Hälsosam livsstil, sunda matvanor - Rhubarb

Rabarber Omdömen är botaniskt erkänd som Rheum rhabarbarum och är medlem i Polygonaceae familjen. Bladen på Rabarber är giftiga men de är också bitter. Det är tänkt att för den mängd som behövs för att producera toxiska effekter kunde inte hantera att äta det på den nivån. Självfallet bladen på Rabarber är inte ätbara. Omdömen

stjälkar av rabarber är den ätliga delen av anläggningen. Den växer liknar silverbeet med djupröda stjälkar ätit både en söt och välsmakande mat. Det antas ofta att rabarber är en frukt eftersom det är vanligast i söta rätter såsom pajer, sylt och tårtor men rabarber är i själva verket en grönsak – används i söta rätter. En frukt är den del av en anläggning som innehåller frön, eftersom det är stjälkarna vi äter på rabarber den är felaktig kalla det en frukt. Även händelserna i Amerika i slutet av 1940 och' s förklarat att eftersom det har använts som en söt mat det bör förklaras en frukt. Jag har alltid hänvisat till det som en stjälk eller helt enkelt en grönsak. Omdömen

Rabarber växer hela sommaren i svalare områden, men kan odlas under hela året om odlas i ett drivhus skyddas mot kyla och frost. Omdömen

Historiskt första omnämnandet av rabarber verkar vara i Kina där rapporter går det tillbaka till bortom 2500BC. Rabarber gjorde sitt första framträdande i Amerika under det tidiga 1800 &'; s Omdömen

Rabarber är en bra källa till vitamin C och innehåller även kalcium och fibrer Omdömen.. Det är en bra källa till vitamin A, vitamin K och vitamin E. Rabarber också innehåller B-gruppens vitaminer – Tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, pantotensyra och folsyra. Rabarber är låg fetthalt och innehåller magnesium, fosfor, kalium, natrium, zink, mangan, koppar, järn och natrium. Omdömen

Rabarber har många användningsområden i både söta och salta rätter. Det är oftast blandas med andra söta livsmedel såsom äpple eller bär. Rabarber har en bitter smak som många finner obehagligt på egen hand. Om de konsumeras på egen hand är det oftast kombineras med socker eller honung för att lägga sötma och smak. Omdömen

Apple och Rabarber Pies Omdömen är vanliga. Rabarber kan stuvad med äpple eller varje ingrediens kokta separat och kombineras i kakan. Omdömen

Rabarber och blandade bär tårtor är en annan favorit. Bären lägga mycket smak och färg medan rabarber bidrar till näringsinnehållet och lägger till en milt bitter smak och konsistens. Omdömen

Hälsa klok, Rabarber är ett kraftfullt laxerande Mössor och har använts av Kinesiska i århundraden för att upprätthålla regelbundna tarmvanor. Rabarber är också bra för hjärtat och kan hjälpa till att sänka kolesterolet Omdömen  ..