Kaffe: Hälso Drink

Konventionell visdom säger kaffe &'; s dåliga. Läkare är överens. Tidningar andra förslaget. Du kan knappast hitta ett vänligt ord om kaffe. Omdömen

Vilket är bara en smula bisarrt eftersom kaffe är en hälsodryck. Eftersom nästan 90% av den amerikanska befolkningen dricker grejer, kommer detta under rubriken goda ... Konventionell visdom säger kaffe &'; s dåliga. Läkare är överens. Tidningar andra förslaget. Du kan knappast hitta ett vänligt ord om kaffe. Omdömen

Vilket är bara en smula bisarrt eftersom kaffe är en hälsodryck. Eftersom nästan 90% av den amerikanska befolkningen dricker grejer, kommer detta under rubriken av goda nyheter. Omdömen

Vill bevis? Låt &'; s tala om vad som kom ut av vissa studier – bra studier, gjort rätt Omdömen

En kopp kaffe har mer antioxidanter än en servering av blåbär, druvsaft, etc. Och fyra gånger antioxidant effekt av grönt. te. Förutom smog, dålig kost och liknande, bara leva skapar fria radikaler, fiender i den åldern oss och föra sjukdomen. Antioxidanter åka till undsättning och förstöra dessa skurkar. Aldrig miste om din del av antioxidanter. Eller mer. Omdömen

Kaffe stöder sköldkörtelfunktion. Du kan &'en; t säga att om väldigt många saker du äter eller dricker. I själva verket kan kaffe vara det.

Och det gör detsamma för progesteron, som är enormt. Progesteron balanserar östrogen och testosteron, viktigt i dagens och' s värld där så många saker orsakar massiva obalanser, kasta det endokrina systemet för en slinga. Kaffe ensam förmodligen kan &'en; t lösa östrogen dominans, men det hjälper Omdömen

kaffe minskar risken för stroke, typ 2-diabetes, Parkinsons och' s. Sjukdom och demens. Att inte tala om cancer. Omdömen

Och det hjälper hjärtat, förebygger karies och skyddar levern från alkohol och paracetamol (Tylenol). I dagens och' s värld måste levern allt det skydd den kan få Omdömen

Long laddad med orsakar fibrocystiska bröst, nu är de och'. Re hitta kaffe ger skydd – och från bröstcancer, också. Den verkliga orsaken till fibrocystiska bröst verkar vara en näringsmässig obalans. Chansen finns att du &'; ll aldrig höra en läkare säger att Omdömen

Kaffe ger också magnesium, som de flesta av oss saknar.. Och samtidigt som detta bra mineral, skyddar oss kaffe från tungmetaller, som kadmium, som orsakar alla möjliga problem Omdömen

Om du &';. Re gravid, gör kaffe stora saker för ditt barn. För en sak, det hjälper barnet och 'en; s endokrina systemet. Medan ett fåtal djurstudier hävdar att kaffe påverkar barnet och 'en; s tillväxt, studierna är osäkert. Men för säkerhets skull, lägga till lite socker till din diet löser problemet. Som du dricker en kopp kaffe, äta lite mörk choklad – en annan antioxidant. Detta sund livsstil företag har mycket att rekommendera den. Omdömen

Vad menas med påståendet att kaffe höjer blodtrycket? Dricka kaffe på fastande mage kommer att höja blodtrycket lite, men inte så mycket som att dricka ett glas vatten. Som vanligt tar det perspektivet att berätta den verkliga historien. Omdömen

Om du oroa dig jittersna, tillsätt grädde eller helmjölk. Lägga mjölk till te tycks tömma sina fördelar, men inte kaffe Omdömen

Jag kunde gå på, men jag tror I &';. Ve gjort min poäng att kaffe har mycket att rekommendera den. Så hur att förklara krig mot kaffe? Jag menar, vad gör de med berget av bevis motsäger deras fall Omdömen

Tydligen &';?. Re skandera anti-kaffe slagord för högt för att höra de goda nyheterna Omdömen

Ah, bra. Mal några mörkrost och låt &'; s njuta av en kopp tillsammans Omdömen  ..