Anger Management Kurs: en grupp kanske är rätt för You

Om du tror att du känner någon som kan dra nytta av att ta en ilska Naturligtvis är det nog bäst att ha en viss förståelse för vad klasserna består av innan några rekommendationer. Inte alla svarar bra på den här typen av behandling. I själva verket är djupare förankrad en person i sitt raseri beteende, desto mindre dessa typer av kurser hjälp. Omdömen

Om en person har mild till måttlig ilska frågor kommer förmodligen att tjäna dem väl om det inte finns en hel del skam kring detta beteende. Om så är fallet då denna typ av person kanske vill söka privat rådgivning eller ens försöka en online beteendeledarskapskurs, om de inte vill delta i en grupp klass. Omdömen

En intressant dynamik av dessa klasser innefattar peer interaktion. Alla vet att de är där av samma skäl, men deras beteenden alla uppenbart annorlunda. Ofta kommer det att finnas en blandning av människor som är villiga och frivilliga deltagare eller de som fick i uppdrag att delta. Omdömen

När gruppen har träffat under ett antal veckor och deltagarna har lärt sig att de kan slappna av, diskussioner börjar hända att inte ha inträffat vid något annat tillfälle. När medlemmar delar vad som utlöser deras beteende och hur de uttrycker det raseri, blir denna information igenkännliga skyltar för alla andra i gruppen Omdömen

Till exempel. Om en medlem av gruppen är en chef på säg en butik och de beskriver varför och när de blir arga på jobbet, en annan medlem som är anställd vid en helt separat arbetsplats, kan erkänna att beteendet i sin egen chef. Nästa gång den anställde chef blir arg, istället för att ta det personligt och svarar med sin egen typ av arga beteende, kan den anställde nu titta på detta beteende med bättre förståelse och klarhet och svara olika på det. Omdömen

En annan mycket positiv aspekt av dessa typer av klasser i en inställningsgrupp, har att göra med rollspel. När deltagarna har lärt känna varandra lite, kan de agera ut en situation som en av medlemmarna har och ge objektiv feedback. Omdömen

Denna typ av behandling är inte bara om psykolog eller sociala Arbetare som leder gruppen berättar deltagarna hur de kan förbättra. Deltagarna är oftast uppmuntras att bidra så länge det är konstruktivt och rättvist. Så, om du eller någon du känner, har utbrott vid olämpliga tidpunkter och har beklagar om det, kanske en ilska kurs kan hjälpa Omdömen  ..