Att lära sig att Diffusa Ilska Utbrotten i Marriage

Ett äktenskap kan drabbas av oåterkalleliga skador på grund av en vanlig existens ilska utbrott från en make. Att ha en begränsad kunskap om hur man ska hantera situationen kan göra att hantera en arg make mycket svårt. Ilska är fientlighet till följd av en mängd olika trigg beteenden och situationer kan vara mycket potent och bör spridas direkt. Som människor, upplever vi en hel del känslor. Skurar av impulsiv ilska kan undertryckas med tolerans, support, kärlek och omtanke. Det är mycket viktigt att veta vad man ska göra för en och' s partner, och även om det kan ta lite tid för någon synlig framsteg i denna fråga, kommer någon anmärkningsvärd framgång troligen skapa en starkare äktenskap.

Hur en diffus ilska utbrott? Läs vidare och lära av dessa enkla riktlinjer: Det är väldigt frestande ibland att ta på en och' s make i en ropande, men ofta detta är inte en bra idé. Så mycket som möjligt, undvika att din make under ett utbrott. Lär dig att gå bort – hitta en plats och reflektera över situationen. Vad utlöste fientlighet? Finns det något som du kan göra för att hjälpa sprida din make och' s vrede? Ilska utbrott vanligtvis resultatet av en diskussion eller en oenighet. I så fall sparar diskussionen till senare. Ge din partner (och du) en chans att kyla hans /hennes huvud innan att ta upp frågan igen.

Men om utbrott återkomma och utlöses av samma diskussioner, försök att ändra din inställning, eller ta upp ämnet försiktigt, med färre mellanrum. Ibland ett par kan vara så inställda på att hitta en lösning på deras problem som de ofta misslyckas med att göra det uppenbara: självrannsakan. Fråga dig själv om du hade ett finger med i antända ilska. Vill du tjatar hela tiden? Tjat är ett säkert sätt att orsaka en ilska utbrott, även om det kan finnas några andra orsaker också. Utbrott leder ofta till fysisk och psykisk misshandel. Prata med din partner i en omtänksam och mild språk, bara för att visa att du har förlåtit personen och är villiga att få saker och ting tillbaka till det normala.

När kommunikationskanaler är öppna och normal igen, prata med din partner om situationen. Att komma till botten med frågan är nödvändigt för en harmonisk relation; bara se till att du är både i rätt sinnesstämning. En helg ifrån barnen och från huset kan vara det du behöver båda – ett pensionat, ett rum på ett hotell eller var du kan bli alone-- att effektivt identifiera ursprunget och orsakerna till din make och' s vrede. Att kunna lokalisera ursprunget och orsakerna till utbrott är det första och viktigaste steget i processen att förstå din make.

Detta gör också båda parter mindre benägna att göra något som kan utlösa hans /hennes vrede. Om du känner att din make har passerat linjen, och ni har gjort allt som står i din makt för att lugna honom /henne, don &'en; t tvekar att engagera din make i klasserna ilska. Ytterligare stöd från en äktenskapsrådgivare är också rekommenderas för paret. Införa aldrig skuld; i stället, vara stödjande och erkänna din make och'.. s behov av din outtröttliga stöd för att överträffa detta problem Omdömen