under bearbetningen. Denna typ av fullständiga salter spektrum är nyttiga livsmedel för att bevara välfärden. Omdömen

Trans Kropps fetter

Om din primära planer för att få gamla inkluderar inte hjärt-kärlsjukdom, kolesterolhalten i blodet, eller diabetes, minska din konsumtion av transfetter är verkligen en väg på rätt sätt.

Transfett, eller delvis hydrogenerade veggie eteriska oljor, är växtbaserade baserade omättade fetter som artificiellt stabiliserats. Transfett är i allmänhet finns i margarin, kakor, bakverk, bakverk, snabbmat, liksom andra raffinerade livsmedel, där hydrogeneblock härskning. Det är den höga intag av transfetter, och inte mättade fetter som är en av de viktigaste drivkrafterna för mycket högt kolesterol. Omdömen

Se till att fetter och oljor i din kost är av den friska typen helt enkelt genom att öka ditt intag av oliver, avokado, frön och nötter, och filtreras fisk naturliga oljor. Var inte rädd för fett från kött, ägg och ost, eftersom dagens forskning lägger skulden för negativa effekter på transfetter Omdömen  ..