Hur yoga påverkar rättigheter?

I en tidigare artikel, "Mål för yoga" Jag har sagt att klassisk yoga kan du utföra flera viktiga uppgifter. En av dem - är att uppnå ett tillstånd av fullständig vila och inaktivitet kropp och själ, vilket uppnås genom att utföra asanas. Vistas i den immobiliserade tillstånd, personen har en känsla av djup avslappning för hela organismen, som åtföljs av hämning av uppfattning av världen. Således skiljer människan själv tillfälligt från omvärlden och fokuserar helt på hans kropp. Låt oss nu se vad som händer med Yogi på.
Först förvärvar den förmågan att extraordinära, fenomenala flexibilitet i kroppen, som inte kan orsaka en tråkig övning. Du måste förstå att uppnå denna flexibilitet inte bör bli ett huvudmål för yoga, även om återhämtningen av kroppen när utför asanas kan inte annat än glädjas. Omdömen Modern bodybuilding, liksom dess gamla västerländska föregångare, såsom Spartan och grekiska skolor ligger tyngdpunkten och gör bildandet av muskelmassa och muskel lättnad. . Som vi vet, denna vackert används övningar med vikter
Mellanöstern är en skola, säger exakt - Ancient Indian School är inte begränsad till påverkan av muskeln. Yoga ger också för arbete med de inre organen människans och hans medvetande genom användning av vissa övningar som inte har något att göra med vanliga, vardagliga rörelser i rörelseapparaten.
Sätta en person i extrema förhållanden genom asana har det hade Samma effekt, vad han kunde få i verkliga livet. Och vi vet alla att förmågan hos en person i en sådan situation är fenomenal ökning, och ibland trotsar förklaring.
Vad har effekterna av yoga på mannen? Naturligtvis är yoga i grunden förändrar synen på människor. Klassisk Yoga med sina traditionella asanas eftersom det tillåter dig att komma bort från medvetandet om kroppen över tid och även från dessa ansträngningar, som verkligen sätter en yogi, för att nå detta lycksalig tillstånd. Ett sådant tillstånd vi brukar kalla meditation, som är grunden för fysisk och andlig healing. Omdömen Har yoga påverkan på det dagliga livet? Ja, gör yoga du titta på deras normala rutiner, alltid skyndar någonstans livet är helt andra ögon. Fundera på om du kan göra det, inte göra yoga? Nej Yogi ser på sig själv helt annorlunda, och märker en sak, som i normala livet inte uppmärksamma.
Klassisk yoga är bara öppna, ta bort gardinen från uppfattning av världen. Denna ridå består av kontinuerliga visuella, hörbara och förnimbara signaler från flimmer av information från alla tänkbara källa. Dessutom flödet av denna information och det antal av dess källor inom den elektroniska tidsåldern med varje dag som går växer oerhört. Förändrat medvetandetillstånd är ett slags mikroskop, som kan ses de minsta signalerna vår djupa medvetande.
Även i de svåraste dödläge klassisk yoga kan mirakulöst tillfälligt dra sig ur det. Jag vågar påminna er om att för att uppnå renhet medvetandet används inte bara avkoppling ställningar, men även så kallad force hållning.
Dela nerv del av de ansträngningar som fysiska, medvetande som den gafflar med kroppen, en varav en är ansträngd, medan den andra delen är avkopplande. Sådana övningar tillåter personen i vardagen för att upprätthålla balansen i någon fysisk aktivitet. Tvinga hållning på detta sätt bidrar till att utveckla inte bara en anmärkningsvärd kraft, men också uthållighet. Med en uppmjukning av yoga kan också utöva vilje kontroll över arbetet i inre organ, och detta är en övergång till en kvalitativt högre funktioner i organismen används fakirer Omdömen   Level Management..