Ilska & Relationships

När det finns en ansamling av ilska i en relation, saknas uppenbarligen friska kommunikation. Båda öronen och munnar inte fungerar korrekt. Meddelanden som anges är sannolikt tolkas genom ett filter som hör bara vad ilska förväntar sig att höra. Budskapet, eftersom det kan erbjudas, är misstolkas och det är liten chans för att förstå att sippra igenom. Också, kan meddelandena erbjuds byggas på det språk som ilska. Tone och intonation, liksom faktiska ord, kan vara triggers till de mottagande öronen. Om detta mönster av kommunikationen inte korrigeras, ilska spiraler och hoppas på tydlighet och upplösning upplöses. Med tiden löser ett sådant mönster grunden för relationen och så småningom kollapsar. Omdömen

Varför är det så att ingen är mer kapabla att utlösa ilska än en partner? Delvis beror det på att partners har delat och upplevt så många situationer tillsammans har upprepat sina känslor så ofta, och har utsatt sina svagheter på ett antal olika sätt, är en möjlighet att skjuta för att utlösa den andra i "knappar" argument är ständigt i helbild och oskyddad. Omdömen

Eftersom partners är så viktiga för varandra, så engagerade och meningsfull i varandras liv, tenderar de att ta vad som sägs till varandra, och framför andra, med större betydelse. De känner varandras tankar och uttryck djupare än om de var uttryck från vänner, arbetskamrater eller bekanta. Partners tolka varandras ord med mycket större intensitet. Även deras handlingar och presentationer inför andra har betydligt större inblandning i varandras liv och de kan vara mer kritisk och kräver att deras partners åtgärder och presentationer passar deras individuella förväntningar och för deras partner. Partners blir överkänslig, orolig och rädd att deras kompis inte kommer att vara i samklang med dem, ouppmärksam för dem, icke-stödjande av dem, förnedrande, olämpligt och till och med pinsamt. När dessa känslor uppstår, oavsett om de är avsiktliga eller inte, finns det inte längre en öppenhet att höra korrigering eller ursäkt. Den kränkta klamra sig fast vid förbittring och deras känsla av övergivenhet. De kommer antingen att springa ifrån sin partner känslomässigt eller köra huvudet först in i honom eller henne. Omdömen

Många personer har ärvt dysfunktionella beteenden och övertygelser som bidrar till deras bristande uppmärksamhet, medvetenhet, självkännedom, och in-konsert stöd. Dessa arv kan också hindra dem från att lösa discordance eftersom de inte har grunden för lämpliga former för kommunikation när det gäller rädsla, frustration och ilska. De är ofta styrs av impuls snarare än medvetenhet och agera ut snarare än agera på. De kan ha bevittnat mönster av innehav i ilska, rädsla och frustration och härma det beteendet eller de kan ha bevittnat explosiva reaktioner och härma dessa beteenden. De kan verka från en position av förnekelse ... frågan egentligen inte existerar ... inte problemet verkligen existerar. De kan agera utifrån den positionen att de måste ge för att avsluta konflikten ... eller så kan gömma sig från en fråga tills den tycks ha glömts bort. Vissa kan föra register över varje fråga, brott och argument och sedan släppa en massiv beskjutning frågor vid något tillfälle. De kan avleda sin ilska och skylla på andra eller annat. Vissa kanske även använda religion, andlighet, filosofi eller någon annan gör goda iakttagelser att täcka upp eller socker belägga frågan effektivt minimera den. Omdömen

Om du känner igen någon av dessa i dig själv, det är starkt rekommenderat att du och din partner söka professionell hjälp för att ändra dessa vanor eller beteenden från sin dysfunktionella och destruktiva kurs till starka, friska och effektiva medel och metoder för kommunikation så att din relation har en chans till överlevnad, tillväxt ... och ökad intimitet.

Som i alla fall av oenighet, är den underliggande presentation Thought missbruk. Quan Yin föreslår starkt partners söka hjälp av någon som är en tanke Missbruk specialist. När processerna för Thought Addiction förstås, de metoder som används för att ändra missbruk är användbara verktyg för att ta itu Thought Addiction någonstans det förekommer i en relation, på jobbet, med vänner och med familj
. &Nbsp.

ilska förvaltning

  1. OK lösning på Criticism
  2. 10 Anger Management Tips
  3. Några enkla sätt att styra Anger
  4. The Pursuit of Anger Management
  5. Hantera ilska genom att se Unseen Cause
  6. Anger Management Class: Hur man hittar One
  7. Anger Management Använda komplimang Sandwich
  8. Hur man hanterar besvärliga människor Del 2 - Bully
  9. Gripen av ilska? Hur man bryta den onda cirkeln och börja Anew
  10. Anger Management Techniques
  11. Hantera Panic Attack Symtom Easily
  12. Anger Management för Court: Viktig Fakta till Know
  13. Undertryckt ilska på ett Relationship
  14. Anger Management Klasserna är för hela Family
  15. CHOKLAD - En söt och välsmakande hjärta Medicine
  16. 3 nycklar till en ilska-Free Life
  17. Vad göra när livet kastar du en Curveball
  18. Fördelar och nackdelar med Forgiveness
  19. Åtta enkel hantering ilska tips
  20. Anger Management Tips