Livslängden för en Pro idrottsman att göra med en fobi Del 1

I en värld av professionell tennis, ser alla de glamorösa livet för de 50 bästa spelarna i världen på TV och leva under turneringar. Men de brukar aldrig få se tusentals andra professionella nivå spelare kämpar i botten av tabellen som jag kämpar för varje ATP-tennis punkt de kan få, bara så att de kan fortsätta att leva drömmen och kanske en dag spela på ATP-kretsen. Omdömen

terminer tur består huvudsakligen av spelare rankade mellan 500 och någonstans runt 2000 på ATP-touren, kommer då utmanare nivå spelare som är i intervallet 150 till 500 ungefär. Sen om du kan bare åren av kamp och slipa och är bra på de lägre nivåerna sedan kommer ATP-nivå. Omdömen

Hela min tenniskarriär har främst varit på terminsnivå tennis med mycket tillfällig "wild card "(ett frikort för lägre nivå spelare att tävla i turneringar högre nivå) till en utmanare händelse. Jag kunde spela dessa pro händelser eftersom jag var framgångsrik i andra prispengar händelser som vem som helst kan komma in, vilket gjorde mig tillräckligt med pengar för att komma från en turnering till nästa ... knappt! Blanda leker med lite coaching och sträng andra spelarnas tennisracketar och jag gjorde OK-ekonomiskt ändå. Omdömen

Men spela hög nivå tennis vecka efter vecka lämnade mig känslomässigt trött, andligt trött, mentalt trött och orsakade stor muskulös trötthet. Så efter en tid jag visste att jag var tvungen att börja ta hand om de olika typer av trötthet jag känner i form av genomförandespänningsavskiljare, annars skulle jag ha en mycket kort leka karriär, och absolut ingen coaching karriär efteråt. Omdömen

Vid en ålder av 25 (bara ett år innan min 6 års kamp med ett ångestsyndrom), fick jag några vänner tillsammans för att slå vägen i mitt skrangliga van att spela så många tennisturneringar vi hade råd till, och se om jag kunde hänga ihop med andra professionella tennisspelare. Som vi alla gjort enheten från Vancouver, British Columbia, till Kalifornien beslutade vi att "wing det" och inte boka någon bostäder under dessa turneringar. Tre av oss hade omkring $ 600 för en och en halv månad och det var tvungen att täcka allt från våra inträdesavgifter till turneringar, till gas pengar, mat och boende. Jo vi insåg snabbt, något ... vi inte föra tillräckligt med pengar. Vi hade en racket stringer i fall de andra spelarna behövde sina racketar uppträdda upp men annat än att vi hade inget annat sätt att föra in något kassaflöde. Omdömen

Vår tro var kvar i de två "pengar" turneringar som vi alla deltagare att ta oss igenom den här resan för att spela de fyra terminer tennisturneringar. Många av termins spelarna inte riktigt stanna kvar förbi deras mitten av 20-talet på terminskretsen och snabbt hitta jobb i stället för att fortsätta den ständiga grind av den låga nivån turer men vi var annorlunda, vi var fast beslutna! Vi hade otroligt arbetsmoral! Omdömen

Om det fanns en sak som tre av oss kommit överens om det var att vi var tvungna att ha fri bostad eller vi inte skulle ha en chans att spela dessa turneringar. Vi sov på stranden, yep beslutade vi alla att det enda sätt som vi skulle ha råd med denna resa var att sova på stranden eftersom det var gratis, det var mysigt, och det var någonstans varmt och privat. Alla de saker som en tennisspelare måste att ta fram det bästa i honom under träning och tävling. Omdömen

På morgonen när vi anlände i Kalifornien vi snabbt gnuggade sanden bort av oss, tog en dusch intill stranden, och rusade iväg för att hitta några offentliga tennisbanor så vi kunde få en praxis i. van kördes väl och vi hade packade några 30 cent nudlar (som vi åt rå) för att få oss för ungefär en vecka. Vi hittade några domstolar i södra Kalifornien på en plats som heter Ventura och tur för oss fanns en kulle intill domstolarna så att vi kan få några hard-core fitness i såväl (kullar är en tennisspelare bästa vän). Bruket gick bra och sprintar uppför kullen var precis vad vi behövde stanna fysiskt och mentalt skarp. Saker gick bra och vi var alla på gott humör. Vi hittade en vacker park i närheten och fick racket stringer ut till sträng några av de trasiga strängar på våra tennisracketar. Omdömen

När vi var slutbehandling upp vi såg ett tecken på den sida av vägen som sade "29 cent tacos. " Perfekt tajming! Vi var alla få lite sjuk av att äta skit vi packade så beslutade vi alla vi behövde några verkliga mat (om man kan kalla det så) och vid 29 cent vi inte kunde försitta det. Vi parkerade bilen och alla fick ut och beställde fyra tacos vardera. När vi hade gjort äta var vi fortfarande hungrig och beslutade att ha några fler så vi beställde sex mer varje. Vi var fyllda och trots att det var bara middagstid vi beslutade att vi inte skulle spendera mer pengar på mat förrän nästa dag eftersom vi behövde vartenda öre på denna resa. Omdömen

När vi vila hemma (eller en annan del av stranden) på Santa Barbara stranden, kände jag mig som jag var att få sjuka. Jag skyllde min illamående och kräkningar på tacos och bad de andra killarna hur de känsla; överraskande de var bra. Jag hoppade på eftermiddagen övning som vi hade planerat och tog det lugnt i stället försöker återhämta sig för nästa dag eftersom vår första turnering var på väg upp. Jag började må bättre mot natten, och när jag lade mitt huvud att sova med mina kompisar i närheten, började jag min nattliga ritual när jag hade en match nästa dag. Mentala bilder ... Omdömen

ångest

  1. Topp 6 Största Mental Hälsa Myter Du behöver Know
  2. Är du orolig?
  3. 3 enkla stress förvaltningsteknik för att hjälpa dig att återfå din Sanity
  4. *** Är du stressad, ängslig och vid risk för hjärtsjukdom
  5. Orsaker till ångestsyndrom: Det Media
  6. Är du lider av Computer Stress
  7. Hur man botar ångest - Upptäck 5 stora genombrott Pelare Till bota ångest, så snart som Possible
  8. Cure Panic Attacks
  9. Säkerhet Checklist
  10. Ångestattacker symptom - Behandla ångestattacker innan det dämpar You
  11. Dear Dr. Romance: Jag skulle vilja få ut av detta anxiety
  12. Panic Attack Efter Illness
  13. Panikattacker - Vad orsakar dem och hur man handskas med Them
  14. Naturliga Läkemedel för Panic Disorders
  15. Top 12 Ångest Depression Symptoms
  16. Feel
  17. Hur man kan övervinna rädslan för Flying
  18. Letting Go of Fear i ansiktet av Tragedy
  19. Sätt att hantera panikattacker utan ångest Medication
  20. Panic Attack På Work