Kan dina vitaminer vara döda dig?

Miljarder är satsas årligen på vitamin- och mineraltillskott. Det kan också hävdas att aldrig i historien har så mycket pengar spenderats på reklam och inköp av alla varor, med så liten kunskap om själva produkten, på den del av antingen säljaren eller köparen, Omdömen flesta konsumenter och även säljare vet skillnaden mellan en syntetisk, en kristallin och en verkligt naturlig hela livsmedels vitamin.
Jag anser att följande information är viktigt för dig att läsa och hoppas att det kommer att ge dig tillräckligt med information och kliniska tecken så att du kan göra ett välgrundat beslut om hälsa och välbefinnande av dig och dina familjemedlemmar Omdömen “. Du kan spåra varje krämpa, varje sjukdom och varje sjukdom till en vitamin- och mineralbrist &". Dr. Linus Pauling, känd forskare och två tid Nobelpristagare Omdömen Kroniska sjukdomar som cancer och hjärtsjukdomar ta decennier att utveckla. Så gör rynkor och luddiga hjärnor. Kärnan grunden för hur Young du känner, hur mycket energi du har, hur frisk du kvar och kan fungera hela börjar med rätt kost.
Forskning genom ett flertal vetenskapliga studier har övertygande visat att riktig dagliga kost när den kombineras med daglig motion , så enkelt som promenader, främjar själva kärnan i hur väl du känner, och som du ålder din kropp och' s. förmåga att förebygga, avvärja och minimera sjukdomar som fetma, diabetes, hjärtsjukdomar och cancer
Lester Packer, Ph.D., en molekylär och cellbiolog vid University of California i Berkeley, efter många års forskning, oroar sig för att mer än 70 procent av människor kommer att dö i förtid från sjukdomar som orsakas av eller förvärras av brister i antioxidanter. Men börjar unga – i 20 &'; s, 30 &'; s och 40 &'; s – kan hjälpa till att hålla din kropp ungdomlig och sjukdomsfria i stället för i behov av reparation senare. Antioxidanter kallas också fytokemikalier och /eller fytonäringsämnen och karotenoider.
Nutritionally, vad är händer med oss? Omdömen Vi är en direkt produkt av vad vi äter och livsstil vi har valt att leva. Beviljas, det finns sjukdomar som skickas vidare till oss genetiskt, men även i de fall genom korrekt näring och livsstilsförändringar, kan vi kraftigt minska vår risken för förtida sjukdom och död orsakar sjukdomar
I 1980 &'; s., En studie genomfördes i USA av US Department of Agriculture. Med hjälp av 50.000 personer, konstaterades det att inte en enda person var att få de rekommenderade mängderna av de 10 viktiga vitaminer som behövs för normal hälsa.
För år du har blivit avrådda från att titta till matpyramiden, som rekommenderar att du äter minst 3-5 portioner grönsaker och 2-4 portioner frukt dagligen. Tyvärr, de allra flesta av oss, och du vet vem du är, faller bedrövligt kort i dessa riktlinjer. Problemet är att vi kan &'en; t äter volymen av mat det skulle krävas. Mer än 90 procent av människor don &'en; t äter den rekommenderade dagliga portioner av frukt och grönsaker. Även om vi gjorde, spelar mat idag och' t har de vitaminer och mineraler som de hade 40 eller 50 år sedan. På den tiden återställd bönderna jorden med mulching, att använda naturliga gödselmedel och roterande grödor. Idag, omfattande användning av kemiska ämnen utarmar jorden i många av de väsentliga delar som krävs för adekvat näring … ger oss en leverans av härliga produkter som ser bra ut, men don &'en; t har vitaminer och andra viktiga näringsämnen som vi tror att de bör ha och, inte nära vitamin-, mineral- och andra väsentliga näringsämnen (fytokemikalier) hade de 50 år sedan.
Ett annat problem är att de flesta vitaminer och andra värdefulla näringsämnen går förlorade vid bearbetningen. Matlagning och frysning dramatiskt minska vitaminer, näringsämnen och mat värde. Till detta problem, är närvaro av smakförstärkare, konstgjorda färgämnen, stabilisatorer och kemiska konserveringsmedel mat. Dessutom visar studier att näringsvärdet av vår mat kontinuerligt minskar på grund av att fler luftföroreningar och mindre syre.
