Anger Management Klasserna är för hela Family

Vem tar Anger Management Klasser?
Tvärtemot vad många tror, ​​är klasser ilska förvaltning fattas av en mängd olika människor för många skäl. De flesta människor har felaktigt kommit till slutsatsen att människor som tar ilska klasser är fientliga, rasande galningar som har fått i uppdrag av domstolen för sjuka, varm härdat beteende. Detta begrepp kan inte vara längre från sanningen. Oavsett varför man bestämmer sig för att ta en hantera ilska klass, de flesta deltagarna kommer alla överens om att deras ilska har orsakat problem i relationer som verkligen betydde något för dem. De söker nu hjälp, antingen på eget initiativ eller för att de hamnade i några juridiska problem. Omdömen

Vad lär man sig i Anger Management? Review Återigen, vissa missuppfattningar här. Anger Management verkligen lär några viktiga livskunskap snarare än att försöka lära folk hur man inte ska vara arg längre. Problemet med att försöka att inte bli arg är att det är omöjligt. Varför? Helt enkelt därför att ilska är en normal mänsklig känsla. Vi blir arga, precis som vi alla känner sårad, glad, ledsen, rädd eller älskad. Dessa klasser syftar till pedagogisk skicklighet i att förbättra kommunikationen, empati, stresshantering, förlåtelse, och mycket mer. Deltagarna bör förvänta sig att gå bort från varje klass med en ny coping färdighet. Ilska är skill based, så övning ger färdighet. Omdömen

Gör Anger Management Klasser verkligen fungera?
Tja, de flesta av den forskning som har gjorts har varit på antingen utvecklingsstörda, missbruk eller fängelse populationer. Vad vi vet är att alla program som använder en kognitiv beteendeorienterat arbetssätt brukar fungera bra så länge de har visat insatser. Kvalitetsprogram kan även hittas genom att ta online hantera ilska klasser eller genom att kontakta ett sekel Anger Management certifierad leverantör i ditt område. Omdömen

Hur lång tid tar ett program ta att slutföra? Sälja flesta standard ilska management program är cirka åtta till tolv veckor eller timmar i längd. Det är bäst att sprida ut de klasser så att det kommer en tid att lära sig läxan och integrera den i ens liv. Ilska är en resa i självhjälp och helande. Precis som allt, kan det inte läras över en natt eller direkt. Det finns inga "snabba lösningar" eller magiska piller för bättre hantering och kontroll av ilska. De färdigheter måste läras och praktiseras över tiden. Så småningom kommer de att bli självklart och lätt att genomföra när man skulle bli upprörd. Prova en klass för sig själv och se om det är en annan. Jag misstänker att det kommer Omdömen  !.