Undertryckt ilska: Dess lektion av Life

Jag pratade med en vän som berättade att han hade tillbringat hela sitt liv antingen lever i det förflutna eller framtiden. Han bodde tidigare i förbittring till vad som hade hänt honom eller var i framtiden tänka på hur han skulle kunna undvika smärtorna i det förflutna upprepas. Omdömen

Vårt sinne kan göra några av de mest otroliga saker att göra att vi bo i rädslor och trauman i vårt liv. Liksom min vän som hade varit överväldigade och skrämmas av sin far som ett barn enda säkra platsen som han kunde existera var i ramarna för hans intellekt. Ju mer expanderade och känsliga sidor av sig själv kontrakterade som ett sätt att inte känna rädsla för potentiella missbruk av sin barndom. Han förlorade en medvetenhet om sig själv som kopplad honom från att orientera sig att leva livet i en nuvarande sinnestillstånd. Omdömen

Den nödvändiga komponenten att leva i ett tillstånd av att vara närvarande i varje ögonblick vistas närvarande med vad som sker med din kropp. Vistas medvetna om känslor i vår kropp håller i detta, liksom en massa information som kroppen absorberar vid alla tidpunkter. Omdömen

Min vän fann att vistas i gränsområdet av hans sinne skyddade honom från känsla ångest och rädsla som fanns runt honom i hans barndom. Så började han att sluta känna de känslor av hans kropp till en större utsträckning. Omdömen

Dessa minnen är inte bara outplånliga i vårt sinne utan också in i vår kropp minne. Med andra ord erfarenheter av stress är fortfarande i våra gut, hjärta, solar plexus och andra platser i vår kropp. Som barn vi påbörja processen med bedövande oss genom att trycka dessa energiska smärtor djupt inne i oss. Snart blir vi mindre medvetna om vad vår kropp är och dess intuitiva förmågor. Med förlusten av vår egen i vår kropp förlorar vi förmågan att vistas i nuet. Vår kropp är jord kraft som hjälper oss att upprätthålla närvaro i nuet.

Jag har funnit att processen att nyck dessa gamla minnen eller ännu viktigare, känna förnimmelser av energierna börjar processen av att låta dem gå. I sitt väsen dessa gamla inspelning är energier som vi hade bedömts som dåligt och försökt att undvika eller försvara oss mot dem. Det är hur de fastnar i oss.

Om vi ​​känner dem, vara närvarande med våra energiska förflutna vi börjar processen med att låta dem gå. Ofta bara vara närvarande med energin gör mycket av det release. Jag har hittat med hjälp av verktygen i Access Energy Transformation låter gamla energier gå i en snabbare och mer dynamiskt sätt. Den del av energiska helande påskyndar denna process, det finns andra metoder där ute som gör det likartade sätt. Jag gillar Tillgång Energy Transformation.

När energiska begränsningar konfronteras och släppte den omedelbara känslan är att vi känner en energi som frigörs. En börda släppa. Nästa vi reagerar olika på situationer i våra liv. Till exempel om du arbetade med ilska över din far, skulle du inte ha samma reaktion på din far eller fadersgestalter i ditt liv Omdömen  ..

ilska förvaltning

  1. Anger Management Tekniker för ett nytt liv!
  2. Hur man hanterar ilska genom korrekt Communication
  3. Emotionell Intelligens är en färdighet Lärt i Anger Management Classes
  4. Ilska + ADHD = en H-Bomb: 6 steg Plus en bonus att hantera ilska med ADHD
  5. Secret du behöver veta om Secret
  6. Att hantera konflikter Del One
  7. Anger Management Class: hitta Aid Du Need
  8. Hantera och acceptera ilska i oss själva och i vår Children
  9. 3 nycklar till en ilska-Free Life
  10. Fem tekniker för att hantera konflikter Constructively
  11. Varför Anger Management kalkylblad för barn fungerar?
  12. Anger Ledarskapskurser: hur de hjälper med Anger
  13. Ilska och stresshantering Classes
  14. 5 tips för att hitta rätt Anger Management Class
  15. Anger Management - Ett system av Beteende Transformation
  16. Vad är verkligt känslor?
  17. Vilka är sambanden mellan ilska, Förlåtelse och kronisk ländryggsbesvär?
  18. Att handskas med Inner Anger: en övning i att låta det Go
  19. Anger Management Använda komplimang Sandwich
  20. Att lära sig att Diffusa Ilska Utbrotten i Marriage