Dessutom vanliga marknadsföring av kompletterande vitaminer och mineraler har skapat myten om att vitaminer och mineralämnen kan isoleras från varandra kan att korrekta mängder mätas ut, och då kan vi dra totala nyttan av att ta dessa fraktion kemiska (syntetiska) skapelser. Inget kunde vara längre från sanningen. Vitaminer och mineraler och även enzymer, ha ett nära samarbete som co-faktorer för varandra och' s effektivitet. Om en del saknas, eller i fel form eller fel belopp, kommer hela kedjor av metaboliska processer inte fortsätta normalt. Resultat:.? En nedåtgående spiral av hälsa, förmodligen omärklig under långa tidsperioder Omdömen SÅ VAD &'; s SVAR
dilemma vi står inför är; Om vi ​​inte kan få alla de näringsämnen som vi behöver genom enbart diet så hur ska vi få dem? Vi får dem genom att ta kosttillskott och hellip; men rätt sorts kosttillskott Omdömen “. Vi har nu en betydande mängd uppgifter som visar att om alla tog några tillskott varje dag, kan de avsevärt minska sin risk för en mängd allvarliga sjukdomar . &"; David Heber, MD, Ph.D., av centrat för mänsklig Nutrition vid UCLA Omdömen Även om du kanske tror att du har fyllt detta behov, du kan få lite nytta av att använda vitamin & mineraltillskott finns idag. Studier visar att 90 procent av vitaminpiller passera genom din kropp oabsorberad! Detta beror främst på det faktum att de flesta alla vitamin & mineraltillskott innehåller inget annat än laboratorie utvecklat syntetiska ingredienser. Naturliga ingredienser mer effektivt används av din kropp som är utformad för att förkasta syntetiska och främmande ämnen.
Ditt syntetiska växte fraktione kemisk vitamin aldrig i marken, såg aldrig dagens ljus, och aldrig var levande eller en del av något levande . It &'; s en kemikalie. I din kropp det &'; s bara ett annat läkemedel. Syntetiska vitaminer har toxiska effekter i mega-doser och faktiskt kan öka antalet vita blodkroppar. Vitaminer är endast nödvändigt i små mängder på en daglig basis. Hela livsmedels vitaminer, däremot, är inte giftiga och utlösa något immunsvar
hela livsmedels vitaminer erhålls genom att ta en vitaminrik växt, avlägsnande av vattnet och fiber i en kall vakuum process, annars känd som frysa –. Torkning , fri från kemikalier, och sedan förpackas för stabilitet. Hela vitaminkomplex på detta sätt kan fångas intakt, behåller sin “ funktionella och närings integritet &". Vid intag, är kroppen inte är skyldig att utnyttja sina egna reserver för att slutföra saknade element från vitamin komplex Omdömen “. Vi har ännu inte förbättra vad Moder Natur har gett oss att äta. Livsmedel helt enkelt inte kan artificiellt dupliceras i vetenskapligt laboratorium &". Gabriel Clousens, MD Omdömen Exempel från kliniska försök som utförs i Finland och redovisas i New England Journal of Medicine Omdömen &bull. 25 mg C-vitamin i sin naturliga hela livsmedel formulär bota skörbjugg, men 250 mg av syntetiskt vitamin C (askorbinsyra) kommer inte Omdömen &bull!; “ Saltwater &"; kan syntetiseras i ett laboratorium, men när du sätter en fisk i den fisken dör.
Vad händer i kroppen när du äter syntetiska vitaminer under en period av TIME?
De flesta människor är inte medvetna om att de flesta vitaminer är bearbetas vid hög temperatur, innehåller petroleumbaserade kemiska lösningsmedel, såsom derivat av stenkolstjära och etylcellulosa och är belagda med metylenklorid, ett cancerframkallande material. Dessa källor lever inte livsmedel men döda kemikalier och under en period av långvarig användning kan vara potentiellt farlig Omdömen Enligt Dr Zoltan P. Rona, MD “. Även om de flesta friska människor kommer att ha några uppenbara biverkningar från intag små mängder av gifter som finns i de flesta vitaminer, de långsiktiga konsekvenserna av kontinuerliga, dagliga intag är potentiellt farliga och ". Dr. Rona säger att reaktionerna är trötthet, minnesförlust, depression, sömnlöshet och potentiella leversjukdomar Review, en ny finsk studie publicerad i New England Journal of Medicine stater som “. Med syntetiska vitaminer är värre än svält! De syntetiska vitaminerna kommer att döda dig snabbare &". Visserligen är detta uttalande lite aggressiv, men inte visar betoningen forskarna ville göra om den potentiella hälso faran med att använda syntetiska vitaminer.
