Varför känner jag som jag gör

Folk tror ofta att de är slavar under sina känslor: ". Jag hatar att känna så här, men jag kan inte hjälpa det" Vissa skäms över sina känslor och försöker dölja dem; fortfarande andra att hitta en del att vara stötande, skrämmande eller syndig. Men sanningen är att alla känslor har syfte och värde. De är viktiga budbärare som ger oss möjlighet att lära sig en hel del om oss själva beroende på vilka som in i våra hjärtan. Låt oss ta en titt på tio av de mest erfarna känslor och vad de kan tänkas avslöja om oss:

1. Stress: höga förväntningar, försöker göra för mycket, och en brist på balans i våra liv kan leda till farliga nivåer av frustration och ångest Omdömen Uppenbarelseboken. Vi kan vara alltför berörda med vad andra tycker om oss (vårt behov av att behaga ) och /eller mäta vår självkänsla av hur mycket vi utföra. Brist på balans mellan arbete och lek kan indikera också en brist på egenkärlek, eftersom det finns en brist på respekt för en övergripande välbefinnande.

2. Lycka: en lättsam inställning till livet som gör det möjligt att sätta saker i rätt perspektiv; en som ser bäst i andra och i situationer och inte ta saker för allvarligt Omdömen Uppenbarelseboken. vi lär oss vad som behagar oss, ger oss glädje, och gläder våra sinnen. Detta är talande för en optimistisk inställning och attityd Omdömen

3. Sorg eller Sadness:.. Intensiv känslomässigt lidande som orsakas av förlust, olycka eller katastrof Omdömen Uppenbarelsen: presenterar vad som verkligen är viktigt för oss. Djupet av vår sorg korrelerar ofta med graden av betydelse person, innehav, eller erfarenhet har.

4. Förlägenhet: känsla självmedveten eller obekväm i en situation eller med en viss person; bekymmer med hur andra ser oss Omdömen Uppenbarelseboken. förlägenhet avslöjar mer om hur vi ser på oss själva än hur andra uppfattar oss. Brist på egenkärlek och acceptans innebär att vi måste ta itu med våra frågor om självkänsla och värde; väljer att döma sig själv mindre och vara mer tillfreds med vem du är. Omdömen

5. Skuld och skam: nära sammankopplade, är skuld en känsla av skuld för en verklig eller inbillad brott vi har begåtts (en handling eller beteende). Det påminner oss om vad våra värderingar är, vad vi anser vara rätt och fel. Skam innebär skuldkänslor, förödmjukelse eller skam till följd av känslor av självförakt, inkompetens, eller en bristfällig känsla av självOmdömen Uppenbarelseboken. Medan vissa tror skuld för att vara kontraproduktiva, det faktiskt övervakar våra handlingar och håller oss på en rättfärdig väg. Genom att separera vårt beteende (åtgärder) från vår inneboende själv (värde) vi kan eliminera skam, vilket till fullo älska oss (trots allt, vi är Guds barn) medan du arbetar på att förbättra våra beteenden. Omdömen

6. Ånger och Ånger: en attityd är ansluten till skuld och skam, djupt rotad i känslor av ånger och sorg, en tendens att visa vissa val eller missade möjligheter som misstag, snarare än viktiga språngbrädor kantar livets väg Omdömen Uppenbarelseboken. Negativitet, själv -pity och en defaitistisk attityd kan fälla oss i en arg cykel av ånger och samvetskval och hindra oss från att fullt ut nå vår gudomliga potential. Genom reframing varje erfarenhet som en nödvändig del av vår andliga resa kan vi omfamna varje individ, erfarenhet, förlust och umbäranden som välsignelsen de verkligen är. Omdömen

7. Hurt. Känslor av djup känslomässig smärta till följd av den uppfattningen att andra medvetet respektlöshet eller devalvering oss Omdömen Uppenbarelseboken: När vi tar personligt brott vad andra säger eller gör, när vi känner måltavla för sina sårande handlingar eller ord, Det finns en tydlig indikation på att vår självkänsla är beroende av vad andra tycker eller känner oss eller hur de behandlar oss. Genom att känna igen vår egen värde och förstå att deras beteende bara uttrycker sin djupa olösta frågor, kan vi inte påverkas av deras beteende och därmed undvika att bli sårad. Omdömen

8. Tacksamhet: förmågan att uppskatta allt; att hitta godhet, värde och skönhet i andra, i saker, händelser och även förluster Omdömen Uppenbarelseboken: en som bor i tacksamhet kräver mycket lite för att känna välsignade,. de har en glad anda, ett öppet hjärta, en positiv attityd; De är livsnjutare och lust att vara glada. Tacksamhet är faktiskt föregångaren till glädje. Omdömen

9. Kärlek: känslor av oro för välbefinnande andras; känslor av ömhet, värme, en enhet med andra; vänlighet av hjärtat; en vördnad för allt liv; förmågan att se Gud i alla Hans skapelser Omdömen uppenbarelse: de som älskar har en tro som värdesätter allt liv;. de erkänner deras samhörighet och enhet med sin källa till Guds kärlek och har en stark önskan att återspegla Guds närvaro i världen.

10. Inner Peace: möjligheten att acceptera vad som är eller vad som måste vara för ett högre värde; motstå frestelsen att tvinga något eller någon att anpassa sig till ens personliga diktat; . att släppa behovet av att kontrollera eller ändra Omdömen Uppenbarelsen: verkligen ett uttryck för själv kärlek samt en vördnad för alla andra; viljan att till fullo anamma allt och alla som är; vägran att bedöma eller manipulera utan snarare tillåta och uppskattar; en som sammanfattar lätthet och nåd att leva.

Det är absolut nödvändigt att omfamna varje känsla som rör våra hjärtan för de är budbärare av det inre jaget. Hedra dem; tillbringa tid med dem; dechiffrera deras innebörd och uppenbarelse. När erkänt försiktigt släppa dem som har uppfyllt sitt syfte och ersätta dem med en snällare natur som bättre kommer att tjäna dig i nuet.

Beställ The Secret sidan av ilska, Second Edition eller den stora sanningen @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lyssna på tidigare visar på iHeart Radio @ http: //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Följ mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+ Omdömen.