S.O.S. - Hälsa och Scrabble

undanröja (n) - för att göra sig av med. För att undvika genom att göra onödiga Omdömen

Du ser vad jag gör? Jag lär dig om hälsa och förbättra din scrabble spelet på samma gång!

Miljontals människor varje dag njuta av att dricka läsk. De är ofta omedvetna om vad dessa drycker gör att deras kroppar. Tyvärr, vi människor inte förstår exakt vad som finns i deras favorit drycker. Många av de ingredienser som ingår kommer att påverka din hälsa och öka risken för allvarliga problem i framtiden. Omdömen

Sodavatten är billiga och smakar riktigt bra som ofta varför de valts framför andra dryck alternativ. Men för att förbli friska och se till att du ger din familj med en balanserad och näringsriktig kost, måste du leta efter alternativ. När du låter din familj att dricka läsk på en regelbunden basis, du placera din familj i riskzonen. Omdömen

Det finns många hälsoproblem och problem som är förknippade med soda. Det är anmärkningsvärt lågt näringsvärde som finns i läsk. Din kropp kommer att få någon nytta av att konsumera drycken. Omdömen

Soda är otroligt hög i både kalorier och socker, vilket lätt kan leda till fetma och diabetes. Den höga sockerhalten i läsk kan leda till flera hälsoproblem. Du kan gå upp i vikt utan att ens inse att soda är orsaken till problemet. Omdömen

Dricka soda har också visat sig öka risken för karies hos både vuxna och barn. Tyvärr finns det nu många barn som har problem med sina tänder och tandkött från att konsumera läsk. Det finns flera element inom läsk, som kan påverka dina tänder på olika sätt. Syran kan urholka emaljen på tänderna, och med tiden kan skapa stora problem. Omdömen

Soda kan också orsaka dina ben blir svagare och många människor kan riskera att drabbas av benbrott senare i livet. Detta kan orsakas av ingredienserna i soda urlakning kalcium från ben, vilket får dem att bli spröda och bryta. De höga halter av koffein inom soda är också oroande, eftersom de kan leda till att du blir beroende av läsk. Omdömen

falsk känsla av vakenhet kan bli farliga och påverka din totala mentala tillstånd. Du kanske upptäcker att du upplever svår huvudvärk och yrsel, och kan också känna uppsvälld. Med tiden kommer din kropp att påverkas negativt av stress för att försöka filtrera alla de gifter som finns i läsk ur ditt system. Omdömen

I extrema fall dricker läsk har varit kända för att orsaka astmaanfall och det kan vara extremt oroande. Eksem lider kommer också att märka att deras hud villkoret är mycket värre efter att ha druckit läsk och att utslag är allvarliga. Omdömen

Med de många problem och hälsofrågor som läsk kan orsaka, är det förvånande att människor fortfarande dricker denna dryck i stora mängder. Dricka läsk kommer inte bara röta dina tänder, få dig att gå upp i vikt, skapa hudåkommor, men kan också leda till att du har hjärt och njurproblem. Omdömen

Det finns inget friska om att dricka läsk, och du ska hitta en alternativ dryck för att uppfylla dina behov. Företrädesvis vatten. Kom ihåg det? Den tydliga saker som fungerar underverk. Omdömen

Men jag vet din typ. Ja du. Jag pratar med dig. Jag vet vad du tänker "Vad är big deal? Vem bryr sig om jag dricka lite läsk? Det är inte så illa." Omdömen

Nåväl låt mig släppa statistik på ya

Kolsyrat läsk ger mer tillsatt socker i en typisk 2-åriga barns diet än kakor, godis och glass tillsammans. Omdömen

Femtiosex procent av 8-åringarna ner läsk varje dag, och en tredjedel av tonårspojkar dricker minst tre burkar läsk per dag. Omdömen

En burk läsk har cirka 10 teskedar socker, 150 kalorier, 30 till 55 mg koffein, och är laddad med konstgjorda matfärger och sulfiter.

För varje extra dagligt betjäna av sockerhaltig läsk förbrukas under en nästan tvåårig studie, risken för övervikt ökar 1,6 gånger. Omdömen

Dricka en enda kan en dag av söta drycker översätter till mer än ett pund av viktökning varje månad. Omdömen

Soda skadar levern. Konsumtionen av alltför många läskedrycker gör att du under ökad risk för skrumplever som liknar den ökade risken med kroniska alkoholister står inför. Omdömen

Vad har du att säga nu Mr Vem bryr sig och Ms So what? Om du efter allt du inte minska och så småningom utrota läsk ur kosten så här är några mer scrabble ord för dig:

Obtuse, kälkborgerlig, kompromissar, amaurotic och bara vanlig gök !!! Omdömen

* KÄLLOR * Omdömen

The Amazing statistik och farorna med soda pop - Av Sally Squires Omdömen

10 Sjukdomar kopplade till soda - By Dr. Joseph Mercola Omdömen

De verkliga farorna med läsk till dig och din barn- By Dr. Joseph Mercola Omdömen.