Levande system är mycket komplexa och specifika i deras behov av byggmaterial. Dessutom lever system ständigt bryter ner celler, organ och vävnader samt ombyggnad och reparation sig. För dessa processer måste kroppen ha en kontinuerlig tillförsel av specifika, material av hög kvalitet.
Om du bygger ett hus med billiga, imitation byggmaterial, kommer ditt hus snabbt förfalla. Detsamma gäller för den fysiska kroppen. Kroppen har en mycket exakta utformningen, som är så otroligt invecklad och komplex att även med all vetenskaplig och medicinsk forskning hittills; vi har bara skrapat på ytan av att förstå det
Följande exempel är en handfull av hundratals som kan ges för att illustrera detta. Omdömen • Rapporterat den 14 april 1994 i New England Journal of Medicine var en studie där 29.000 manliga rökare gavs syntetiskt betakaroten och syntetiskt vitamin E för att utvärdera cancerskyddande effekt av “ vitaminer och " ;. Efter 10 år, de män som tar det syntetiska betakaroten hade en 18% högre lungcancer, fler hjärtinfarkter, och en 8% högre totala dödligheten. De som syntetiskt vitamin E hade flera slag. Mat källor av samma näringsämnen, såsom frukt och grönsaker, konsekvent demonstrera skydd mot cancer, hjärtinfarkt och stroke
&bull. Den 23 november 1995 var följande rapporterades i The New England Journal of Medicine. 22,748 gravida kvinnor gavs syntetiskt vitamin A. Efter fyra år studien avbröts på grund av en ökning 240% av missbildningar hos barn till kvinnor som tar 10.000 IE per dag, och en ökning med 400% under fosterskador hos barn till kvinnor som tar 20.000 IE dag. Kvinnor som äter naturlig mat källor till vitamin A visade ingen ökning av missbildningar
&bull. Redovisas i Reuters Health den 3 mars, 2000 en studie av män som tog 500 mg av syntetiskt vitamin C dagligen. Det konstaterades att under en 18-månadersperiod, hade dessa män en ökning 250% av intima-media foder (innerfoder) av halspulsådern. Denna förtjockning är en noggrann mätning för utvecklingen av ateroskleros. Det vill säga, syntetisk Vitamin C inducerad ateroskleros, även vid 500 mg dos. Hela C livsmedels vitamin skyddar och reparerar innerfoder av blodkärl, och är förebyggande mot åderförkalkning.
VAD ÄR BÄST FÖR MIG?
Använda år av forskning och kliniska uppgifter som publicerats av National Cancer Institute, American Heart Association, USDA och International Food Information Stiftelse, American Diabetic Association och otaliga medicinska studier vi måste hålla våra kroppar fria från raffinerad och bearbetade livsmedel, eliminera hög fruktos och konstgjorda sötningsmedel. Vi måste konsumera en “ Rainbow &"; av frukt och grönsaker för att få så mycket färg variation i din kost som möjligt, så att du kan maximera ditt intag av ett brett spektrum av näringsämnen. Färgerna på frukt och grönsaker är en liten aning om vad vitaminer och näringsämnen ingår. Genom att få en mängd olika färgade frukter och grönsaker, är du garanterad en varierad mängd av naturligt skapade viktiga vitaminer och mineraler. Välj spannmål, frukt och grönsaker som odlas i djup mineralrika, alluviala jordar utan användning av pesticider, herbicider och fungicider … det &';. Re odlas som mor-naturen avsett
Valet är ditt Omdömen 110 företag säljer vitaminer i Amerika. Mindre än 5 av dem använder hela livsmedels vitaminer. Anledningen är enkel: hela livsmedels vitaminer är dyra att tillverka. Några av de största läkemedelsföretagen i världen massproducera syntetiska vitaminer för de allra flesta av dessa 110 “ vitamin &"; företag, som sedan sätter sin egen etikett på dem, och vart företaget hävdar deras är bäst! Amerikaner spenderar mer än $ 9000000000 per år för syntetiska vitaminer och vår hälsa är sämre nu än det &'; s någonsin varit … något är fel … .it &'; s kallas syntetOmdömen Don &';! T du tror att det &'; s-tid för en förändring?
.